Как снимать заусенец с ногтей

Почему часто возникают заусенцы на пальцах рук, как лечить, как убрать

Заусеница представляет собой разрыв кожи ногтевого валика. Чаще всего возникает на латеральном валике пальцев рук, т.е. сбоку ногтя, поскольку эта область наиболее подвержена механическому воздействию. Несколько реже заусеницы обнаруживаются на заднем валике. Заусенцы на пальцах ног также возникают реже.

Внешне заусеница выглядит как обрывок кожи или участок отслоения кожи. Такая картина совершенно не украшает ногти, а еще вызывает боль, кровотечение, может привести к паронихии (околоногтевому панарицию).

Причины заусенцев

Формированию заусенцев более всего подвержена сухая кожа с повышенной чувствительностью. Постоянная сухость кожи при воздействии провоцирующих факторов приводит к ее истончению и потере эластичности в области вокруг ногтя. Почему часто появляются заусенцы? Дело в том, что даже малейшее воздействие на такую кожу приводит к растрескиванию.

Провоцирующие факторы

• Длительный, постоянный контакт кожи рук с водой, с бытовыми моющими средствами (часто возникают заусенцы у женщин, не использующих перчатки при уборке, мытье посуды и пр.)
• Работа с различными химическими веществами без защиты рук перчатками (см. как минимизировать вред бытовой химии для здоровья)
• Обветривание, обморожение и пересушивание кожи, особенно зимой
• Отсутствие должного гигиенического ухода за руками
• Вредная привычка грызть ногти, обкусывать кожу вокруг ногтей, сосать пальцы
• Механическое травмирование кожи при выполнении обрезного педикюра и маникюра
• Травмирование кожи песком, камешками часто вызывает заусенцы на пальцах рук у ребенка
• Использование некачественных лаков для ногтей, жидкостей для удаления покрытия (см. также почему слоятся и крошатся ногти).
• Некачественные материалы, содержащие метилметакрилат, используемые при наращивании ногтей
• Избыточная кутикула, нарастающая на ногтевую пластину
• Частое хождение босиком, сопровождаемое травмированием кожи песком и камешками.

Внутренние причины

• Дефицит витаминов (А, В, Е) и микроэлементов (см. витамины в продуктах и таблетках, в чем разница)
• Нарушение питания, диеты, голодание
• Заболевания желудочно-кишечного тракта
• Дисбактериоз
• Сахарный диабет
• Несоблюдение питьевого режима (обезвоживание).

Осложнения

Как и любое повреждение кожи, заусенцы могут стать воротами для инфекционных агентов бактериальной (стрептококка, золотистого стафилококка, синегнойной палочки) и грибковой (дерматофиты, кандида) инфекции.

• Постоянное срывание или сгрызание заусенец приводит к оголению тканей и формированию кровоточащей мокнущей поверхности, прикосновение к которой приносит сильную боль.
• Паронихии (панариций) — воспаление околоногтевого валика возникает, когда инфекция распространяется по мягким тканям. Если опух палец, появились покраснение и пульсирующая боль – развился околоногтевой панариций. Формирование в дальнейшем участка размягчения тканей с параллельным изменением цвета кожи на желтоватый, говорит о скоплении гнойного экссудата в под- или околоногтевом пространстве.
• Деформация ногтя — иногда паронихия приобретает хроническое течение с периодическими обострениями: ноготь утолщается, меняет цвет и деформируется.

Характеристика заусенцев

Заусенцы бывают мелкими или крупными, множественными и единичными. Постоянными спутниками заусенцев являются болезненность, особенно при случайном прикосновении, и кровоточивость.

• Помимо эстетической и медицинской проблемы, заусенцы усложняют повседневную жизнь: цепляются за одежду, волосы, вызывая при этом боль.
• Множественные заусеницы придают рукам неопрятный и отталкивающий вид, человек с такой проблемой испытывает психологический дискомфорт и постоянно прячет руки.

Диагностика

Яркая симптоматика не вызывает сомнений в диагнозе. Особого внимания заслуживают случаи, когда заусеницы при должном уходе и отсутствии провоцирующих факторов формируются вновь и вновь. В данном случае необходимы дополнительные исследования:

• биохимический анализ крови
• спектральный анализ волос на микроэлементы
• возможно, анализ на содержание витаминов в крови
• исследование кала на дисбактериоз

При дефиците витаминов также возможно появление трещин в уголках рта. При возникновении осложнений, когда палец нарывает, проводится бакпосев гнойного содержимого с определением этиологического возбудителя и чувствительности к препаратам.

Как убрать заусенцы в домашних условиях

• Распарить кожу в горячей ванночке в течение 10 мин. В горячую воду добавляют морскую соль или соду (1 ст.л. на 500 мл).
• Высушить руки полотенцем, бережно и тщательно.
• Обработанными медицинским спиртом острыми маникюрными ножницами или щипчиками аккуратно срезают кутикулу. Ножницы при срезании кожи держат параллельно, а щипцы – в перпендикулярном положении, для более плотного прилегания к коже. Нельзя тянуть или рвать заусенец – это приведет к разрыву здоровой кожи, т.е. сформируется основа для нового заусенца.
• Обработать кожу антисептиком (перекисью водорода, спиртовой настойкой календулы), а затем нанести крем Декспантенол (аналоги Бепантен, Пантенол, Д-пантенол, Пантодерм мазь) или увлажняющий, питательный крем для рук.
• Наклеить на палец пластырь с тканевой серединой, чтобы предупредить случайное травмирование обработанной кожи об одежду.

Для тех, кто боится обрезать заусенец, рекомендуется такой способ: на ночь кожу в месте заусенца тщательно смазывают мазью календулы и неплотно заклеивают вышеуказанным пластырем. К утру заусенец размягчится и сам удалится при мытье рук. Однако полное удаление может не произойти, и маленький оставшийся кусочек кожи, цепляясь за одежду, может стать очередным заусенцем.

Бархатные ручки -заживляющий с маслом облепихи	Зеленая аптека, крем для рук заживляющий и с маслом облепихи		Рецепты бабушки Агафьи -заживляющий	Мазь и кремы с Декспантенолом

Как избавиться от заусенцев на пальцах в салонах

В специализированных салонах проводятся такие же действия, как и дома, но более профессионально и с меньшим риском рецидива. Однако и салон, и мастер должны вызывать доверие, поскольку удаление заусенца необработанным инструментом может привести к инфицированию. Также в салонах можно провести следующие виды профессионального ухода, которые предупреждают заусенцы:

• Спа-маникюр и Спа-педикюр
• Обрезной маникюр и педикюр
• Пилинг рук и ног
• Парафинотерапия

Народное лечение

• Масляные ванночки . Подогреть небольшое количество растительного масла и подержать в нем руки 10-20 мин. Масло можно не смывать, а аккуратно втереть в кожу, надев поверх хлопковые перчатки. Повторяют каждый день на ночь.
• Кашица из алоэ лекарственного . Несколько свежих листиков измельчают и наносят кашицу на кончики пальцев, поверх укутав пищевой пленкой. В идеале выдерживают несколько часов, но не менее 30 мин. Повторяют 1-2 раза в неделю.
• Облепиховое масло или масло шиповника — можно наносить на место заусенца, они обладают отличным ранозаживляющим, цитопротекторным действием.

Лечение осложнений

Часто бывает так, что оторвали заусенец, а палец нарывает через некоторое время. При развитии воспалительного процесса следует без отлагательств обращаться к хирургу.

Острая стадия лечится консервативными приемами: эффективны теплые компрессы, палец вне процедур удерживают в возвышенном положении. При необходимости врач назначает пероральные антибиотики для предупреждения абсцесса.

При возникновении околоногтевого абсцесса в условиях процедурного кабинета проводится его дренирование и вскрытие. При подногтевом абсцессе удалению подлежит ногтевая пластина, частично или полностью.

Источник статьи: http://zdravotvet.ru/pochemu-chasto-voznikayut-zausency-na-palcax-ruk-kak-lechit-kak-ubrat/

Как снимать заусенец с ногтей

Каждый из нас хоть раз встречался в своей жизни с такой проблемой как заусенцы на ногтях, ведь очень сложно не замечать такой косметический недостаток, который приносит немало неприятных ощущений.

Заусенцы — это кусочки кожи, которые отошли от ногтя или кожи вокруг него вследствие неправильного ухода за руками. Также заусенцы бывают и на ногах. Следует обращать внимание на то, что если вы вовремя не устраните данную проблему, то возможно появление воспаления вследствие заражения. Важно рассмотреть для начала основные причины появления этой неприятной проблемы.

— Если вы столкнулись с таким вопросом как заусенцы на ногтях, то это означает, что вы не ухаживаете должным образом за кожей рук или ног.
— К сожалению, часто даже взрослые люди имеют такую проблему, как привычка грызть ногти, а это обязательно рано или поздно приведет вас к возникновению заусенцев.
— Также причиной возникновения могут быть химические средства для уборки дома и стирки одежды. К сожалению, многие забывают о том, что кожа рук нуждается в постоянной защите, поэтому необходимо использовать перчатки и мазать кожу кремом до работы по дому.
— Еще одной причиной могут быть серьезные проблемы со здоровьем — недостаток витаминов и питательных веществ.

Если говорить о том, что же обычно делают люди при появлении заусенцев на ногтях, то большая часть старается максимально быстро удалить механическими действиями кусочек кожи, но важно помнить, что такой метод категорически запрещается, ведь вы можете занести инфекцию и только спровоцировать развитие воспаления. Если оторвать заусенец, то легко можно нарушить здоровый участок кожи, а попавшая инфекция может вызвать раздражение и нарывание.

Как удалить заусенцы самостоятельно?

Тут существует правильная технология, которая поможет вам устранить лишний участок кожи. Не пытайтесь экспериментировать с удалением заусенцев. Перед непосредственным лечением важно удалить имеющийся заусенец, ведь в дальнейшем направить все усилия необходимо будет на профилактику такого неприятного косметического недостатка.

Для начала вам необходимо смягчить кожу, чтоб легче можно было удалить заусенцы, а для этого вам отлично подойдут ванночки, которые не только смягчат, но и подпитают кожу рук полезными веществами. Возьмите пару капель масла лимона, розмарина и миндаля и разведите их в теплой воде. Опустите руки на 10 минут, а затем промокните полотенцем. Теперь маникюрными ножницами аккуратно удалите заусенцы, но, ни в коем случае не тяните кожу, лишь аккуратно удалите выступающие концы.

После того как вы удалите заусенцы, воспользуйтесь обеззараживающими медицинскими средствами, а уже потом тонким слоем смажьте кожу рук кремом.

Также рекомендуется на ночь проблемные места смазывать специальными лечебными мазями, которые можно купить в аптеке или же очень жирным кремом для рук. Эта процедура поможет вам во время сна напитать и увлажнить кожу, и заусенцы быстрее будут заживать. Но это при отсутствии покраснения и воспаления на месте удаленного заусенца. Если кожа уже воспалилась, лучше это место смазать водорастворимой антибактериальной мазью, такой как левомеколь.

Лечение и профилактика появления заусенцев на ногтях. Существуют различные процедуры для того, чтоб максимально эффективно устранить заусенцы и предотвратить их появления. Для этого вам необходимо придерживаться следующих правил.

1. Всегда вовремя делать маникюр у профессиональных специалистов или самим научиться их навыкам, чтоб не было лишней отмершей кожи вокруг ваших ногтей, ведь это именно она трескается и появляется неприятная проблема.
2. Правильное питание также необходимо, поэтому употребляйте больше рыбы, свежих овощей и фруктов, молока, творога и яиц. Маслины и оливки помогут в организме поддерживать необходимый баланс жиров.
3. Регулярно в домашних условиях делайте ванночки с эфирными маслами и морской солью.

4. Наносите после ванночек оливковое масло на место заусенцев, чтоб устранить сухость и способствовать более быстрому заживлению.
5. Наносите после работы по дому на кожу рук крем, а также в холодное время года обязательно носите перчатки.

6. Листья растения каланхоэ могут стать отличными помощниками в лечении заусенцев, поэтому для данной процедуры выбирайте свежие листья, делайте из них кашицу и наносите на проблемные места вокруг ногтей. Лучше всего такую маску держать несколько часов на коже, поэтому обмотайте пальцы пищевой пленкой и ложитесь спать.
7. Купите специальное масло для кутикулы и наносите его несколько раз на протяжении дня на кожу вокруг ногтей.

Именно обрезной маникюр поможет вам решить проблему с заусенцами, потому как именно в ходе такой процедуры мастер удаляет вам всю отмершую кожу вокруг ногтей и тщательно ее увлажняет. Благодаря этому она становится эластичной и не трескается.

В домашних условиях делать маникюр нужно делать лишь с хорошо наточенными специальными инструментами, которые вы регулярно должны обрабатывать дезинфицирующими средствами. Специалисты также не рекомендуют использовать лаки для ногтей, которые обладают особенностью быстро сохнуть, ведь это также может стать причиной возникновения заусенцев.

Если вы вовремя будете увлажнять вашу кожу и питать ее маслами, то проблема заусенцев вас не коснется. Данная неприятная особенность характерна тем, кто пренебрегает ежедневным уходом за руками и ногтями.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник статьи: http://meduniver.com/Medical/Dermat/ubiraem_zausenci_palcev.html

Заусенцы на пальцах: как избавиться от этих неприятностей?

Заусенцы на пальцах – это одна из самых распространенных неприятностей в уходе за руками. Кроме того, что это выглядит не привлекательно, появление заусенцев часто сопровождается болезненными ощущениями, к тому же подвергая вас ряду инфекций. Заусенцами называют трещину на коже ногтевого валика с последующим покраснением этой зоны.

фото с сайта http://two-cooks.ru

Борьба с заусенцами: причины их появления

Для того, чтобы знать, как убрать заусенцы, необходимо понимать причины их появления. Они могут быть разнообразными: от неаккуратности до проблем со здоровьем. Иногда достаточно убрать провоцирующий фактор или минимизировать его влияние, и проблема уходит в прошлое. Проанализируйте свои привычки и образ жизни, возможно вы найдете у себя один или несколько пунктов следующего перечня:

• Основной причиной появления заусенцев является недостаточный уход за пальцами и кутикулой. Регулярный маникюр гарантированно обезопасит вас от этих неудобств.

• Вспомните, как часто вы моете посуду или поверхности без перчаток. Обычно появление заусенцев свидетельствует о сухости кожи рук, которая возникает из-за частого контакта с бытовыми средствами.

• Главным пособником заусенцев является холодное время года. Морозный воздух раздражает кожу рук на улице, а сухой воздух во время отопительного сезона высушивает их в помещении, если вы не используете увлажняющий крем.

фото с сайта http://www.creativenails.ru

• При недостаточном поступлении витаминов с пищей или медицинскими препаратами развивается гиповитаминоз, который не только повлияет на работоспособность, но и скажется на эстетичности ваших рук.

• Прежде, чем бороться с заусенцами, вам следует навсегда расстаться с привычкой грызть ногти, чтобы не травмировать кожу.

• Появление заусенцев может быть признаком болезней, особенно в области желудочно-кишечного тракта или печени.

• Часто заусенцы появляются из-за недостатка жидкости в организме, являясь отражением общего состояния.

фото с сайта http://www.sportobzor.ru

Как убрать заусенцы на пальцах: распаривание кутикулы.

Заусенцы можно удалить в домашних условиях, не обращаясь к дорогостоящим мастерам маникюра, и сделать это под силу каждому. К тому же, вы можете выбрать вариант, который подходит именно вам. Существует несколько популярных и действенных методов:

• Ванночка с добавлением эфирного масла. Необходимо подержать руки в небольшой посудине с теплой водой, смешанной со столовой ложкой эфирного масла бергамота, чайного дерева, розмарина или апельсина. Если кожа на ваших руках мягкая, достаточно будет 5-10 минут. Когда кожа на руках жесткая, рекомендуется распаривать кутикулу 15-20 минут.

• Если эфирные масла вам не подходят или же их нет под рукой, вы можете сделать ванночку из растительного масла, предварительно нагрев его на водяной бане. Обратите внимание, что не следует распаривать в нем кутикулу более 10 минут.

• Обязательным элементом в любом хозяйстве является сода, которая известна своими универсальными свойствами. Она эффективна и в борьбе с заусенцами. В небольшую емкость с теплой водой нужно добавить чайную ложку соды и выбранный вами компонент и распаривайте кожу около 10 минут. Существует несколько вариантов такой ванночки. Сода в сочетании с йодом, растительным маслом или лимонным соком размягчит кожу, добавление жидкого мыла поможет справиться с грибком, а перекись создаст отбеливающий эффект для ногтей. Для длительного эффекта можно пользоваться ванночкой до 4 раз в неделю.

фото с сайта http://visavik.ru

• Одним из наиболее эффективных способов удаления заусенцев считается распаривание кутикулы в ванночке с ромашкой. Она готовится не так быстро, как остальные, однако, результат не заставит себя ждать. Вам необходимо будет на водяной бане смешать стакан растительного масла с тремя столовыми ложками ромашки, и снять с огня посудину, как только смесь закипит. Подождите, пока масло охладится до комнатной температуры, а затем опустите пальцы в ванночку на 10 минут.

• Несложно будет сделать ванночку с добавлением морской соли. Она распарит кожу и поможет вам в том, как убрать заусенцы на ногтях, а еще снимет усталость и укрепит ваши ногти. Разведите соль в ванной из расчета того, что на один стакан воды вам понадобится столовая ложка соли.

• Если у вас дома растет алоэ или каланхоэ, можно использовать кашицу из этого растения. Листья должны быть чистыми, поэтому рекомендуется промыть их водой, затем измельчить в кашу и покрыть ею заусенцы и обмотать эту область пищевой пленкой. Сверху желательно надеть перчатки. Этим методом следует пользоваться до тех пор, пока заусенцы не исчезнут. Сок алоэ убивает бактерии, снимает раздражение и заживляет царапины, поэтому оказывает нужный эффект на заусенцы вплоть до полного их исчезновения, и часто используется при сильном воспалении участка кожи вокруг заусенца.

фото с сайта http://krasa.by

Залогом успеха в том, как избавиться от заусенцев, станет правильное питание. Существует высокая вероятность того, что, образовывая заусенцы на пальцах, организм выражает протест против выбранного вами пищевого рациона. Считается, что заусенцы свидетельствуют о нехватке витамина А, который отвечает за упругость, эластичность, а также процесс восстановления кожи. Для того, чтобы избавиться от гиповитаминоза, рекомендуется употреблять продукты, в состав которых входит этот витамин. Самые распространенные среди них: молочные продукты, овощи зеленого, красного и оранжевого цвета, печень, большое количество зелени и желтки. Можно принимать витамин А и в виде таблеток, однако, тогда вам нужно будет обратиться за консультацией к врачу.

Как бороться с заусенцами на пальцах: используем современные методы

Можно обратиться за помощью к косметологическим средствам, ассортимент которых просто огромен. Чтобы выбрать подходящее, пройдитесь по магазинам крупных сетей, там можно воспользоваться тестером, чтобы не покупать целую упаковку средства с неизвестной эффективностью.

• Вам пригодится крем для рук с эффектом увлажнения и питания, если заусенцы слишком малы, чтобы аккуратно их удалить. Нанесите его на проблемные участки, обмотайте пищевой пленкой, удалите заусенцы утром, и больше подобная проблема не даст о себе знать. Крем окажется более действенным, если вы будете использовать его после стирки, мытья посуды или уборки.

• Одним из популярных, хоть и не самых быстрых методов, является ванночка для ногтей из парафина. Для этого на кожу следует нанести крем, а затем 5-8 раз с перерывом в 30 секунд макать руки в растопленный парафин. Он быстро застынет на руках, но не спешите его удалять. Для того, чтобы данный метод действовал, сделать это следует только через полчаса.

фото с сайта http://salon-lime.ru

• Одним из современных вариантов того, как избавиться от заусенцев на пальцах рук, является использование витамина А вместо крема. То есть для этого нужно разрезать капсулу с витамином и нанести его на проблемный участок, но будьте осторожны, поскольку некоторые люди испытывают от него аллергию. Поэтому перед тем, как принимать такое меры, рекомендуется проверить себя на наличие аллергической реакции, предварительно нанеся его на незаметный участок кожи.

Витаминные препараты в форме капсул стоят недешево из-за затрат на производство оболочки. Купите в аптеке масляный раствор витамина А – ретинол во флаконе, действует он ничуть не хуже, а стоит значительно меньше. В перерывах между использованием храните флакон в защищенном от света месте.

Как правильно убрать заусенцы в домашних условиях?

Описанные выше методы действенны при систематическом применении, и служат хорошей профилактикой повторного возникновения проблемы. Но уже имеющуюся на пальце заусенцу лучше удалить, с помощью маникюрных ножниц или щипчиков.

фото с сайта http://zdravotvet.ru

• Заусенца небольшого размера легко зашлифуется бафом для шлифовки кожи, абразивностью 240-280. Мягкими движениями вдоль кутикулы уберите ороговевшие торчащие участки, после чего смажьте место обработки увлажняющим кремом или маслом для кутикулы.

• Крупные заусенцы придется обрезать, но перед этим кожу следует в течение 4-5 минут распарить в теплой воде.

• Для начала, на заусенец и на ножницы следует нанести антисептик, чтобы уничтожить инфекцию. Затем аккуратно обрезать его. Помните, что для того, чтобы избежать неприятных ощущений, следует не задевать воспаленные участки кожи, не тянуть заусенец и не рвать его.

• Даже небольшой заусенец может способствовать попаданию инфекции внутрь, поэтому, если вы повредили кожу во время процедуры, нанесите на эту зону антисептик, а позже наклейте на специальный пластырь, который убивает бактерии, на рану.

Если вам пришлось бороться с заусенцами, самое время позаботиться и о кутикуле. Ответ на вопрос «как убрать заусенцы и кутикулы» абсолютно несложный. Чтобы удалить кутикулу, можно использовать как специальные инструменты, так и простые маникюрные принадлежности.

фото с сайта http://imanicure.ru

• После тщательного распаривания, кутикулу нужно отодвинуть, используя апельсиновую палочку или пушер.

• Затем уберите ороговевшие участки кожи сбоку от ногтей при помощи ножниц или щипцов, и удалите подготовленную кутикулу.

• Когда процедура будет окончена, рекомендуется нанести на руки увлажняющий крем.

Кроме классического обрезания кутикулы можно использовать новый безболезненный способ: покрыть ее препаратом для удаления – ремувером. Их основу составляет натуральная фруктовая кислота, эффективно растворяющая отмершие клетки. Перед использованием нужно прочитать инструкцию, чтобы удаление кутикулы не принесло вам неприятных ощущений, однако, почти все подобные лекарства можно использовать практически ежедневно.

Ремувер размягчает не только кутикулу, но и ногтевую пластину. Чтобы сохранить ноготь здоровым, наносите ремувер на кутикулу осторожно, стараясь не попадать на ногтевую пластину. Не превышайте рекомендованное производителем время выдерживания, и обязательно тщательно смывайте препарат с рук. После завершения маникюра нанесите увлажняющее масло для кутикулы.

Как убрать заусенцы на ногтях: советы от специалистов

фото с сайта http://www.medpomoshh.ru

Из-за частого появления заусенцев девушки, а иногда и мужчины, обращаются к дерматологам. Они, в свою очередь, называют ряд правил, которых нужно придерживаться при удалении заусенцев.

Удалять огрубевшую кожу с пальцев рук желательного до того, как она потрескается, с помощью остро заточенного инструмента. Однако, если заусенцы уже успели образоваться, необходимо удалить, обработав специальным составом для дезинфекции, который защитит вас от заражения через ранку.

Если вы не отреагировали на заусенец, когда он был в начальной стадии, и в него была занесена инфекция, которая привела к воспалению, при обработке таких заусенцев сначала наносится зеленка или йод. Если ранка еще не затянулась, используйте перекись водорода, которая обезвредит все нежелательные бактерии.

Как избавиться от заусенцев на пальцах навсегда: действенная профилактика

фото с сайта http://lookbio.ru

Чтобы после удаления заусенцев трещины на коже пальцев перестали вас беспокоить, следует регулярно ухаживать за ногтями, и делать это совершенно не сложно.

• Используйте детское мыло вместо обычного, оно не даст коже рук сохнуть и грубеть, а наоборот увлажнит ее.

• После уборки или мытья посуды с использованием бытовой химии, обязательно наносите на кожу питательный крем. Использовать его желательно и перед сном.

• Заусенцы часто появляются от избыточного пребывания пальцев в воде, поэтому руки нужно всегда насухо вытирать.

• Найдите несколько минут для того, чтобы сделать маникюр. Если вы будете ухаживать за кутикулой, шансы появления заусенцев на пальцах сводятся к минимуму.

• Не забывайте, что большую роль играет правильное питание и употребление в пищу витаминов.

• Помните, что правильный водный баланс тоже играет важную роль, поэтому старайтесь употреблять не менее полутора литров воды в день.

Заусенцы – это не только эстетическая проблема, но и вполне реальная угроза инфицирования. Не стоит откладывать борьбу с ними, поскольку на ранних этапах привести пальчики в порядок не составит труда. Пересмотрев образ жизни, привычки, питание и правила ухода за ногтями вы сможете забыть о появлении заусенцев навсегда.

Источник статьи: http://idealnyi-manikur.ru/articles/ukhod-za-rukami/zausenczy-na-palczakh-kak-izbavitsya-ot-etikh-nepriyatnostej.html