Плохо выгляжу без макияжа

4 совета как быть красивой без макияжа

Многие из нас не могут представить свою жизнь без макияжа. Каждодневное нанесение тонального крема, пудры, теней помады и т.д. отбирает много времени и не всегда приносит желаемый результат, особенно, если девушка не блещет навыками профессионала. Тем не менее, для многих из нас это стало навязчивой идеей, когда даже выйти в магазин за хлебом без макияжа не представляется возможным. А допустить вероятность того, что женщина может быть красивой с минимальным макияжем, а то и вовсе без него, кажется из разряда фантастики.

В данной статье я не призываю вас полностью отказаться или забыть об уходе за собой. Напротив, если вы хотите использовать меньше макияжа или разрешить себе дни, когда можно обходиться и без него, то я призываю вас вкладывать чуточку больше своего времени в уход за своим лицом и телом.

1. Чувствуйте себя красивыми

Казалось бы, это проще простого поверить в свою красоту и принять себя такой, какая ты есть. Но и тут есть свои подводные камни, а именно: большинство девушек не знают и не умеют себя любить. Они могут это сделать только через призму признания себя окружающими, в то время, как чувство принятия себя должно исходить изнутри.

Если девушка считает себя красивой, то она преображается сама, и окружающие чувствуют эти тончайшие фибры красоты и удовлетворения, исходящие от такой особы. Мужчины начинают невольно тянуться к таким самодостаточным женщинам, при этом девушка автоматически становится привлекательной в глазах противоположного пола.

Если девушка недовольна своей внешностью и у нее высокая степень неприятия себя, то она посылает во внешний мир точно такой же отрицательный посыл «Не подходи ко мне, я некрасивая». Разумеется, она может пользоваться косметикой, быть гуру мейк-апа и знать все тонкости и нюансы, как его правильно наносить. Тем не менее, ее внутренняя неудовлетворенность создает помехи для того самого магнетизма и женского очарования, на которое так легко клюют мужчины.

2. Твоя кожа – это все

Есть такая прекрасная пословица «Человека встречают по одежке, а провожают по уму». В данном случае, красивая здоровая кожа – это весомый вклад в образ человека, которого хорошо встретят «по одежке». Естественный цвет лица, гладкая кожа без высыпаний и прыщей говорит многое об ее обладательнице.

В первую очередь, это признак того, что девушка здорова, ведет здоровый образ жизни, ухаживает за собой. То есть как видим, здоровое лицо – это результат совокупности усилий как в плане питания, образа жизни, так и использования различных косметических средств.

Для достижения такого желаемого состояния кожи придется отказаться от многого или свести к минимуму использование декоративной косметики, зачастую весьма низкого качества, курение и алкоголь, неправильно подобранные ухаживающие средства, недосып и стресс и т.д.

Разумеется, стоит позаботиться и о том, чтобы правильно подобрать для себя ежедневный уход за кожей. Проконсультироваться с опытным косметологом или найти информацию в авторитетных источниках, какие средства ухода и декоративная косметика подходят именно вашему типу кожи. Также, высыпаться достаточное количество времени, проводить больше времени на свежем воздухе, больше радоваться жизни и находить позитив даже в негативе.

3. Здоровое питание и спорт

Огромное количество статей пестрят советами, как правильно питаться и каким спортом заниматься, чтобы выглядеть здоровым и подтянутым. То, что мы едим, в значительной степени определяет то, как мы выглядим и насколько здоровыми себя чувствуем.

Иметь здоровую кожу и подтянутое тело намного приятнее без различных вспомогательных средств в виде декоративной косметики, обтягивающего белья, хирургического вмешательства.

Наличие фруктов и овощей в рационе, а также еда, приготовленная на пару – вот ключевые составляющие здорового питания, а, следовательно, и сияющей кожи. Кроме этого, суточный рацион должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ.

4. Улыбайтесь!

Искренняя улыбка автоматически делает привлекательным любого человека. Она располагает к себе людей и помогает добиться позитивного отклика. Это настолько простая вещь, которая доступна каждому, но не всякий умеет ею делиться. А как улыбка действует на мужчин не передать словами. Улыбающаяся женщина в несколько раз красивее угрюмой несмеяны, пусть даже последняя имеет отличный макияж и стильный образ.

Улыбайтесь себе каждый день в зеркале, и вы увидите, как преобразится сразу ваше лицо и взгляд. И вот уже нет больше той усталости, вызванной недосыпом и плохим настроением, и для подчеркивания своей естественной красоты не надо прибегать к помощи всего содержимого своей косметички.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/womenknow/4-soveta-kak-byt-krasivoi-bez-makiiaja-5bb0f185cfd97c00ab11e153

Почему девушки выглядят без макияжа плохо, а парни – нет?

Любые люди выглядят с макияжем (хорошо сделанным) лучше, чем без него. Он маскирует синяки под глазами, выравнивает тон кожи, подчеркивает глаза/губы и так далее. К сожалению, люди привыкают к той внешности, которая у них постоянно есть, она становится базовой линией для сравнения. Если человек постоянно красится, то ему и его знакомым начинает казаться, что он как-то плохо выглядит, когда они вдруг видят его без макияжа. Если человек обычно этого не делает, то ему и его знакомым, наоборот, кажется, что он выглядит неожиданно хорошо, когда они внезапно видят его с макияжем.

Почему в нашей культуре сложилось так, что женщины наносят грим регулярно и обильно, а мужчины умеренно и только перед телевизионными съемками — вопрос не ко мне, а к социологам. Наверное, корни этого явления тянутся из тех далеких времен, когда женщины в силу социальных органичений особо не могли похвастаться успешной карьерой и хорошим образованием, и единственным доступным для них способом производить впечатление на потенциальных половых партнеров была физическая красота. Во всяком случае, теперь у нас равноправие и девушки точно так же могут позволить себе не заморачиваться. Я не заморачиваюсь, например; при этом я совершенно согласна, что я была бы симпатичнее, если бы давала себе труд краситься. Вполне вероятно, что это даже приносило бы мне какие-то коммуникативные преимущества. Но для этого пришлось бы тратить ресурс, который я направляю на приобретение других коммуникативных преимуществ, на повышение уровня образования, например, и пока нахожу такую стратегию довольно выигрышной.

Источник статьи: http://yandex.ru/q/question/pochemu_devushki_vygliadiat_bez_makiiazha_dfaaf14e/

8 бьюти правил, чтобы выглядеть идеально без макияжа

После пробуждения выпивать стакан воды

Красота кожи берет свое начало изнутри. Начинайте каждое свое утро со стакана теплой воды и со временем это войдет в привычку. Этот ритуал увлажняет кожу не хуже десятка масок и кремов. Вода выводит токсины, а также активизирует обмен веществ. Никакой макияж не справится с этим, макияж лишь может замаксировать обезвоженную тусклую кожу. В течение дня тоже пейте много воды, чтобы поддерживать кожу в тонусе.

Всегда смывайте косметику перед сном

Даже если вы сильно устали после тяжелого дня, этим этапом не стоит пренебрегать. Возьмите за правило всегда смывать косметику с лица перед сном. Ночью кожа восстанавливается, клетки кожи регенерируют. Несмытый макияж препятствует этому процессу и поры закупориваются вредными веществами. Поэтому очень часто после ночи с макияжем на лице, многие из нас просыпаются в новыми воспалениями и прыщиками. Результат — потеря эластичности кожи и появление морщин.

Всегда умывайтесь с очищающим средством на ночь и с утра, далее наносите подходящий вашему типу кожи крем. Не мешайте вашей коже обновляться и она отблагодарит вас своей свежестью утром.

Протирайте лицо кубиком льда

После такой бодрящего охлаждающего процесса вам не потребуется ни тональная основа, ни румяна. Кубик льда поможет от отеков и темных кругов под глазами, борется с тусклостью кожи и приводит в порядок сосуды.

Можно сделать процедуру с кубиками льда эффективнее с помощью:

• Ромашки — которая снимает воспаления и выравнивает цвет лица;
• Цитрусовых — кубики из сока цитрусовых тонизируют кожу и сужают поры;
• Липа — действует против дряблости кожи;
• Петрушка- отбеливает тон лица;
• Одуванчики — предотвращает появление морщин и процесс увядания кожи.

Контрастный душ каждый день

Начинайте контрастный душ с теплой воды, постепенно добавляя горячую и завершая холодной водой. Это самый простой способ позаботиться о красоте и молодости кожи всего тела. Контрастный душ бодрит, усиливает кровообращение, повышает иммунитет и настроение. Капилляры кожи резко сужаются, за счет чего и происходит тонизирование кожи.

Крем на руки и на ноги перед сном

Ночью ничто не помешает коже получать питательные вещества. К тому же во время сна обновление кожи идет быстрее, а крема этому посодействуют.

Антицеллюлитный массаж каждый день

С помощью самомассажа вы сможете подтянуть кожу ног и бедер, активизируете кровообращение. Процедура делится на три этапа:
1. Сначала щеткой или рукой растирайте ноги снизу вверх, а бедра по кругу.

2. Руками захватите максимально возможную складку и разминайте ее как тесто. Кожа должна заметно покраснеть, появится ощущение тепла.

3. Похлопывания. Для расслабления хлопайте ладонью по коже с различной интенсивностью

Зарядка каждое утро

Утренняя зарядка разбудит тело и даст заряд энергии на целый день. Упражнения повышают метаболизм и активизируют хромосомы, которые отвечают за молодость организма. Не нужно нагружать себя упражнениями, достаточно 15 минут и главное здесь — систематичность. Сначала будет даваться нелегко, но со временем вы привыкнете к утренней нагрузке.

Расчесывание волос перед сном

Это не только позволит волосам выглядеть опрятно, но также расчесывание активизирует кровообращение кожи головы, снабжает ее кислородом.

Макияж не должен быть маской, за которой вы будете прятаться. Макияж лишь способ подчеркнуть естественную красоту. С помощью таких простых привычек ваша кожа в любом возрасте будет гладкой, свежей, ухоженной и маскировка ей будет не нужна.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/bogemabeauty/8-biuti-pravil-chtoby-vygliadet-idealno-bez-makiiaja-5e25a5d61a860800ac443258

Перестала краситься. Плюсы и минусы жизни без макияжа

Начав делать это в школе, я красилась всегда. Как часто смеются, даже на помойку ходила бы накрашенной, если бы не жила в доме с мусоропроводом.

А если надо было срочно сбегать в магазин на 5 минут, за хлебушком, то все равно перед выходом из дома перед зеркалом тратилось в 2 раза больше времени. Да что там, я и на пляж красилась, оправдываясь перед собой, что ресницы на солнце без туши выгорают.

Но однажды мне надоело. Перед этим я проспала, приехала на работу в жуткой панике и стрессе и с огромной косметичкой, собираясь нанести привычной слой брони на лицо. И…забыла. Замоталась.

Поняла это только умываясь вечером, а поняв – поразилась. Ведь день был ровно такой же, как всегда, и я такая же, и люди относились ко мне ровно так же. Жизнь без макияжа существует.

Почему мы можем вдруг захотеть перестать краситься?

Причины могут быть разные.

Может быть, у вас стало не так много лишнего времени, и вы дорожите каждой минутой.

Или ваша привычная косметика стала теперь напряжной для бюджета.

Или вы начитались всякого страшного про химикаты, замаскированные в красивых упаковках хитрыми маркетологами.

В зависимости от вашей работы и образа жизни отказ от косметики может стать трудным и шокирующим для вас и ваших коллег. Если это так, то можно начать постепенно.

Сначала убрать из макияжного рациона такие извращения, как бронзирование, хайлайтеры, контуринг и сложную растяжку теней для век.

Все равно толком мало кто умеет делать это правильно и красиво.

Постепенно перейти от вызывающе красных помад к приглушенным тонам блесков для губ, а от них к бесцветным бальзамам. Наконец рухнет и последний бастион – пудра и тушь для ресниц.

Приемлемо ли это в современном обществе?

Ну строго говоря да, ведь в последние годы появилась мода на макияж «как без макияжа». Тонны косметики тратятся на то, чтоб получить эффект голого ухоженного лица.

А что нам это даст? Зачем вот это всё?

Плюсы безмакияжной жизни:

• несмотря на добавки консервантов, косметика через какое-то время портится. Этот процесс трудно отследить, мы продолжаем пользоваться просроченными продуктами и можем получить раздражения и воспаления на коже.
• экономим деньги. Хорошая косметика и стоит хорошо.
• переключаемся на уход за кожей. Без всех этих слоев тона, пудры и всяких улучшайзеров она становится беззащитной. И свой бюджет мы теперь пускаем на увлажнющие, питательные и защитные средства. Это также стимулирует нас больше спать, правильнее питаться и заниматься спортом.
• высвобождает время. Даже если вы не сидели часами перед увеличивающим зеркалом, то все равно эффект есть: 15 минут на нанесение, 15 минут на снятие, и вот у нас уже есть лишних полчаса поспать утром. Иногда это бесценно.
• меньше химикатов. Наша кожа похожа на второй желудок и буквально «съедает» всё, что мы наносим на лицо. Макияж забивает поры, задерживает пот и бактерии, они начинают размножаться…

Уффф, тут я прервусь и лишний раз пойду протру лицо тоником.

Есть, конечно, и минусы:

• нет маскировки. Раньше мы скрывали последствия гормональных бурь, бессонницы или стресса волшебными текстурами. Теперь же все прыщи и темные круги сразу становятся достоянием общественности. Вы готовы к этому?
• чувство неполноценности. Все-то вокруг в основном ходят в косметике, красивые, нарядные. Вам придется первое время сравнивать себя с окружающими постоянно, и не каждый сможет преодолеть этот барьер и не потянуться за пудрой.

Да, хочешь не хочешь, но отказ от косметики повлечет за собой ЗОЖ как образ жизни. И это меня, например, радует.

Хотя скажу вам по секрету – я все еще покупаю косметику. И пользуюсь ею. Но не каждый день, и это обычно один – два штриха в образ – немного теней в уголок глаза и на брови, взмах кистью с метеоритами, намек на румяна.

А вы готовы стать свободной от макияжа?

Покинуть сладкий плен шанелей и герленов и предъявить себя миру без фальши и прикрас.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/pani_cotta/perestala-krasitsia-pliusy-i-minusy-jizni-bez-makiiaja-5dde2ab099223951503133c3

Как выглядеть красиво без макияжа

Никто не станет отрицать, что нет ничего более прекрасного, чем красивое собственное лицо, на котором нет помады, теней, карандаша, туши и тонального крема! Но что делать, чтобы быть красивой без косметики? Это не так сложно, как может кому-то показаться.

Как ухаживать за кожей?

• Определи свой тип кожи, чтобы правильно подбирать кремы и тоники.
• Мой кожу лица с помощью очищающего геля не менее 2 раз в день. Один раз утром, один раз вечером. Тебе также стоит умываться после того, как ты сильно вспотеешь, например, после спортзала.
• Ежедневно пользуйся средством для увлажнения кожи. Приобрети качественный увлажняющий крем и наноси его каждый день после каждого умывания. Перед сном можно пользоваться более жирным кремом.
• Еженедельно отшелушивайте кожу. Чтобы лицо выглядело свежим и сияющим, необходимо удалять с поверхности мертвые клетки эпидермиса. Для этого тебе понадобится скраб или отшелушивающий крем.
• Не забывай пользоваться тоником для лица. Он восстанавливает природный баланс pH кожи, благодаря чему ее тон будет оставаться ровным.
• Если у тебя появились прыщи, пользуйся продуктами для их устранения, которые содержат в своем составе бензоил пероксид или салициловую кислоту. Эти два компонента наиболее эффективны.
• В летнее время найди солнцезащитный крем с SPF 30 и большей защитой, который обладает двойным действием – защищает кожу от солнечных лучей и увлажняет ее.
• Стоит отказаться от привычки постоянно прикасаться к своему лицу. Если ты любишь тереть лоб или просто часто подпираешь подбородок рукой, ты увеличиваешь количество кожного сала и бактерии на коже. Все это не лучшим образом отражается на красоте кожи. Также из-за трения могут образовываться морщины.
• Не забывай про маски для лица. Сегодня их так много, что легко подобрать ту, которая поможет решить индивидуальную проблему с кожей.
• Никогда не засыпай с макияжем. Каждый раз максимально тщательно снимай его специальными средствами.

Как сделать лицо визуально красивее без косметики?

• Поддерживай форму бровей. Следи, чтобы твои брови выглядели опрятно и аккуратно. Идеальная форма бровей улучшит внешний вид лица, так как взгляд станет более подчеркнутым без использования макияжа. Красивые брови обращают на себя внимание и создают акцент на других чертах лица. Если ты переживаешь насчет оформления бровей и не уверенна, какая форма тебе лучшим образом подойдет, обратись к косметологу.
• Белые зубы и здоровая улыбка сделают лицо максимально привлекательным. Поэтому важно часто улыбаться и уделять зубам особое внимание. Чисти их дважды в день круговыми движениями в течение двух минут. Фокусируйся на каждом отдельном зубе и не забывай про труднодоступные места в задней части рта. Для того, чтобы избавиться от камней и желтого налета, рекомендуется проходить профессиональную ультразвуковую чистку дважды в год. Хочешь отбелить зубы? Обрати внимание, что сегодня есть безопасные системы отбеливания, которые не вредят эмали. Отдавай предпочтение им.
• Используй щипцы для завивки ресниц. С помощью них легко создать эффект длинных и изогнутых ресниц. Также существует процедура ламинирования ресниц, которая ухаживает за волосками, делает их визуально длиннее.
• Следи за губами. Сухие и треснувшие губы вряд ли добавят лицу привлекательности, так что не забудь ухаживать за ними с помощью специального бальзама. Зимой необходимо пользоваться защитной гигиенической помадой, а летом — бальзамом с SPF.
• Если у тебя плохое зрение, то ты всегда можешь выбрать цветные линзы, которые сделают глаза невероятно выразительными. Если отдаешь предпочтение очкам, убедись, что форма оправы тебе полностью подходит.
• Хорошо одевайся. Одежда, в которой ты чувствуешь себя уверенно — бесценна. Если правильно подобрать стиль и цвет одежды, то в декоративной косметике не будет особого смысла.
• Выбери правильную прическу. которая подчеркнет достоинства твоего лица, поможет выглядеть красиво без косметики. Разные виды стрижек акцентируют внимание на отдельных чертах. К примеру, челка делает акцент на глаза. При выборе важно учитывать форму лица. Не паникуй, если твои локоны сегодня выглядят неопрятно. Их всегда можно скрыть модным шарфиком. Совет: обзаведись сухим шампунем, чтобы не тратить драгоценное время по утрам на сушку волос.

Общие рекомендации на все времена:

• В любой ситуации хорошо высыпайся. Сон улучшит внешний вид и сохранит отличное настроение. Спи не менее 7 часов каждый день. Если по каким-то причинам тебе не удалось хорошо проспать, и утром образовались мешки под глазами, не переживай. Помести 2 металлические ложки в морозилку на 10 минут. Затем приложи их под каждый глаз. Это снимет отек.
• Не забывай выпивать достаточное количество воды в день. Вода выводит токсины из организма, что, в свою очередь, положительным образом сказывается на состоянии кожи. В целом, рекомендуется выпивать не менее двух литров в день. Но точное количество зависит от того, насколько ты физически активна и какая погода за окном.
• Старайся правильно питаться. Твой внешний вид и самочувствие напрямую зависят от того, какую еду ты выбираешь. Неправильное питание непременно скажется на коже. Постарайся ограничивать потребление сладкого и слишком жирного. Не пропускай приемы пищи. Употребляй больше клетчатки. Отдавай предпочтение фруктам, крупам, овощам, орехам, семенам и нежирному мясу.
• Принимай витаминные добавки, если чувствуешь, что ты не получаешь требуемую дневную норму минералов и витаминов из пищи. В частности, витамины А, С и Е лучшим образом влияют на кожу.
• Снижай количество ежедневного стресса, если не хочешь столкнуться с проблемой преждевременного старения кожи. Постарайся сохранять спокойствие. В этом может помочь йога, дыхательные упражнения, медитация, да и просто горячая ванная и приятная спокойная музыка.

Ещё больше интересных статей в моём профиле

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5e5a36325ba40e23f2d3c930/kak-vygliadet-krasivo-bez-makiiaja-5e6b9201890c4c4fba07b7c3