Макияж глаз если одно веко обвисшее

Макияж для нависшего века и увеличения глаз. Пошаговое фото руководство и видео уроки

Нависшие веки вызывают комплексы у их обладательниц. Для решения проблемы достаточно сделать правильный макияж, акцентируя внимание на увеличение глаз и используя для этого пошаговое фото-инструкцию.

Особенности строения глаз с нависшим веком

Нависшее веко – это особенность строения глаза, при котором образуется кожная складка из-за опущения верхнего века. Эта особенность может быть врожденной (наследственность, национальная особенность) или приобретенной, например, по причине возрастных изменений или резкого похудения.

Не зависимо от причины появления складки, она доставляет неудобства:

• в нее скатываются тени;
• невыразительная стрелка или ее рисунок теряется;
• тушь отпечатывается на верхнем веке.

Чем можно подчеркнуть выразительность глаз

Макияж для нависшего века и увеличения глаз поможет подчеркнуть выразительность взгляда, а пошаговое фото станет подробной инструкцией процесса коррекции формы. Главная задача – создать видимость открытого взгляда.

Для этого нужно:

1. Правильно оформлять брови. Они не должны иметь резких заломов. Идеальный вариант, удлиненная приподнятая линия.
2. Правильно наносить хайлайтер. Он не только придаст сияние коже, но и подчеркнет выразительность взгляда, достаточно нанести его во внутренние уголки глаз и по контуру бровей.
3. Правильно делать подводку. Растушевывать и не рисовать у стрелок «хвостики».
4. Наносить тушь, подкручивая верхние ресницы.

Чего стоит избегать

Техника выполнения макияжа при нависшем веке имеет свои особенности.

Во избежание ошибок для более распахнутого взгляда необходимо:

• избегать графичности при выполнении обводки контура глаза;
• избегать перламутровых оттенков, они создают объем проблемной зоне и привлекают внимание;
• не допускать резких цветовых границ нанося тени;
• макияж для проблемных век не нуждается в яркой раскраске и перебора в цветовой гамме;
• не подчеркивать нижнее веко толстой линией.

Базовые правила макияжа

Макияж для нависшего века и увеличения глаз (пошаговое фото всегда должно быть под рукой) выполнить легко.

Чтобы он придавал взгляду выразительность, необходимо соблюдать ряд правил и рекомендаций:

1. Использовать праймер для теней, чтобы придать макияжу стойкости.
2. При нанесении подводки или теней держать глаза открытыми, иначе определить, где проходит природная складка, затруднительно.
3. Наносить тени над складкой. При открытых глазах они будут заметны.
4. Выбирать матовые тени, т.к. перламутровые будут создавать иллюзию ненужной припухлости.
5. Максимально растушевывать косметику.

Брови

Макияж для нависшего века и увеличения глаз (пошаговое фото будет представлено далее в статье) предполагает грамотное оформление бровей. Они должны быть небольшой ширины и выглядеть естественно.

Правильно выполненный макияж скроет недостатки нависшего века и подчеркнет непревзойденность образа

Если брови нарисовать прямыми, то взгляд станет тяжелее. Не рекомендуется делать из бровей выраженные дуги. Если из хвостика сделать запятую, то взгляд будет грустным и усталым.

Лучший вариант для нависшего века – это форма и с небольшим изящным изломом и стремящимся вверх хвостиком.

Ресницы

Густые длинные ресницы отвлекают внимание от нависшего века, а если их хорошо завить, то такой небольшой штрих сделает глаза шире. Поэтому девушкам с такой проблемой необходимо иметь щипчики для завивки ресниц. Можно сделать наращивание или использовать накладные ресницы.

Сильно густые и изогнутые накладки при нависающем веке делают мейкап незаметным.

Ложная складка

Кроме стрелок и теней сделать акцент на глаза поможет хорошо проработанная складка века. В силу национальных особенностей эта складка может отсутствовать (например, у азиаток), поэтому многие девушки используют такой лайфхак, как ложная складка.

Прорисовывают ее контурным карандашом или тенями. Такая уловка может отлично скорректировать форму глаза и у европейки, если вместо маленькой складки прорисовать эффектную дугу чуть повыше.

Световая игра

Грамотная комбинация темных и светлых оттенков – незаменимый прием при создании корректирующего макияжа.

Необходимо помнить правила затемнения и высветления разных участков:

1. Затемнение – зрительно отдаляет и уменьшает зону.
2. Высветление – наоборот, зрительно приближает зону и делает ее объемней.

Такой прием корректирует глубину складки и придает глазу желаемую форму.

При нависающем веке порядок нанесения оттенков следующий:

• светлые тени наносятся на внутренний угол глаза;
• нейтральные — на верхнее веко;
• складку затемняют.

Сочетание оттенков

Темные оттенки (например, черный, темно-серый) создают иллюзию впавших глаз. При опущении века лучше подходит макияж в светлых и пастельных тонах. При нанесении косметики необходимо учитывать цветотип кожи.

Выбирая тени, нужно всегда отдавать предпочтение матовым полупрозрачным оттенкам. Черные карандаши и тушь подходят исключительно темноволосым девушкам с эффектной внешностью, для всех остальных есть широкая палитра бежевых, коричневых, серых тонов.

Растушевка

В хорошем макияже для проблемного века нельзя обойтись без качественной растушевки границ линий и всех используемых оттенков теней. Хорошая растушевка создает идеальные цветовые переходы делая эффект градиента.

Тушевать можно аппликатором, пальцами, но лучше использовать специальную круглую кисточку. Тушевать начинают от внутреннего уголка глаза по направлению к внешнему.

Распространенные ошибки

Макияж для нависшего века и увеличения глаз (пошаговое фото подскажет, на что обратить внимание) делается по определенным правилам.

Неправильным мейкапом можно испортить самый потрясающий образ.

Чтобы этого избежать, стоит учесть распространенные ошибки:

1. Толстые широкие стрелки – при нависшем веке они будут смотреться как 2 черных пятна.
2. В случае плохой растушевки теней вместо легкой «дымки» на веке можно получить глаза с эффектом «фонаря».
3. Если в макияже используются накладные ресницы, лучше выбирать не очень густые накладки, иначе они перекроют видимость теней на верхнем веке.
4. Не подходящее оформление бровей.

Особенности макияжа для карих глаз

Обладательницам карих глаз необходимо выделить естественную красоту темных глаз и подчеркнуть их выразительность. Для прорисовки контура глаз подойдет бронзовый или темно-коричневый карандаш.

Особенности макияжа:

1. Кареглазым женщинам не рекомендуется использовать тени ярких цветов. Им подойдут разные вариации коричневых оттенков.
2. Для медовых глаз — идеально сочетание цветов «шампань» и фиолетового.
3. Для светло-карих – все оттенки фиалкового, цвет бронзы и зеленые тона.

Важно не забывать делать плавные переходы из оттенка в оттенок.

Особенности макияжа для серых глаз

Серый цвет практически нейтрален и позволяет создавать макияж на все случаи жизни для каждого оттенка. А их у серого не мало. Серые глаза сочетаются с любыми тенями, что позволяет проявлять воображение во время нанесения косметики и экспериментировать.

Самыми лучшими оттенками теней считаются тона, приближенные к исходному цвету глаз. Выбирать тени надо в одной цветовой палитре – теплой или холодной.

Если выбор цвета затруднителен – хорошее решение для всех сероглазых девушек – серебристый контурный карандаш и тени в тон. Они придадут взгляду сияние.

Особенности макияжа для голубых глаз

Расставив правильно акценты в макияже голубых глаз, можно подчеркнуть их глубину. При выборе оттенков стоит отдать предпочтение пастельным тонам при дневном макияже, ярким густым теням — в вечернем мейкапе.

Не стоит забывать о природном оттенке кожи и волос. В макияже для голубоглазых не рекомендуется использовать тот же оттенок подводки и теней, что и цвет глаз. Это сделает взгляд размытым и бледным. Необходимо выбирать цвет подводки на тон темнее или светлее.

Голубоглазым девушкам подойдут:

• все оттенки серого цвета;
• персиковые;
• светло-розовый;
• карамельный;
• фиолетовые тона.

Особенности макияжа для зеленых глаз

Глаза зеленого цвета встречаются реже остальных и имеют множество оттенков: от изумрудного до темно-зеленого с коричневым отливом. К такому цвету сложно подобрать подходящий оттенок теней. При выборе косметики необходимо учитывать цвет волос и разрез глаз.

Для дневного макияжа подойдут:

• бежевые, нежно-персиковые тона;
• цвет слоновой-кости;
• хаки.

В вечернем макияже, чтобы подчеркнуть глубину зеленых глаз, используют нежно-розовый в сочетании с фиолетовым оттенком.

Правила дневного макияжа для увеличения глаз при нависших веках

При выполнении дневного макияжа самое главное не перегрузить глаза деталями:

1. Мейкап должен быть легким, почти полупрозрачным.
2. Необходимо высветлить внутренний уголок глаза, на подвижное веко нанести легкий розовый оттенок, а светло-серым прорисовать область ложной складки.
3. Сделать акцент темным тоном во внешнем уголке глаза.

Для дневного макияжа не нужно накладывать на ресницы много туши.

Правила вечернего макияжа для увеличения глаз

Отличительная особенность вечернего макияжа в качестве исполнения.

Он должен быть выполнен идеально:

1. Визажисты советуют не злоупотреблять количеством темных оттенков, иначе есть риск добиться эффекта глубоко посаженных глаз.
2. Светлые оттенки помогут подчеркнуть глаза, сделать их более выразительными и открытыми.

Правила макияжа для женщин после 40, 50, 55 лет

Проблема нависшего века с возрастом проявляется, или усугубляется. Но грамотно подобранный макияж позволит выглядеть молодой и ухоженной даже после 50 лет.

Основной упор в возрастном макияже делается на естественность.

Оттенки выбираются нейтральные и матовые, ближе к цвету слоновой кости – для светлокожих женщин, и бежево-коричневой гаммы — для темнокожих. Брови прорисовываются средней толщины, накладывается немного туши на ресницы.

Советы визажистов по выбору косметики

Взяв на вооружение нижеприведенные советы, можно сделать потрясающий образ даже в домашних условиях:

1. Перед любым мейкапом необходимо увлажнить веки кремом.
2. Праймер для век не позволит теням скататься в комочки и придаст им стойкость на весь день.
3. Выбирать мягкие контурные карандаши и качественную подводку. Эти инструменты позволяют зрительно увеличить густоту ресниц.
4. Использовать удлиняющую тушь.
5. Выбирать тени только под цвет глаз, а не собирать коллекции палеток.

Макияж для нависшего века и увеличения глаз визажисты советуют делать по пошаговым фото. Набор необходимой косметики для мейкапа, который должен быть у каждой девушки, следует составлять из качественной и стойкой косметической продукции. Лучше иметь в арсенале немного дорогой косметики, чем большое количество дешевых средств, которые размазываются спустя час после их нанесения.

Видео о макияже для нависшего века

Советы визажиста о правильности выполнении макияжа для нависшего века:

Пять базовых правил макияжа нависшых век:

Источник статьи: http://lifegirl.ru/makiyazh-dlya-navisshego-veka.html

Макияж глаз если одно веко обвисшее

Как убрать нависшее веко в домашних условиях. Нависшие веки, причиной появления которых является потеря правильного тонуса лицевыми мышцами, можно устранить в домашних условиях, если это не окончательно запущенный случай.

Для этого нужно просто устранить причину появления лишней кожи под бровью с помощью специальной гимнастики для глаз, массажа и аппаратной косметологии.

Причины появления нависшего века

Когда веки нависают на глаза, причиной служит деформация группы мышц: круговой мышцы глаза, а также лобной и височной. Верхняя часть круговой мышцы глаза вплетена в лобную мышцу. Поэтому положение средней части брови напрямую зависит от её состояния.

При мышечном дисбалансе лобная мышца постепенно опускается, при этом меняет положение брови, создавая избыток лишней кожи.

Появление нависшей кожи над внешним уголком глаза связано с дисбалансом височных мышц. Излишнее их перенапряжение вызывает их сокращение, кожные структуры на этих мускулах опускаются, меняя положение внешней части брови и образуя лишнюю кожу над глазом.

Из-за плохой циркуляции крови и лимфы в заблокированных мышцах происходит застой лишней жидкости в зоне головы, она собирается на волосистой части головы, опускается на лоб, брови и собирается в повисшей лишней коже под ней.

15+ советов, как подтянуть веки нехирургическим путём

Макияж глаз

Выбирая правильные цвета, вы можете освежить глаза и сделать их визуально больше. Светлые оттенки оживляют глаза, в то время как использование тёмных оттенков создаёт глубину, так что вы можете обозначить верхнее веко стрелкой. Нанесите немного светлого тона на верхнее веко и под глазами. Старайтесь использовать светло-розовый цвет для области под глазами, потому что он отражает свет и освежает глаза. В Youtube можно найти множество доступных для просмотра руководств, как сделать макияж для глаз с нависающими веками. Пробуйте и смотрите, что лучше подходит вам.

Форма бровей

Не стоит недооценивать роль бровей, потому как их форма может сделать глаза больше и выразительнее. Правильная арка брови поможет вам выглядеть «проснувшейся» и в целом улучшит внешность.

Ледяная маска для кожи вокруг глаз

Благодаря охлаждающему эффекту уменьшает отёк и сужает кровеносные сосуды.

Огурец

Огурец часто рекомендуют использовать для того, чтобы кожа выглядела здоровой и гладкой, обладает противовоспалительными свойствами. Огурец сохраняет кожу нежной. Содержащиеся в нём витамин С и кофеиновая кислота предотвращают задерживание жидкости в организме, этим можно объяснить применение огуречных компрессов для снятия отёка.

Зелёный чай

Содержащийся в зелёном чае полифенол (по научному – эпигаллокатехин галлат) оказывает противовоспалительное действие и смягчает вред, наносимый коже солнечными лучами (в качестве профилактики). Доказано, что употребление (высокая концентрация) внутрь или наружно зелёного чая увеличивает содержание эластина. Теоретически чем больше эластина, тем кожа эластичнее и более упругая. К сожалению, эти положительные качества существуют только при высокой концентрации, и эффект полифенола уменьшается при вступлении его в контакт с кислородом (воздухом) и водой.

Чай из ромашки

Успокаивает и разглаживает кожу вокруг глаз.

Недосыпание приводит к утомлению, и это также влияет на глаза. Убедитесь в том, что спите по 7–8 часов ежедневно. Чрезмерный сон наоборот может привести к опухшим глазам.

Позаботьтесь о коже вокруг глаз

Хотя кремы и не способны подтянуть веки, тем не менее важно очищать, питать и увлажнять кожу. По мнению некоторых ведущих дерматологов, специальные кремы или сыворотки для кожи вокруг глаз не нужны. Тем не менее, увлажняйте кожу вокруг глаз чаще, чем на другой части лица (меньше сальных желез).

Отдых от косметики

Воздержитесь от использования косметики в этой области, по крайней мере, в течение нескольких дней. Вы можете пользоваться кремами для кожи с натуральными маслами, успокаивающими средствами, содержащими антиоксиданты, витамины и минералы.

Не носите контактные линзы подолгу

Использование жёстких и мягких контактных линз (в течение длительного периода времени) может привести к опущению век. Обычно, правда, это временное явление. Не рекомендуется носить линзы дольше, чем 10–12 часов в день — если не указано максимальное время.

Накладывайте/смывайте макияж

Во время нанесения и смывания макияжа, как и при неправильном использовании подводки, можно растянуть и повредить кожу век. Кожа век очень тонкая, следует относиться к ней с осторожностью.

Инъекции (ботулотоксин и филлеры)

Брови и верхнее веко можно немного приподнять с помощью правильно сделанных инъекций ботулотоксина. А филлеры могут создать тонкий «слой» над полыми тёмными кругами под глазами и добавить коже объёма.

Пейте

Пейте много воды (не менее восьми стаканов в день), потребляйте умеренное количество соли: соль задерживает жидкость и увеличивает вероятность возникновения отёков. Пить достаточное количество воды очень важно для выведения шлаков из организма и увлажнения кожи.

Подушка

Благодаря хорошей подушке обеспечивается правильное кровообращение в течение всей ночи. Существуют специальные наволочки (например, атласные), помогающие просыпаться с «меньшим количеством морщин».

Избегайте раздражения

Не царапайте и не растягивайте кожу вокруг глаз — это может привести к покраснению, зуду или жжению.

Мазь от геморроя

Говорят, что некоторые модели используют мазь от геморроя для уменьшения отёков под глазами (мешков). Мазь от геморроя действительно уменьшает отёк, но не предназначена для использования в области вокруг глаз. Так что будьте осторожны.

Соблюдайте осторожность во время пребывания на солнце

Ультрафиолетовые лучи спектров А и B меняют ДНК клеток и структуру кожи, вызывая преждевременное старение, а также влияя на кожу век. Кроме того, загар (на солнце или в солярии) приводит к повышенному риску развития рака кожи. Находясь на солнце, надевайте шляпу и солнцезащитные очки, а также используйте средства с SPF 15 или выше.

Бросайте курить

Курение старит кожу — и вокруг глаз в том числе — и может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак и т. д. Диабет может стать причиной птоза (опущения век).

Правильное питание

Правильное питание также имеет огромное значение для состояния кожи. Ешьте пищу, богатую витаминами и минералами. Такие минералы, как цинк и селен, и такие соединения, как лютеин, биофлавоноиды, каротиноиды и жирные кислоты омега-3, очень полезны для глаз и ухода за кожей. Витамины С и Е являются оксидантами, которые способны свести к минимуму негативное воздействие свободных радикалов. Витамин K уменьшает тёмные круги под глазами. Антиоксиданты, в том числе витамины С, Е, и бета-каротин содержатся в овощах и фруктах. Особенно богаты ими зелень, красные или оранжевые фрукты и орехи.

Упражнения от нависания век

Улучшить состояние глаз с нависшей кожей сверху, можно с помощью специальных упражнений для молодости глаз.

Регулярная практика расслабляет мышцы, связанные с глазами, улучшает цвет и эластичность кожи. В ходе процедуры, при положительной динамике, увеличивается угол обзора, что способствует улучшению зрения.

Суть упражнений заключается в расслаблении лобной, височной мышц и сухожильного шлема, а так же в подтяжке круговых мышц глаза.

Полный комплекс упражнений для молодости глаз можно изучить по ссылке, а в этой статье мы приведем несколько приемов из него на подтяжку височной зоны и на укрепление круговой мышцы глаз.

Методы борьбы в домашних условиях

Выработайте несколько привычек, помогающих свести риск появления нависающих на глаза век к минимуму.

• Регулярно прикладывайте на короткий срок к отекам кубики льда, это стимулирует кровообращение.
• Старайтесь не находиться долгое время в прокуренных и задымленных помещениях, поскольку это оказывает на глаза негативное воздействие.
• Выбирайте для сна такое положение, при котором отток жидкости от лица и головы увеличится. Лучше всего спать на спине, положив под голову подушку.

Это – профилактические меры, но как убрать нависшие веки, если они уже появились? Добиться результата можно с помощью масок и массажа.

Подтяжка височной зоны

Это упражнение сокращает нависания век и «гусиные лапки», улучшает форму глаз, придавая им миндалевидную форму, поднимает внешнюю зону бровей.

Вы можете делать упражнение обоими руками на оба глаза одновременно.

Стульчик ладоней расположите на висках в их углублении рядом с внешней частью брови;

Пальцы разведите, обхватив ими голову;

Натяните мышцу в сторону затылка и скользите по ней когда кожа увлажнится в сторону волос;

Сделайте 10 раз затем, не убирая рук, верните их назад до упора в точку начального напряжения на область виска и из положения широко открытых глаз, медленно их прищуривайте до полного закрытия;

Задержитесь в положении закрытого глаза на 10-15 секунд, сохраняя натяжение верхнего века, а также натяжения виска ладонью в область затылка.

В этом приеме можно локти поставить на стол и голову положить на них, при этом затылок должен быть расслаблен и весь вес головы лежать на руках.

Подтяжка круговой мышцы глаз

Установить средние пальцы кистей рук на внутренние уголки глаз, а указательные на внешние. Слегка надавить и растянуть уголки глаз в разные стороны.

Плотно сомкнуть веки, почувствуется напряжение. Сосчитать до 30-40. Открыть глаза и убрать пальцы. Должно ощущаться напряжение в мышцах. Повторять упражнение необходимо не менее 3-х раз в сутки.

Расслабить зону вокруг глаз простукиванием.

Техника массажа глаз от нависшего века

Массаж — обязательная процедура в борьбе с опущенным веком. Зная определенные тонкости, можно выполнять массаж дома самостоятельно, не обращаясь в косметологические салоны.

Кроме того, после силовых упражнений обязательно нужно расслаблять мышцы!

Перед тем, как проводить массаж глаз от нависшего века, необходимо тщательно вымыть руки и очистить лицо. На чистую кожу нанести ежедневный крем для глаз или любое базовое масло для скольжения (кожа глаз очень тонкая, на ней легко образуются складки и морщины).

Техника массажа глаз от нависшего века: безымянными пальцами рук проводить условную линию вдоль верхнего века, от переносицы к вискам и по нижнему веку от висков к переносице. Выполнять поглаживания и точечные надавливания.

Важно соблюдать легкость нажатия, движения не должны быть с усилием. Видимый эффект появится уже через неделю, если проводить упражнение пару раз в сутки в течение пять минут.

Техники массажа есть на видео Инны Нефедовской в предыдущей статье.

Подтягивающие процедуры

Подтянуть кожу верхнего века помогут подтягивающие маски:

1. Взбить яйцо с 0,5 ч. л. соли, влить 0,5 ст. л. любого растительного масла. Нанести на 20 минут.
2. Натереть на терке огурец, капнуть 6-7 капель лимонного сока, добавить 1 ч. л. увлажняющего крема для глаз. Нанести на 15 минут.
3. Измельчить 2 листика алоэ, добавить 1 ч. л. увлажняющего крема, капнуть 5 капель масла чайного дерева. Держать на веках 15 минут.
4. Небольшой клубень картофеля натереть на мелкой терке, добавить желток, 1 ст. л. сока квашеной капусты. Смесь держать 10 минут.

Регулярно используйте подтягивающие маски, чтобы заметно улучшить состояние кожи, сделать взгляд открытым и молодым.

Другие техники от нависшего века — Бодифлекс

Выполняя эти упражнения от нависших век Инны Нефедовской из полного видеокурса комплекса ежедневно, вы достигнете эффекта, приравниваемого к аппаратной косметологии.

Уделите своему лицу всего 10 минут в день и ваша кожа подтянется! Приглашаем вас в школу омоложения лица и тела Инны Нефедовской на востребованный курс «Коррекция верхнего и нижнего века и Лоб без морщин» Заказывайте программу по ссылке:

Морщины и складки или другие возрастные изменения имеют разные причины образования и будут отличаться по типу у каждой женщины. Невозможно подобрать для всех только одно эффективное упражнение.

В курсе Вы узнаете эффективные упражнения и приемы омоложения лица и тела, и получите рекомендации по их выполнению, чтобы избежать ошибок и получить гарантированный результат!

Как избавиться от нависающего верхнего веко хирургическим путем

При частичном птозе верхнего века приостановить патологический процесс помогут народные средства, упражнения и массаж. Основным требованием является регулярность лечебных мероприятий.

Зачастую возрастные или патологические изменения носит необратимый и выраженный характер. Если сильно нависает верхнее веко, может потребоваться хирургическое вмешательство. Эта манипуляция называется блефаропластикой и предполагает иссечение подкожно-жировой клетчатки.

Если над верхним веком нависла кожа, врач может порекомендовать операцию. Существует несколько методов блефаропластики, при помощи которых можно избавиться от птоза:

• Лазерный. Вмешательство отличается отсутствием общего обезболивания и непродолжительным периодом восстановления.
• Классический. Хирург скальпелем удаляет лишнюю жировую клетчатку и кожу. Метод считается устаревшим из-за возникновения рубцов. К отрицательным моментам также относят длительный период реабилитации и высокий риск инфицирования.

Важно! Классическая операция рекомендуется для устранения выраженного птоза верхнего века.

Существует несколько основных методик проведения хирургического вмешательства:

• Гесса (при параличе леватора и верхней прямой мышцы с сохранением функционирования мышцы лба);
• Моте (паралич отсутствует, усиливается функция мышцы поднимающей);
• Эверсбуша (формируется складка в области сухожильного отдела леватора).

Важно! Леватором называют поднимающую мышцу, которая необходима для контроля вертикального положения верхнего века.

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/%D0%BE%D1%84%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%B3%D1%80%D1%83%D1%81%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B2%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%8F%D0%B4-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5/