Меню

Макияж как у марии бухун

Мария Бухун похудела благодаря “Тайским таблеткам”?

Формы Марии Бухун совсем недавно были далеки от идеала. После участия в проекте «Дом-2» девушка серьезно занялась своей фигурой и за короткие сроки добилась результата, к которому многие идут годами.

Неужели таблетки?

Тайские таблетки – овеянный ореолом таинственности и запрета препарат для снижения веса. Сомнительный состав и возможные побочные действия не дают права реализовывать тайские таблетки для похудения во многих странах мира. Но самые целеустремленные находят способы их приобретения.

На фотографиях отдыха в Таиланде, куда поехала Мария с сыном после участия в телепроекте, она впервые продемонстрировала свою новую фигуру.

Отсюда и пошел слух, что бывшая «пышечка» увлеклась местными таблетками. Подписчики в соцсетях моментально начали вести обсуждения под фото и «приписали» девушке жиросжигающие препараты, доступные в азиатском государстве.

Мария факта употребления тайских таблеток не отрицает, более того, активно их рекламирует. Участница «Дом 2» давно хотела избавиться от лишних килограммов, а поездка на отдых оказалась самым удачным вариантом.

Мотивация

При росте в 174 см вес Маши доходил до отметки 70 кг. Девушка терпела неудачи на любовном фронте, хотя способы покорять парней у нее были самыми изощренными. Именно это и дало толчок Марии к полному преображению.

Распространение тайских таблеток – основной вид дохода Бухун, поэтому всех секретов своего питания и физической активности девушка не выдает.

С точки зрения физиологических процессов организма, избавиться от более чем 15 килограмм за довольно короткий срок можно только при условиях сильных ограничений в питании и непоколебимой силе воли.

Когда Бухун поехала на отдых в Таиланд с сыном и Ильей Аббаровым, она просто не имела права выглядеть плохо, тем более что на острове основной вид одежды – купальник. Новая любовь стала главной мотивацией того, что девушка так сильно похудела и преобразилась.

Меню Марии Бухун

Покинув телепроект, девушка направила все силы на создание нового образа уверенной и изящной леди. Главные правила стройности, которыми руководствовалась Мария при похудении:

  • Корректировка рациона и жесткий отбор разрешенных продуктов;
  • Дружба со спортом и активным образом жизни.

Чтобы быстро скинуть лишние килограммы, необходимо жестко сократить калорийность рациона, что Мария и сделала: из привычных 1800–2200 ккал в сутки она перешла на 1000–1100ккал!

Ничего замысловатого в диете Бухун нет: основу составили блюда для правильного питания, часть из которых готовятся по рецептам традиционной Таиландской кухни. Список рекомендуемых продуктов:

  • Бурый и нешлифованный рис;
  • Экзотические фрукты и овощи;
  • Различные сорта рыбы и морепродукты;
  • Приправы и зелень;
  • Кофе, чай;
  • Нежирные сорта мяса и молочка строго в ограниченном количестве.

Дробное питание – главный шаг к успеху, помогает похудеть и избавится от волчьего аппетита. Небольшие порции еды каждые 3 часа прекрасно утоляют чувство голода и позволяют бодрствовать весь день.

Рецепты, полюбившиеся Бухун

Мария похудела благодаря экзотическим рецептам Таиланда. Девушка отказалась от всех жаренных и жирных блюд, полуфабрикатов, пакетированных соков, сладких и высококалорийных деликатесов.

Чтобы легче было перейти на дробное питание, нужно составить меню будущих приемов пищи.

Горячий тайский салат

Первым делом необходимо отварить в течение 12–15 минут осьминога, нарезать крупными кусочками, залить мясо моллюска рыбным соусом. Креветки и каракатицы обжарить на сливочном масле. При появлении золотистой корочки подлить немного соевого соуса, через минуту убрать с огня.

Крупно порезать зеленый лук, кинзу (кориандр), порей и мелко нарубить очищенный от семян перец чили. После разогреть сковородку с глубоким дном, покрыть его оливковым маслом, поместить порей и жарить, пока лук не станет в 2–3 раза меньше своего первоначального размера.

Дальше необходимо добавить в сковородку все ингредиенты, но не одним махом, а поочередно, выдерживая между ними интервал в 2–3 минуты, в такой последовательности:

  1. Отварного осьминога;
  2. Жареные морепродукты;
  3. 1 банку осьминогов и каракатиц в масле;
  4. 10 ст. ложек соуса из рыбы;
  5. Зеленый лук и 100г кешью;
  6. Снова 5 ст. ложек рыбного соуса;
  7. Кинзу и перец чили.
Читайте также:  Типы макияжей для шатенок

После добавления последнего ингредиента подержать блюдо на огне пару минут.

Тайский суп с креветками

На раскаленную сковородку с растительным маслом всыпать мелко нарезанные пару головок лука, 5 зубчиков чеснока и 1 острый перец чили. Затем пропустить через мясорубку и заново подрумянить на сковороде.

Добавить в полученную смесь специй натертую цедру и сок одного лимона, корень имбиря, столовую ложку сахара. Тушить массу на медленном огне до состояния однородной консистенции. Получалась оригинальная паста – основа соуса тайского супа.

Предварительно сваренный куриный бульон объемом 1,5 литра заново довести до кипения, влить в него стакан кокосового молока и приготовленную пасту, варить 2–3 минуты.

Поместить в суп 450 грамм креветок и 100 г. нарезанных грибов и варить еще 5 минут.

Действенные советы от Марии

Резкое уменьшение массы тела может негативно сказаться на состоянии здоровья и качестве кожи. Бухун похудела и стала не менее привлекательной и ухоженной. Ведь кроме диеты в ее жизни присутствовал спорт и витамины/БАДы для поддержания красоты.

Правильное и здоровое питание, даже совместно с Тайскими таблетками не обеспечит красоту тела, если при этом вести относительно спокойный или сидячий образ жизни.

Мария утверждает, что необязательно быть профессиональным спортсменом или сутками пропадать в тренажерке, чтобы тело было подтянутым. Можно выбрать любой вид физической активности по душе: плаванье, танцы, езду на велосипеде или радостное времяпровождения с детьми и любимым на свежем воздухе.

Стройность и красота – спутники сильных и уверенных в себе женщин. Мария Бухун доказала это наглядным примером!

Источник статьи: http://bezpuza.ru/motivaciya/poxudevshie-zvezdy/mariya-buhun.html

Биография Марии Бухун.

Авантюрная красотка родилась в Якутске знойным летом 1989 года. Сразу же после школы барышня рванула покорять столицу. Уже в столице красотка поступила учиться на экономиста и пустилась во все тяжкие.

Потому как уже к 20-летнему возрасту обзавелась сыном, которого благополучно скинула на воспитание родителям. Но кое-какое образование девица получить в столице успела, как и заработать минимальный стаж и опыт в работе экономиста.

Но, очевидно, трудиться честно стало очень скучно. Да и цифры и стратегии развития не слишком-то веселое поле деятельности, потому в 2014 году, бросив все, отправилась покорять просторы российского телевидения.

Ну и конечно, же самым доступным шансом пролезть в телевизор оказался самый скандальный и рейтинговый проект «Дом 2». Именно туда Машенька и отправилась.

А вот там то и вскрылась вся авантюрная натура красотки. Чего только Машенька не творила в эфирах. И пары разбивала, и на соперниц кидалась драться, и интриги плела, как заправская Арахна.

Вот только женского счастья она так и не нашла. Но популярности среди поклонников реалити шоу, конечно же, нашла немалое количество. Да и мужичков там перепробовала не мало.

На проекте «Дом 2» Маша завела не только друзей, но и немалое количество недругов. Бухун возвращалась на проект несколько раз, каждый раз умудрялась «поднять волну» при чем за короткие сроки.

Машенька даже худеть-толстеть умудрялась под всеобщее внимание. Но в какой-то момент довольно надолго исчезла из поля зрения. И вот не столь давно вновь всплыла в эфирах в связи с вовлечением собственного сына в мутную схему в компании подружки. Подружка все с того же реалити шоу.

да, кстати, машенька активно занимается рекламой различных товаров..ведет довольно публичную жизнь и попутно сдает в аренду сына подружкам, чтобы срубить бабосиков с состоятельных дяденек на содержание «сыночка».

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/dom2live/biografiia-marii-buhun-5de8eea4f73d9d00ae14e0bb

Мария Бухун

  • Все записи
  • Записи Марии
  • Поиск

Мария Бухун запись закреплена
Мизантроп
Мария Бухун обновила фотографию на странице:
Мария Бухун запись закреплена
Just do it
Мария Бухун запись закреплена
Just do it

Музыка для тренировок

Мария Бухун запись закреплена
Begin English. Английский язык для всех

active — активный
adaptable — быстро адаптирующийся
ambitious -амбициозный
Показать полностью.
broadminded — с широкими взглядами, интересами
cheerful — неунывающий, жизнерадостный
competitive — способный соревноваться, конкурентоспособный
cooperative — открытый к сотрудничеству
creative — творческий
curious — любопытный
determined — решительный
eager — устремленный
easygoing — коммуникабельный
energetic — энергичный
enthusiastic — полный энтузиазма, энергии
entrepreneurial — предприимчивый (то есть, способный реализовывать идеи)
flexible — психологически гибкий
friendly — дружелюбный
generous — щедрый
good natured приятный
hardworking — способный много работать, трудолюбивый
helpful — полезный
honest — честный
imaginative — имеющий богатое воображение
independent — независимый
industrious — трудолюбивый, усердный
intellectual — интеллектуальный

Мария Бухун запись закреплена
Just do it
Мария Бухун запись закреплена
ЛЕДИ — Красота и здоровье
Мария Бухун запись закреплена
Фитнес и здоровье

ТАЙСКАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА С ПОТРЯСАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ.

Хочу рассказать вам о рецепте шикарной маски для лица, которую используют в тайских SPA-салонах. Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Рецепт настолько простой, что я даже не ожидала такого потрясающего эффекта. Маска подходит абсолютно для всех типов кожи и возрастов (проверено как на себе, так на маме и дочке). Она готовит кожу под любой макияж.
Показать полностью.

Эта маска смягчает и питает кожу, выравнивает цвет лица, делает лёгкий скраб, убирает шелушение, поэтому макияж ляжет ровно.
Если вы плохо себя чувствуете или устали и это всё отразилось на лице — тайская маска красоты поможет за 15 минут стать Белоснежкой.

Берём 1/3 часть спелого банана, разминаем его в кашицу, добавляя 0,5-1 ч. л. воды.

Рис и овсяные хлопья отдельно перемолоть в кофемолке до состояния муки. По 1 ч. л. с верхом каждой всыпаем в мисочку,

добавляем туда 1 ч. л. с верхом перемолотого грецкого ореха.

Ко всем ингредиентам отправляем 2 полные ч. л. банановой кашицы и тщательно перемешиваем.

Вместо банана сухие ингредиенты можно разбавить молоком или сливками, но банан — лучшее средство, так как в нём содержится цинк, железо и магнезий, а также огромное количество витаминов.
Рис является уникальным продуктом. Он шлифует кожу. В нём содержится большое количество антиоксидантов, которые помогают коже сохранить молодость, выводит токсины, кожа полируется, сужаются поры. Овсянка убирает шероховатость. А грецкий орех подтягивает кожу и делает лёгкий природный скраб.
На очищенную кожу по массажным линиям наносим маску на лицо.
Ждём минут 10-15 до полного высыхания.

Лежать лицом вверх не обязательно (но эти минуты наслаждения можно иногда себе подарить), с этой маской можно ходить, она не осыпается. Промываем лицо тёплой кипячёной водой. Наносим каплю любого любимого крема

Маску можно использовать 2-3 раза в неделю.
Я давно не ощущала свою кожу настолько живой, чистой и ровной, что не могу нарадоваться этой маске. Теперь она стала моей любимой.

Источник статьи: http://vk.com/id254174568

Мария Бухун

Имя участника: Мария Бухун

Возраст (день рождения): 11.06.1989

Город: Якутск, Москва

Нашли неточность? Исправим анкету

Мария Бухун в социальных сетях:

Шикарная блондинка Мария Бухун родом из далёкого Якутска.

В школе девушка занималась плаванием и танцами, очень любила рисовать и петь в караоке.

Окончив школу, девушка отправилась покорять Москву. В столице поступила в престижный ВУЗ на экономиста, где познакомилась со своим будущим мужем. Вскоре влюблённые поженились.

Правда, брак оказался не долгим, но от супруга остался любимый сын, которому сейчас уже пять лет и на данное время он воспитывается мамой Марии.

На вопрос почему распался брак, Мария не отвечает, но уверяет, что ни о чём не жалеет и к бывшему мужу у неё нет никаких претензий и негатива.

После окончания университета, Бухун стала работать экономистом в одном из многочисленных офисов Москвы, где поняла, что скучная работа совершенно её не устраивает.

Будучи сильно привлекательной девушкой, которая очень напоминает Машу Малиновскую, Мария пытается попасть на популярное реалити-шоу Дом 2 и с успехом проходит кастинг. Весной 2014 года блондинка становится полноправной участницей скандального телешоу.

Когда девушка пришла на поляну, она сразу понравилась участникам. А её песенка, которую попросил исполнить Илья Григоренко, просто покорила участников Дом 2.

Бухун призналась, что ей очень нравится Игорь Трегубенко и она не прочь построить с ним отношения.

На что Игорь, с радостью согласился, так как совсем недавно расстался с Анной Якуниной и серьёзно переживал по поводу их расставания. Так образовался небольшой роман между Машей и Игорем.

Нужно подчеркнуть слово небольшой, так как в итоге, оказалось, что парень решил просто позлить свою бывшую девушку. Но Бухун, будучи человеком неунывающим, совсем не расстроилась и полностью ушла с головой в проектную жизнь.

За небольшое количество времени девушка нажила себе не только друзей, но и врагов, в лице ревнивых участниц. Многие парни, познакомившись с яркой блондинкой, просто побросали своих девушек и пытались добиться расположения от Бухун.

Из-за этого Марии не раз приходилось драться с ревнивицами, особенно с той самой бывшей девушкой Игоря Трегубенко, Анной Якуниной.

Поклонников у Марии было достаточно, но серьёзных отношений Мария так и не добилась.

Страдая от депрессий, Бухун, стала налегать на еду и тем самым, очень сильно прибавила в весе. В конечном итоге, разочаровавшись, Маша решает покинуть проект и на голосовании спасает Анну Кручинину от рокировки, своим уходом.

Оставив публичную жизнь, Мария пытается привезти свою фигуру в порядок и уже через пару недель в социальных сетях делится фотографиями, на которых она совершенно изменившаяся и похудевшая.

Маша Бухун не скрывает, что похудеть в столь короткий срок, ей помогли тайские таблетки, которые она активно продолжает пиарить в сети.

На этом биография не кончается. Машу приглашают на вечеринку, в честь дня рождения Марины Африкантовой. На что похудевшая девушка, с удовольствием принимает приглашение. На празднике, экс-участница знакомится с действующим участником Ильёй Яббаровым.

Молодые люди понравились друг другу, и в дальнейшем у них разыгрался не шуточный роман. Илья не раз отпрашивался у ведущих, чтобы отправиться на свидание с Марией.

При встрече Яббаров умолял девушку вновь прийти к нему на проект, на что получал отказ.

Тогда Илья зовёт Марию просто в гости на Дом2, где участники убеждают её в том, что ей просто необходимо проверить свои чувства к Илье на проекте.

В итоге, 31 октября 2015 года Маша возвращается на реалити-шоу, в качестве девушки Ильи Яббарова.

Некоторое время спустя, организаторы проекта решают отправить счастливую парочку на Сейшелы, где в скором времени, ребята показали, на что они способны.

Их тандем оказался настолько эмоциональным, что некоторые просто опасались за их жизнь. Илья не раз избивал Марию, на что Мария лезла в драку с ним, как настоящий мужик.

Первой сдалась Бухун и начала строить отношения с Ильёй Коротковым, на что Яббаров не отставал и приглашал на свидание кого только можно.

Но в отличие от бывшего парня у Маши всё сложилось с Коротковым и позже, влюблённые решают уйти с проекта, чтобы начать серьёзную, совместную жизнь.

На данное время Мария и Илья до сих пор вместе и снимают квартиру в Москве.

Но по семейным обстоятельствам, пара была вынуждена разъехаться по родным городам, так как у Маши дома взрослеет сын, а у Ильи престарелые родители. Но в скором времени, они опять будут вместе и порадуют своих поклонников очередными совместными снимками.

Фото Марии

Мария Бухун ведет инстаграм, где более 100 тыс. подписчиков.

Источник статьи: http://uchastniki.com/dom2/mariya-buhun.html

Adblock
detector