Ирина темичева без макияжа

Красавица жена Виктора Боднарюка. Нагиев познакомил артиста с будущей супругой

Виктор Бондарюк – это одна из ярчайших личностей отечественного и современного мира музыки. При этом он выступает в роли не только певца, но и музыкального продюсера. В его жизни было много как неудачных моментов, так и счастливых.

Однако он сам признается, что лучшим поворотом в жизни стала встреча с его супругой, которую зовут Ирина Темичева. Жена Виктора стала буквально путеводной звездой для него, ведь помогает ему идти по жизни.

Единственная любовь исполнителя

Перед тем, как узнать историю любви этих двух прекрасных людей, необходимо ближе познакомиться с самой Ириной. Например, встреча с Виктором позволила Ирине реализоваться в роли певицы и актрисы .

Благодаря этому союзу появились на свет такие песни, как: «Вьюга», «Где-то» и другие. Появлялась она в некоторых популярных фильмах и сериалах: «Город соблазнов», «След» и другие. Режиссеры выбирают именно ее из-за привлекательной и необычной внешности , а также врожденного актерского таланта и умения подать себя. В последнее время супругов можно было заметить в юмористических проектах.

Так Ира снялась в скетч-шоу под названием «Счастливый конец» и юмористическом проекте для «Камеди Клаб» под названием «Предварительные ласки с Сержем Горелым». А Виктор в свою очередь выпустил большой проект с группой USB.

Ирина всегда придерживается здорового образа жизни. К строгому образу питания она стала приучать себя примерно в 17-летнем возрасте. Причиной стало то, что она резко начала полнеть. Тогда Ирина решила, что обязана взяться за свой образ жизни и питания.

Возраст и отсутствие жизненного опыта не помешали ей составить строжайший и безвредный ежедневный план. Она каждый день пробегала не менее 10-15 км, а также правильно питалась. Упорство и сила воли позволили за короткий период времени вернуть ей идеальные формы. По сей день она внимательно следит за собой, благодаря чему неоднократно появлялась в таких журналах, как – «Плейбой» и «Максим».

Познакомились Виктор Бондарюк и Ирина на концерте в Олимпийском. На тот момент девушка выступала в составе танцевального коллектива, а вот Виктор уже был солистом популярной в то время группы «Русский размер». К слову, он также являлся и создателем группы.

Виктор практически сразу заметил будущую жену и даже попросил у нее номер телефона. Вот только позвонить решился через некоторое время. Ему хватило всего три свидания, чтобы понять, что лишь Ира ему нужна. Они начали жить вместе и уже более девяти лет счастливы вместе. За это время ни один из них не был разочарован в решении.

Лишь иногда они переживали не особо счастливые моменты. Спустя некоторое время совместной жизни на съемной квартире, возлюбленные решили приобрести на скопленные деньги собственную жилплощадь. Им сразу же приглянулась хорошая новостройка в окрестностях Москвы. Вот только успели они внести предоплату, и фирма неожиданно развалилась.

Многие люди, в том числе и артисты, потеряли хорошие денежные суммы. Не помогли вернуть деньги многолетние и многочисленные судебные процессы. Для других людей это событие могло стать крахом всегда. Вот только Ирина и Виктор не опускали рук. По итогу они сумели все же добиться своего, а также приобрели собственное жилье с хорошим ремонтом.

На данный момент они оба работают и хорошо зарабатывают. Часто все делают совместно. Это касается не только рабочих моментов, но и жизненных. Активно занимаются спортом, участвуют в разнообразных мероприятиях, снимаются в шоу и телепроектах. Всегда готовы пробовать что-то новое.

Скандал вокруг влюбленных

В один из вечеров Виктор Бондарюк был занят на работе, по этой причине не мог сопроводить жену на одно из важных мероприятий. Тогда было решено, что Ирина пойдет туда с их общим и очень хорошим другом Дмитрием Нагиевым.

В один момент ребята решили подшутить над репортерами, а также посмотреть на их реакцию. Ира и Дмитрий заявили, что у них серьезные отношения. После этого все глянцевые издания пестрили лишь этой новостью.

Разворачивался спор вокруг того, кто именно увел женщину — Дмитрий у Виктора или наоборот. Никто из них так и не сумел доказать, что это была всего лишь шутка. Потому на данный момент отрицают, что вовсе были замешаны в чем-то подобном. Но желтые газетенки такие шутки редко прощают и позволяют опровергнуть.

На данный момент у возлюбленных все отлично во всех сферах жизни. Они не только сумели наладить семейный быт, но также до сих пор являются востребованными звездами. Именно это позволяет им на данный момент серьезно задумываться о приобретении собственного загородного дома.

По какой-то причине детей у Ирины и Виктора на сегодняшний день нет. Возможно, они пытаются наладить денежную составляющую их семьи. В некоторых интервью они признавались, что хотят обеспечить своим детям счастливое детство , чтобы при этом им не приходилось задумываться о том есть деньги или нет. Может быть, однажды супруги все же решатся завести малыша и поймут, что всех денег не заработаешь.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5c753d874fbfea00b319b03a/krasavica-jena-viktora-bodnariuka-nagiev-poznakomil-artista-s-buduscei-suprugoi-5f7d9fa3dee6654398e5038c

Съемки в Comedy club, «роман» с Нагиевым и долгожданный успех- жизнь Ирины Темичевой

Лучезарная киноактриса- Ирина Темичева- уже много лет снимается в кино, однако популярность стала обретать только недавно. Девушка засветилась в проектах «Выйти замуж любой ценой», «Кухня», «Сладкая жизнь», но известность ей принесли картины «Фото на память» и «Андреевский флаг».

Жизненный путь Ирины начался летом 1985 года, родной город обаятельной артистки Йошкар-Ола. Родители девушки не имеют отношения к миру шоу-биза: Темичева первая в своей семье решила пойти по творческой стезе.

По словам актрисы, она с детства любила выступать на сцене и с удовольствием занималась самодеятельностью. Ирина понимала, что пробиться в кинематограф не так уж и легко, однако перед трудностями не спасовала. Завершив обучение в школе, девушка поступила в местный колледж культуры.

Темичева завершила обучение в 2004 году, после чего решила переехать в столицу. Молодая актриса посещала пробы и кастинги, однако не смогла заполучить ни одной роли в кино или сериалах. В конце концов, Ирина устроилась на работу в танцевальный коллектив. Она выступала на одной сцене с именитыми отечественными артистами, часто бывала на подтанцовке.

На одном из концертов в Олимпийском Ире посчастливилось познакомиться с продюсером и солистом российской группы «Русский размер». Виктор Бондарюк был очарован привлекательной девушкой и пригласил её на свидание. Вскоре пара стала встречаться.

Темичева начала работать под началом своего возлюбленного. Она заполучила место солистки в «Русском размере» и стала выступать под псевдонимом АРИНА. Некоторые песни вокального коллектива были очень популярны. Слушатели особенно выделяли хиты «Вьюга», «Я и ты», «Родина», «Было и прошло».

Успехи на музыкальном поприще не заставили Ирину забыть о своей мечте. Девушка по-прежнему продолжала посещать пробы и кастинги. В какой-то момент ей удалось заполучить небольшую роль в ленте «Город соблазнов». Дебют был успешным, поэтому артистка все чаще мелькала в отечественных фильмах и сериалах.

Темичеву можно было увидеть в картинах «Пилот международных авиалиний», «Универ», «Наследники», «Папа на вырос», «Частный детектив Татьяна Иванова». Помимо этого, Ирина стала сниматься в Comedy club. Девушка долгое время исполняла главную роль в рубрике Сержа Гореликова.

Карьера актрисы пошла в гору благодаря сериалу «Кухня». Темичева исполнила в ситкоме небольшую, но очень яркую роль. Она сыграла аферистку Еву, которая пыталась женить на себе шефа Виктора Баринова. Героиня Ирины была в центре сюжетной линии всего несколько серий, но отлично запомнилась поклонникам сериала.

Благодаря этой роли артистка стала чаще мелькать в характерных ролях. Поклонники особенно выделяют её работу над проектами «Девочки не сдаются», «Свадьбы и разводы», «Большое небо», «Черная лестница», «Гудбай, Америка!».

В какой-то момент фанаты стали интересоваться не только карьерой, но и личной жизнью Ирины. Девушке приписывали роман с коллегой- Дмитрием Нагиевым- уж очень часто актеры выкладывали в сеть совместные фотографии.

Впрочем, Темичева развеяла эти домыслы: она призналась, что популярный актер всего лишь хороший друг семьи. Ни о каком романе между ними не может быть и речи. Оказывается, сердце Ирины и по сей день принадлежит Виктору Бондарюку. Пара узаконила свои отношения ещё в 2010 году и с тех пор влюбленные неразлучны.

За последние несколько лет творческая биография Ирины получила большое развитие. Девушке все чаще доверяют центральные и ведущие роли. Так, артистку можно увидеть в образе главной героини в картин «Фото на память», «Записки отельера», «Парадоксы», «Пинокио», «Андреевский флаг» и др.

В свободное от съемок время Темичева ведет активный образ жизни. Она занимается спортом, следит за собственной фигурой, а так же любит путешествовать. Ирина ведет личную страничку в Инстаграме, в которой рассказывает о себе. На профиль артистки подписано свыше пятидесяти тысяч человек.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/enot_vo_frake/semki-v-comedy-club-roman-s-nagievym-i-dolgojdannyi-uspeh-jizn-iriny-temichevoi-5ffefff8fda7a253d3b14c7f

Ирина Темичева: «После пластики я ощутила себя абсолютно счастливой»

В нашей традиционной рубрике о секретах красоты звезда сериала «Девочки не сдаются» на СТС рассказала, почему стала вегетарианкой, зачем еще в детстве делала пластическую операцию и в чем секрет самой действенной диеты.

— Ирина, вы такая тонкая, изящная. Проблема лишнего веса хоть раз в жизни вас волновала?

— Лет в семнадцать я вдруг начала поправляться — прибавила 10 килограммов. Не могу сказать, что стала колобком. Но при неудачных ракурсах были заметны и живот, и второй подбородок.

— Наверное, испробовали все возможные диеты?

— О да! Каким только безумным экспериментам я не подвергала свой организм! Помню, вычитала, что можно похудеть с помощью шоколада. И целую неделю ела один только горький шоколад, запивая его кофе и чаем. В итоге у меня все лицо покрылось прыщами, разболелся желудок — но я не скинула ни грамма! Пробовала худеть и «модельным» способом: пить мочегонные таблетки. Уходит вода, а вместе с ней и все полезные вещества вымываются из организма. Ничем, кроме слабости и головокружения, это для меня не закончилось. Из всех диет, которые я когда-либо испытывала на себе, нашла только одну действенную.

Правда, максимального результата вы добьетесь только один раз, второй раз она уже не сработает так эффективно. Она проста: пустая гречка, зеленый чай без сахара и вода. За неделю организм очищается фантастически. Например, мой муж (продюсер Виктор Бондарюк. — Прим. ред.) за неделю скинул восемь килограммов, а подруги скинули по четыре-пять. Главное — потом не сорваться и дальше держать себя в руках.

— То есть вы похудели благодаря именно этой «золотой» диете?

— Не совсем. Вдобавок ко всему я начала бегать. Это занятие меня настолько увлекло, что я бегаю уже 12 лет. Если не занята на проектах, каждый день или через день пробегаю по 12—15 километров. Недавно я травмировала колено, поэтому пока занимаюсь на другом тренажере — эллипсе. Но с нетерпением жду возможности вернуться к бегу. Это абсолютно мой вид спорта. Благодаря ему у меня подтягивается фигура, это отличная кардио­тренировка, я физически хорошо себя чувствую. Ну и благодаря бегу сбрасываю всю негативную энергетику. Мне очень нравится бегать по утрам на пляже во время отдыха. Просыпаюсь в семь утра и бегаю минут сорок — час.

— Бегаете на улице или в зале?

— Много лет я предпочитала тренажерный зал, а год назад открыла для себя бег по улицам. Если погода позволяет, бегаю в парке. А когда занимаюсь в зале, то после пробежки еще и плаваю полкилометра, и хожу в баню — турецкую или финскую. Это мой идеальный набор. Кстати, в последние годы спортом я занимаюсь с утра, когда у меня и настроение лучше, и сил больше.

— Специальное питание тоже имеется в вашем арсенале?

— Есть в день лучше немного, иначе никакие тренировки не помогут: не похудеешь, хоть забегайся. Самый плотный у меня завтрак. Спать я давно ложусь с чувством голода, утешая себя: «Зато утром можно будет все». Утром я ем свою любимую тыквенную запеканку, овсяные оладьи. Кстати, я вегетарианка, обхожусь без мяса и рыбы, но ем любую молочную продукцию: сметану, творог, молоко.

— А как давно вы вегетарианка и почему ею стали?

— В 20 лет, когда увлеклась бегом и начала осознанно формировать себя как личность, стала задумываться о том, зачем мы пришли в этот мир и кто мы в нем. Смотрела документальные фильмы о природе. Когда мы покупаем мясо и носим натуральные шубы, мало задумываемся об убитых животных. Один из увиденных мной фильмов был как раз об этом. Я осознала всю глубину проблемы и ужаснулась. К тому же у меня были некие сложности с желудком. А когда я исключила мясо из рациона, организм перестроился — и я почувствовала, что все болячки, связанные с желудком, ушли. Я вообще стала реже болеть, очистилось лицо, появилась легкость.

Правда, должна сказать, что вегетарианство само по себе очень индивидуально и должно подходить человеку. Моему организму эта система подошла. И вот, когда я начала бегать и исключила из рациона мясо, цифры на весах поползли вниз. За два года я скинула 10 килограммов и прекрасно себя чувствую. При этом никогда не отказываюсь от поездок с друзьями на шашлыки. Просто на отдельном шампуре жарю себе сыр или хлеб — и получаю огромное удовольствие. Кстати, мой муж, глядя на меня, шесть лет назад тоже отказался от мяса. Я ни в коем случае его не уговаривала. Я не тот вегетарианец, который выходит на улицу с плакатами типа «Я никого не ем». Но мы с Виктором часто обсуждали эту тему, и в какой-то момент, выходя из Великого поста, муж больше не вернулся к мясу. Правда, рыбу все-таки ест.

— У вас не было мыслей исключить молочные продукты?

— Думаю над этим, а еще о сыроедении. Но все должно быть честно: я пока не готова к полному отказу от молочки. Сейчас я вешу 45 килограммов при росте 164 сантиметра. А если увлекусь сыроедением и откажусь от молочки, то похудею еще больше. Мой муж этого не выдержит. (Улыбается.) Кстати, во время отпуска я всегда поправляюсь на два килограмма. Просто очень люблю сладкое, а на отдыхе от него трудно отказаться. Да я и не в отпуске многое могу себе позволить. В последние годы я пришла к выводу, что в принципе мне можно все. Другое дело, что ничем не нужно объедаться. Если я и хочу тортик, то съем не весь, а один кусочек. Если ночью захочу горького шоколада, то позволю себе только полдольки. Должны быть определенные рамки, чтобы самой себе не навредить.

— Ирина, расскажите, как вы ухаживаете за лицом и волосами?

— Знаете, благодаря вегетарианству я ни разу за свои 32 года не была у косметолога. Мой организм чист, никаких тебе прыщиков, как когда-то. Как бы банально это ни звучало, мы в самом деле то, что мы едим. Еда отражается на нашем лице. Но патчи под глаза и маски для лица я все-таки использую. Кожа у меня довольно сухая, для меня главное — ее увлажнить. Чтобы укреплять и питать волосы, использую репейное масло, для роста волос у меня есть лечебные ампулы. И всегда перед укладкой, сушкой и завивкой наношу качественную защиту.

— Как вы относитесь к пластическим операциям?

— Хорошо! Я в 12 лет делала пластическую операцию на ушах. Они у меня торчали в стороны, да так сильно, что, когда я распускала волосы, появлялись два бугорка. Конечно, в школе меня дразнили лопоухой, я очень комплексовала. В каком-то сериале увидела, что можно затянуть уши лентой, тогда их практически не видно. Но так тоже долго не проходишь. Потом я где-то услышала, что если уши на ночь привязывать шарфом, они будут торчать меньше. Один раз так сильно перевязала голову, что утром проснулась, а у меня все лицо холодное. Потому и решилась на операцию. Боялась, конечно, и переживала. Зато потом ощущала себя абсолютно счастливой. Теперь я могла ходить в школу, забирая волосы в высокий хвост, чтобы открыть и продемонстрировать всем свои ушки. Так что если какой-то дефект внешности сильно мешает жить, надо его исправлять без сомнений, я считаю.

«Если какой-то дефект внешности сильно мешает жить, его надо исправить без сомнений. Я сама после пластики ощущала себя абсолютно счастливой»

Сытный салат от Ирины Темичевой

«Порежьте бакинские помидоры (5 шт.) и огурцы (5 шт.), сваренные вкрутую яйца (2 шт.), авокадо (1 шт.), красный репчатый лук (половину луковицы), выложите все ингредиенты в салатницу и перемешайте. Добавьте к ним порванную руками рукколу (200 г), льняное масло и приправы (по вкусу). Кусок фермерского сыра для жарки (250 г) порежьте на 4 части, обжарьте в растительном масле по 20 секунд с каждой стороны. А затем выложите кусочки жареного сыра на готовый салат».

Источник статьи: http://7days.ru/beauty/secrets/irina-temicheva-posle-plastiki-ya-oshchutila-sebya-absolyutno-schastlivoy.htm