Что ваши ногти могут сказать

Посмотрите на свои ногти. Эти 12 отклонений могут многое рассказать о вашем здоровье

Часто изменение цвета, формы и текстуры ногтей — повод обратиться к врачу.

Что является нормой

Ногти здорового человека ровные, блестящие, нежно-розового цвета, с ярко выраженной белёсой лункой у основания. При этом ногтевая пластина постоянно обновляется, отрастая за неделю примерно на один миллиметр.

irecommend.ru

С возрастом ногтевая пластина утолщается и становится более ломкой. Это часть естественного процесса старения организма. Хрупкость свойственна также ногтям беременных женщин. Но в течение полугода после родов обычно всё приходит в норму.

Допустимо, если ногти ломаются из-за нехватки витаминов или желтеют из-за некачественного лака. Иногда ногтевая пластина может даже почернеть и отвалиться, если палец прищемили или ударили.

У здорового человека ногти на руках полностью восстанавливаются в течение 4–6 месяцев, на ногах — в течение 6–8 месяцев.

Но есть устойчивые патологии, на которые мы часто даже не обращаем внимания. А зря. Некоторые изменения формы, цвета и текстуры ногтей, а также кожи вокруг них, могут свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов и наличии самых разных, порой серьёзных заболеваний.

Какие бывают отклонения

1. Чрезмерная ломкость

Если ноготь ломается, едва выглянув за край пальца, вероятно, организм испытывает дефицит витаминов А, Е и С, а также железа и цинка. Иногда ломкость может быть следствием заболеваний щитовидной железы и предвестником диабета.

2. Белые пятна

В народе они считаются хорошей приметой, в медицине же эта патология именуется лейконихией. Между слоями ногтевой пластины образуются микроскопические пузырьки воздуха, которые на поверхности выглядят как белые точки и полоски.

Лейконихия бывает точечной (пара-тройка пятнышек на нескольких ногтях) и тотальной (когда поражена вся пластина). Причины разнообразны: от травм и несбалансированного питания до истощения нервной системы и сердечной недостаточности.

3. Точечные углубления

По форме и цвету ногти выглядят как обычно. Но если присмотреться, ногтевая пластина пронизана крохотными углублениями (будто истыкана иглой). У медиков даже есть такой термин – напёрстковидная истыканность.

Это почти всегда признак псориаза. Иногда так может проявлять себя экзема или артрит.

Обнаружив у себя эту или любую другую патологию ногтя, не стоит заниматься самолечением. Первое, что нужно сделать, — записаться к терапевту и/или дерматологу, сдать анализы. Только профессиональный врач и клинические исследования способны дать точный ответ, в чём причина патологии. Может, это какая-то стадия псориаза, а, может, просто сбой в щитовидке или желудочно-кишечном тракте.

4. Большие или маленькие лунулы

Лунулы или лунки — это светлый полумесяц у основания ногтя. Они должны занимать примерно его треть и быть хорошо заметными.

Слишком большие лунки бывают у спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Иногда они могут свидетельствовать о сбоях в работе сердца и сосудов, низком артериальном давлении.

Маленькие, едва выглядывающие из-под кутикулы лунулы, могут быть признаком нехватки витамина В12 и железа, а также проблем с кровообращением.

5. Поперечные бороздки

Это так называемые линии Бо. Патологию ногтевой пластины в виде поперечных линий глубиной до одного миллиметра впервые выявил французский военный хирург Жозеф Оноре Симон Бо.

Линии Бо образуются из-за повреждения матрицы ногтевой пластины. Когда ей не хватает питания, химический состав ногтя изменяется и его пластина деформируется. Чаще всего это происходит из-за жёстких диет, граничащих с голоданием.

Также эти повреждения могут иметь механическую (когда ноготь ударили в районе лунки) или токсическую природу (из-за сильнодействующих препаратов или химиотерапии). Иногда линии Бо могут появляться на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, грибковых и иных инфекций.

6. Продольные бороздки

Если для пожилых такое изменение рельефа ногтей можно считать нормой, то для людей до 50 лет выступающие вертикальные полоски говорят, скорее всего, о нехватке витаминов группы В и микроэлементов (цинка, железа, магния).

Также это может быть следствием плохого маникюра или педикюра: слишком сильно отодвинули кутикулу и повредили корень ногтя. Но в этих случаях выделяется всего несколько вертикальных полосок.

Если ими поражено больше 25% ногтей, следует проверить здоровье внутренних органов. В первую очередь, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.

Если патология не имеет инфекционной природы, вы знаете её причину и уже приступили к лечению, то можно придать повреждённым ногтям эстетичный вид. В любом хорошем салоне есть спа-процедуры для ногтей. Например, для питания и увлажнения можно делать японский маникюр (P-Shine) или парафинотерапию. Для гладкости — шлифовку и полировку ногтевой пластины.

Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра

7. Ложковидные ногти

Это койлонихия, то есть деформация ногтевой пластины, при которой её центр прогибается, а края вывернуты вверх. Дискомфорта это не доставляет, цвет и гладкость сохраняются, но выглядит некрасиво.

Самый простой способ выявить койлонихию — капнуть на ноготь воду. Капля свободно скатилась? Всё в порядке. Капля застряла в желобке? Есть повод задуматься.

Чаще всего вогнутые ногти являются следствием недостатка железа в организме и эндокринных расстройств. К приобретённым причинам койлонихии относятся также травмы, контакт с химикатами и резкие перепады температур.

Кроме того, ложковидные ногти могут возникать из-за генных мутаций и передаваться по наследству.

8. Барабанные палочки

Другое название — пальцы Гиппократа. Это симптом, при котором ногтевые пластины утолщаются и становятся похожи на часовые стёкла. При этом если смотреть на палец сбоку, угол между задним ногтевым валиком и ногтевой пластиной превышает 180°.

adst.mp.pl

Барабанные палочки — всегда признак тяжёлой болезни. Они могут проявляться при заболеваниях лёгких (от туберкулёза до рака), сердца и сосудов (пороки сердца, эндокардит и прочие), желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, болезнь Крона и другие).

9. Отслоение ногтя

В медицине это называется онихолизис — нарушение связи ногтя и ногтевого ложа, когда между ними образуется пустота, а ногтевая пластина меняет цвет.

В 60% случаев причиной является травма. При ударе сдавливаются сосуды в дерме, нарушается питание ногтя, изменяется его химический состав и эластичность. Ещё 30% приходится на грибковые заболевания и аллергические реакции. Оставшиеся 10% онихолизисов развиваются из-за системных соматических заболеваний.

Когда ногтевая пластина начинает подниматься вверх, она уже не прикрывает ногтевое ложе, которое её питает. Это может привести к инфекции. Если вы ударились или имели какой-то контакт с химикатами и вдруг заметили, что ноготь начал отслаиваться, нужно как можно быстрее использовать противогрибковые и регенерирующие средства.

Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра

10. Половина на половину

Так называется синдром, при котором половина ногтевой пластины белая, а половина, ближе к кончику, — коричневатая.

Наиболее вероятной причиной является почечная недостаточность, из-за которой увеличивается количество кровеносных сосудов под ногтями и они просвечивают сквозь ногтевую пластину.

Также «половинчатые» ногти встречаются у ВИЧ-положительных людей и тех, кто перенёс химиотерапию.

11. Белые, жёлтые и синеватые ногти

Изменение цвета ногтевой пластины — сигнал о том, что пора заняться здоровьем.

Если ногти внезапно побелели, стоит проверить пищеварительную и сердечно-сосудистую систему и обратить особое внимание на печень. Жёлтый оттенок тоже провоцируют заболевания печени, а также патологии эндокринной и лимфосистемы. Синюшность говорит о недостатке кислорода, низком уровне гемоглобина или плохом кровообращении.

12. Одиночная тёмная линия

Чаще всего чёрная полоса появляется на ногтевой пластине из-за травмы или сбоев в работе пищеварительной системы. А у некоторых народов это вовсе особенность природной пигментации кожи.

Но если вы питаетесь нормально, нигде не ударялись, а на ногте вдруг возникло почернение, лучше обратиться к врачу. Это может быть симптомом меланомы — злокачественного рака кожи.

Как сохранить красоту и здоровье ногтей

Вот какие общие рекомендации дала Ольга Алейникова.

Правильное питание, здоровый сон и спорт должны быть по умолчанию. Регулярно осматривайте ногтевые пластины и ухаживайте за руками.

• Делайте маникюр и педикюр. Своевременно подрезайте или подпиливайте свободный край ногтей, обрабатывайте кутикулу.
• Не грызите ногти.
• Надевайте перчатки при работе с химикатами и во время копания в грядках.
• Принимайте витамины.
• Регулярно мажьте руки и ногти питательным кремом.
• Не носите тесную обувь, не суйте пальцы в щели и будьте аккуратнее с молотком.

Выходя в места большого скопления людей, используйте жидкие перчатки (это такая эмульсия). Риск заразиться инфекционными заболеваниями через руки сейчас очень высок.

Увидев на ногтевых пластинах признаки нездоровья, применяйте противогрибковые средства и регенерирующие препараты. Если патология носит устойчивый характер, обязательно сдайте анализы и сходите к врачу.

Источник статьи: http://lifehacker.ru/nogti/

Что ваши ногти могут сказать о вашем здоровье

Как именно цвет, текстура и другие функции ваших ногтей могут отражать ваши внутренние проблемы со здоровьем.

1. В большинстве случаев желтые ногти указывают на грибковую инфекцию. Если вовремя не лечить, это состояние может ухудшиться, и ваши ногти могут даже получить зеленоватый оттенок и стать рассыпчатыми. Другие возможные причины желтого цвета включают старение, проблемы с легким, вызванные курением, и частое использование некачественных акриловых ногтей.

2. Белые ногти с полоской розового в верхней части могут быть признаком застойной сердечной недостаточности, почечной недостаточности, диабета и некоторых проблем с печенью, таких как гепатит или цирроз. Иногда ногти также могут быть вызваны старением.

3. Если ваши ногти очень бледные, у вас, вероятно, есть недостаток в питании или проблема кровообращения, которая препятствует достижению крови кончиками пальцев. В тяжелых случаях это может привести даже к анемии или дефициту железа в крови.

4. Темно-красные ногти могут указывать на то, что у вас сердечные заболевания. Если покраснение распространяется на стороны ваших ногтей и кутикулы, это может быть признаком аутоиммунного заболевания, называемого волчанка.

5. Синеватые или фиолетовые ногти обычно означают, что ваше тело не получает достаточного количества кислорода. Среди других возможных причин — проблемы с сердцем и проблемы с легкими, такие как эмфизема и хронический бронхит.

6. Другие цвета ваших ногтей могут быть признаком различных проблем со здоровьем. Например, если ваши ногти становятся коричневыми, это может указывать на то, что у вас заболевание щитовидной железы или проблемы с питанием. Серые тонированные ногти обычно вызываются принятием некоторых лекарств, отпускаемых по рецепту, таких как противомалярийные таблетки.

Текстура ваших ногтей

1. Хрупкие, раздвоенные ногти обычно связаны с гипотиреозом, состояние, когда ваша щитовидная железа работает слишком медленно. Сухие и рассыпчатые ногти также могут указывать на дефицит витаминов А, С и витамина В7, также известного как биотин. Другой возможной причиной этой проблемы с ногтями является чрезмерное использование средства для удаления лака.

2. Вертикальные хребты обычно являются нормальным признаком старения, как морщины на вашем лице. Но если они станут более заметными в молодом возрасте, это может означать, что вы страдаете витамином B12 или дефицитом магния.

3. Горизонтальные хребты (или линии Бо) обычно являются результатом прямой травмы вашего ногтя. Однако, если вы видите их на более чем одном ногте за раз, они также могут быть признаком серьезной болезни с высокой температурой, такой как скарлатина или пневмония.

4. Пилинг ногтей может указывать на проблемы кожи, такие как псориаз, экзема и дерматит. Это также может быть ранним признаком заболеваний соединительной ткани, включая воспалительный артрит, заболевание, поражающее ваши суставы.

1. Ложка ногтей, явление, когда ваши ногти выглядят как ложка с поднятыми гребнями и выгребная депрессия, может быть признаком гемохроматоза, расстройства, которое возникает, когда ваше тело производит слишком много железа. Они также связаны с железодефицитной анемией, сердечными заболеваниями и плохой циркуляцией крови.
2. Когда ваши кончики пальцев становятся увеличенными, а ваши ногти становятся изогнутыми вниз. Такой рост ногтей может быть признаком низкого содержания кислорода в крови, который обычно вызывается легочной болезнью. Клуббирование также может быть связано с болезнью печени или почек, сердечными заболеваниями, воспалительными заболеваниями кишечника и СПИДом.

3. Ногти, которые отделены, обычно указывают на гипертиреоз, состояние, когда ваша щитовидная железа высвобождает слишком много гормонов в ваше тело.Могут также означать грибковую инфекцию, псориаз, плохое кровообращение или амилоидоз, или избыточное количество белка амилоида в ваших органах и тканях.

Другие функции ногтей

1. Темные вертикальные линии, простирающиеся от кутикулы до кончика вашего ногтя, могут быть признаком сугунгуальной меланомы, действительно опасного типа рака кожи. Поэтому, даже если эти линии не причиняют боли в ваших ногтях, лучше сразу же обратиться к врачу, как только заметите их.

2 .Хотя большинство людей считают, что белые полосы (или линии Mees) означают дефицит кальция, это на самом деле не так. Эти белые пятна на ваших ногтях обычно указывают на несбалансированную диету, в которой отсутствует белок. Кроме того, они могут появиться после эпизода отравления тяжелыми металлами в результате почечной недостаточности.

3. Красная, пухленькая кожа вокруг ногтя обычно указывает на воспаление ногтей. Если воспаление сопровождается большой опухолью, это может быть связано с инфекцией, называемой паронихией. Другие возможные причины красноватой складки ногтей включают в себя заболевания соединительной ткани — болезнь волчанки, в частности.

Бонус: Как сделать свое собственное средство для ногтей дома
Возьмите 4г. масла жожоба, 4г. масла витамина Е, 3г. масла авокадо, 2г.масла из виноградных косточек и 2г.сладкого миндального масла и хорошо перемешайте их в бутылке для ногтей. Нанесите эту смесь на всю область кутикулы и массируйте ее в кожу вокруг ногтей. Затем влейте лишние масла в руки, как будто это лосьон для рук. Повторите процедуру так часто, как вы хотите, особенно после любого контакта с водой.

Это домашнее средство поможет вам правильно увлажнить ваши ногти и кутикулу, чтобы кожа вокруг ногтей стала намного более здоровой и мягкой.

Поэтому, если вы заметили какие-либо из этих изменений в ваших ногтях, не забудьте сначала проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, действительно ли вам нужно какое-либо специальное лечение или нет.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5bdc0c21f3ba5b00abfca4e0/chto-vashi-nogti-mogut-skazat-o-vashem-zdorove-5be7bd079713e500a97b5ed1