Правильный уход за волосами
В течение многих веков люди всего мира оказывают особое внимание своим волосам. Причем по состоянию их волос можно легко определить жизненное состояние человека. Волосы являются либо воплощением красоты, либо картиной жизненных неурядиц. Они также отражают многие ценности человека: его силу, уникальность, индивидуальность и самостоятельность. С помощью различных манипуляций со своими волосами человек легко может создать свой собственный, индивидуальный стиль. Он может стричь свои волосы, делать различные прически, используя при этом краску и лаки для волос, выпрямить их либо, наоборот, завить. Волосы разнообразят людей и придают каждому свою индивидуальность. Так, к примеру, для борца сумо его пучок волос является неким символом, так как по окончанию своей спортивной карьеры борцу сразу же его отрезают. В разных странах даже существую различные поверья. Например, в Камбодже к свадьбе молодым делают специальные стрижки, а малазийским мужчинам даже закон запрещает ходить с длинными волосами.
Мы всегда стараемся сделать себе самую изысканную прическу, таким образом, передавая свой внутренний мир и эмоции. Но в наши дни огромное значение имеет то, как мы ухаживаем за своими волосами, чтобы в первую очередь придать им здоровый внешний вид. Конечно же, прежде всего, следует правильно определить тип своих волос, иначе мы рискуем достичь обратного эффекта. Итак, существует несколько типов волос: нормальные, сухие, жирные и смешанные. Нормальные волосы очень красивы по своей природе. Они блестят на солнце, практически не секутся и являются очень послушными. С ними легко при укладке и расчесывании, они имеют здоровый вид и их не нужно мыть каждый день. Но, конечно же, для поддержания их красоты и здоровья вам необходимо правильно использовать подходящие средства для ухода за волосами. И тогда вы сможете избежать проблем с ними, ведь по-настоящему здоровые волосы встретить сейчас можно довольно редко.
Волосы жирного типа характеризуются своей тусклостью. Их приходится очень часто мыть, так как они имеют свойство слипаться и сразу же принимают неухоженный и неопрятный вид. Но все зависит от работы сальных желез, и у каждого человека их активность зависит от генетики и проявляется по-разному. Немалое влияние оказывает и питание, употребление в пищу определенного количества жиров и углеводов. Отличительной чертой сухих волос является их тусклость. Они постоянно секутся и путаются, их очень тяжело расчесывать. Но в большинстве случаев это следствие неправильного ухода, а не влияние сальных желез. У волос смешанного типа отмечаются сухие кончики и, наоборот, жирные корни. К этому типу относятся в основном длинные волосы. Они не успевают смазываться жиром по всей длине, и таким образом концы волос часто секутся. Таким волосам требуются различные средства по уходу для комбинированных волос и, конечно же, правильно подобранная диета.
Но давайте разберемся, что можно назвать правильным уходом за волосами. Прежде всего, самой важной процедурой для волос является их мытье. Частота мытья волос определяется индивидуально каждым. Это нужно делать так часто, как это необходимо, в зависимости от здоровья волос. И диапазон частоты может колебаться от ежедневного мытья до 1 раза в 8-10 дней. Различные средства для укладки волос делают их тяжелыми, таким образом, нанося значительны вред волосам. Соответственно, людям, которые пользуются этими средствами постоянно, необходимо выбрать ежедневное мытье волос, при этом используя специальные мягкие шампуни. Большое влияние на волосы оказывает и температура воды, которой вы моете свои волосы. Самой благоприятной является вода с температурой 35-45 С.
Но все зависит от жирности волос. Для жирных волос, например, подойдет более прохладная вода, а для сухих – наоборот – более теплая. При мытье сухих волос следует их сначала намочить, и только затем наносить шампунь, предварительно растерев его в ладонях. Шампунь следует бережно втирать в кожу головы, стараясь не тереть волосы, друг о друга, так как есть риск повредить волосяной стержень. Для того, чтобы достичь лечебного эффекта, шампунь нужно наносить на волосы минимум два раза, иначе вам не удастся хорошо вымыть волосы. После этого волосы следует тщательно промыть водой, не оставляя при этом остатков средств для мытья. Перед мытьем необходимо хорошо расчесать волосы, и тогда не возникнет с этим проблем после.
Вообще технике расчесывания следует уделять особое внимание. Так, короткие волосы надо расчесывать от корней, а длинные, наоборот, начиная с концов, при этом постепенно приближаясь к корням. Для расчесывания мокрых волос лучше использовать деревянную или пластмассовую расческу, либо не расчесывать вообще, пока не высохнут. Феном для сушки волос следует пользоваться лишь в том случае, если требуется укладка. При этом фен необходимо держать не ближе 40 см от головы. А вообще самой благоприятной является естественная сушка волос. Теперь поговорим о том, какое средство для мытья волос лучше всего использовать. Мыло в этом случае оказывает самое неблагоприятное воздействие на волосы и кожу головы, уничтожая при этом защитную пленку. В результате волосы легко путаются, тяжело расчесываются и становятся очень тусклыми. Поэтому лучше, конечно же, использовать специальные шампуни для ухода за волосами, которые не нанесут им никакого вреда, а, наоборот, хорошо удалят излишки кожного сала и пыли и сбалансируют естественную для наших волос среду. Чтобы выбрать правильный и подходящий шампунь для вашего типа волос, всего лишь прочитайте то, что написано на его упаковке и следуйте данным указаниям, а затем проанализируйте результат. Если в результате у вас чистые волосы, которые имеют ухоженный и здоровый вид, а также отсутствие жирного блеска, если ваши волосы поддаются легкому расчесыванию после высыхания, то вы выбрали правильный шампунь. Но если даже после применения в течение нескольких недель шампунь не показал ожидаемых результатов, то он вовсе не подходит вашему типу волос.
Существует миф, что шампунь следует периодически менять. Если он вам полностью подходит, то ни в коем случае не стоит этого делать. Правильно подобранный шампунь снимет статическое электричество с волос и восполняет нехватку необходимых веществ. Ополаскиватель для волос является также не менее важным в уходе за волосами. После его использования волосы значительно лучше расчесываются и становятся более гладкими и эластичными. Лучше конечно, если ополаскиватель и шампунь имеют одинаковый состав и относятся к одной марке производителя. В таком случае, использование шампуня и ополаскивателя будет наиболее эффективным, в отличие от средств различных марок, которые наверняка только навредят и возможно даже вызовут аллергическую реакцию. Нередко можно встретить шампунь, который уже содержит в себе ополаскиватель. Такие шампуни называются 2 в 1. Но это не лучший вариант. Все же рекомендуется отдельное использование ополаскивателя. Для лечения и восстановления поврежденных волос существует ряд специальных средств. Они питают волосы, восстанавливают их структуру и делают волосы более гладкими. Такое экспресс — лечение подходит для тех, кто хочет добиться быстрого действия и результата. Для более терпеливых подойдут маски для волос, который следует наносить на волосы 1-2 раза в неделю на 15-20 минут. Такой уход требует более длительного времени, в результате достигается более эффективное лечение. Данных рекомендаций будет вполне достаточно для правильного и эффективного ухода за волосами.
Не стоит забывать, что волосы, как и любая другая часть тела, требует тщательного и постоянного ухода. Ни в коем случае нельзя надеяться на то, что волосы сами по себе будут здоровыми и ухоженными до конца жизни. Нужно постоянно следить за их уходом и состоянием.
Источник статьи: http://www.hjonline.ru/krasota/makiyazh-pricheski-manikyur/240.html
Секреты красоты и ухода за собой в любом возрасте
Что именно делает женщину женщиной? Однозначного ответа на этот вопрос так и не найдено, но многие согласятся, что чувственность, обаяние, красивый ухоженный внешний вид и чистая кожа – это главные средства и секреты женской привлекательности. Поэтому любая представительница прекрасного пола знает, как важна красота и уход за собой, необходимый для ее поддержания и сохранения в любом возрасте.
Но все мы живем в реальном мире и потому понимаем, какое негативное воздействие оказывает на состояние здоровья и красоту сумасшедший график городской жизни, хронический недосып, стрессы и переживания. В таких условиях кожа, волосы, тело и лицо нуждаются в поддержке и заботе, и потому понятия красота и уход находятся в постоянном родстве.
Но какие именно процедуры по уходу следует проводить, чтобы сохранять красоту в любом возрасте, какие средства использовать, и как следует правильно осуществлять ежедневный и антивозрастной уход за собой? Эти вопросы рано или поздно задает себе каждая женщина и стремится найти верные пути решения текущих проблем доступными средствами.
Главные составляющие образа роскошной женщины
Ухоженные женщины всегда вызывают восхищение у противоположного пола и зависть у других женщин. Это не удивительно, ведь они просто светятся красотой, их кожа и глаза сияют. Несмотря на возраст, они выглядят естественными, желанными и привлекательными. Хотите знать, с помощью каких средств по уходу за собой можно достичь такого эффекта, чтобы самой стать объектом всеобщего внимания и восхищения?
Существует несколько правил простого ухода за собой, о которых необходимо помнить каждой женщине:
- Уход за волосами. Красивые волосы – это одна из главных составляющих женской привлекательности. Но даже если природа не наградила вас густой и блестящей шевелюрой, существуют средства исправить это при помощи ухода за локонами и кожей головы. Сделайте стильную стрижку в салоне красоты, которая добавить волосам объем, создайте на голове аккуратную прическу. Для мытья волос используйте профессиональные средства из линейки, соответствующей вашему типу кожи головы, структуре локонов и возрасту. Перед выбором шампуней, кондиционеров или других средств по уходу за волосами женщина должна проконсультироваться с врачом – трихологом или посетить мастера в профессиональном салоне по уходу за волосами. Полезными для женщин любого возраста окажутся различные маски для волос и кожи головы, которые можно сделать в домашних условиях или в салоне красоты.
- Уход за кожей лица и шеи. Идеальная кожа и сияющий цвет лица — от природы такими богатствами дано обладать не каждому, но правильное использование косметических средств по уходу за кожей дает потрясающие результаты. Каждая уважающая себя женщина должна иметь под рукой хороший дневной крем, поскольку это средство способно защитить кожу лица и шеи от вредного воздействия окружающей среды и ультрафиолета. Использование правильного крема для области вокруг глаз оказывает антивозростной эффект и помогает женщине надолго забыть о морщинках и «гусиных лапках», которые неизбежно появляются с возрастом. Не забывайте о гигиене: любая кожа, даже идеально здоровая, нуждается в уходе и регулярном очищении пенками, тониками и другими средствами. А использование таких простых народных средств, как крепкая заварка, быстро избавит вас от отеков и темных кругов под глазами. Вернуть коже свежий и отдохнувший вид, а также визуально уменьшить возраст женщины, поможет протирание лица и шеи кубиками льда, приготовленными из отвара целебных трав или минеральной воды.
- Уход за руками и ногтями. Знаете ли вы, что кожа на руках женщины стареет раньше, чем на других участках тела? Негативные изменения становятся заметны уже в возрасте 25 лет. Иногда кожа на руках у молодых девушек выглядит гораздо старше естественного возраста самой женщины. Чтобы избежать подобной ситуации – берегите свои руки! Стирайте, мойте и убирайтесь в квартире только в резиновых перчатках, чтобы чистящие средства не повредили нежную кожу на руках. Защищайте и прячьте руки от ветра в холодное время года, не забывайте пользоваться увлажняющим кремом. Он должен стать вашим постоянным спутником по уходу за кожей рук. Маникюр вы можете сделать своими силами и средствами или обратиться за помощью в профессиональный салон красоты. Главное, чтобы ногти женщины выглядели чистыми, ровными и ухоженными. Яркие агрессивные цвета лака уместны не в каждой ситуации, помните о том, что главное правило красоты и ухода за собой – это чувство меры.
- Уход за телом. Идеальная фигура – это мечта и гордость любой женщины, но похвастаться таким богатством может не каждая. Но это не повод для отчаянья: здоровое раздельное питание, умеренные физические нагрузки и регулярные прогулки на свежем воздухе и другие средства помогут вам подтянуть и укрепить мышцы и избавиться от лишних килограммов. Важен правильный уход за кожей тела в любом возрасте. Каждая женщина должна владеть секретами использования косметических средств, позволяющих коже оставаться упругой и эластичной. Уход за кожей тела можно осуществлять дома или в салоне красоты. Это могут быть обертывания, моделирующие массажи, использование средств с антицеллюлитным эффектом.
Только комплексный уход за собой поможет женщине стать идеалом красоты. В любом возрасте важен грамотный подбор средств по уходу за кожей лица и тела, волосами и ногтями. Эти средства решат базовые проблемы и окажут антивозрастной эффект, а остальное – уже за вами!
Макияж: да или нет?
Пользоваться или нет декоративной косметикой для лица – это индивидуальное решение и личный выбор каждой женщины. Для кого-то естественность в уходе за собой – превыше всего, у кого-то просто нет времени на ежедневный уход за кожей лица и марафет по утрам. Но есть и такая категория женщин, которые даже в магазин за хлебом не выходят без макияжа, поскольку так они не чувствуют красоты и уверенности в себе. С возрастом большинству женщин все-таки приходится прибегать к использованию средств по уходу за кожей лица и декоративной косметики.
Если природа наградила вас шелковой кожей, ровным цветом лица, большими глазами и пухлыми губами, то вас, бесспорно, можно назвать счастливицей. Но большинство женщин не может похвастаться идеальной кожей и правильными чертами лица. Уход за собой и макияж помогают сгладить несовершенства, скорректировать форму губ, глаз или бровей. Косметику можно использовать как средство изменить овал лица, скрыть возраст женщины, подчеркнуть скулы, визуально увеличить или уменьшит выступающий нос.
Женщина любого возраста, владеющая секретами макияжа, выглядит красивой и ухоженной, причем макияж не обязательно должен быть заметен на коже лица. Нанесение макияжа в стиле «nude» (от англ. – «нагой») позволит вам создать иллюзию отсутствия косметики на лице, с помощью этих средств вы скроете недостатки и подчеркнете достоинства естественной красоты.
Макияж бровей – важная составляющая красоты и ухода за лицом любой женщины. Эти участки нельзя оставлять без внимания. Придать бровям правильную форму вам помогут специалисты салона красоты. В таком салоне вы сможете не только осуществить коррекцию и покраску бровей при помощи специальных средств, но и сделать перманентный макияж, который позволит вам долгое время сохранять красоту, оставаться ухоженной и привлекательной женщиной в любом возрасте.
Стиль и гармония в одежде
Даже самая ухоженная женщина с идеальной кожей, телом и волосами, будет странно и нелепо смотреться в безвкусной и неопрятной одежде. Уход и гармония должны присутствовать во всем. Если костюм грамотно подобран, то с помощью него можно скрыть несовершенства фигуры, имевшиеся у вас всегда или пришедшие с возрастом, и подчеркнуть достоинства. Для этого существуют доступные и простые средства.
Эффект цвета, наверняка, знаете, что:
- черное стройнит и визуально вытягивает фигуру;
- горизонтальные полосы на одежде увеличивают объем, а вертикальные – удлиняют ноги и силуэт женщины;
- крупные цветастые принты делают фигуру женщины массивной и бесформенной, а вот мелкий орнамент на тканях – одно из лучших средств визуально сузить формы;
- х-образный силуэт, платья с пышными юбками и четкой линией выделения плеч помогут зрительно уменьшить талию женщины, это хорошее средство, позволяющее создать гармоничный силуэт в любом возрасте.
Подбирайте одежду в соответствии с возрастом и ситуацией. Одежда женщины должна соответствовать ее образу жизни, быть удобной и практичной. Важен правильный уход за ней, с применением бережных чистящих средств и стиральных порошков.
В женщине все должно быть идеально: и форма, и содержание. Одно не может существовать без другого. Красота, какой бы она не была, должна присутствовать не только во внешнем облике, но и исходить изнутри. Каждая женщина должна знать себе цену и уметь себя правильно преподносить, а уход за собой и использование грамотных средств сделают все остальное. Помните об этом, любите и цените себя. Позвольте себе оставаться красивой и привлекательной в любом возрасте.
Источник статьи: http://krasota.ru/posts/kak-svyazanyi-krasota-i-uhod-za-soboj-kakie-sredst