Почему начинают ломаться ногти

Слоятся, крошатся, ломаются ногти: почему очень тонкие ногти, лечение, что делать в домашних условиях

Руки человека могут многое рассказать как об аккуратности, так и о здоровье их хозяина: читая кожа, ровные, розоватые ногтевые пластины эстетически привлекательны и располагают к человеку.

Ломкие, слоящиеся ногти придают рукам вид неопрятности и неухоженности, формируя определенный комплекс и лишая уверенности в себе. Не все знают, что часто такая ситуация – не только косметическая проблема, а, возможно, свидетельство каких-то отклонений в состоянии организма.

Слоение ногтей – это форма дистрофического изменения однородности структуры пластины ногтя с истончением и расщеплением ее на отдельные чешуйки. Отличительные черты: повышенная хрупкость, тусклость, ломкость, сухость, шероховатость поверхности пластины, медленный рост. В медицинской терминологии данное состояние, когда слоятся и ломаются ногти, относят к ониходистрофиям.

Слоящиеся, ломкие ногти – причины симптома

Чтобы понять, почему слоятся ногти, следует знать строение ногтя. Состоит ногтевая пластина из тонких, плотно прижатых друг к другу роговых пластинок, кератина, отвечающего за плотность, и прослоек воды, придающих ногтю эластичность и здоровый блеск. В составе пластин имеется много микроэлементов – кальция, серы, хрома, цинка и др. Рост ногтевой пластины происходит при делении зародышевых клеток в матриксе – светлой части основания ногтя в виде полумесяца. Растет ногтевая платина в сторону свободного края ногтя, выталкивая старые клетки вперед.

При воздействии ряда факторов между роговыми слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры, которые в дальнейшем формируют полость, расслаивающую пластину.

Внешние причины

Агрессивное воздействие химических средств и факторов среды, приводящих к обезвоживанию пластины ногтя:

• Когда слоятся ногти, причина может заключается в контакте с бытовой и промышленной химией, щелочью, горячей водой без использования перчаток (см. также причины трещин на руках).
• Использование формальдегидсодержащих лаков для ногтей.
• Применение ацетоносодержащих растворителей для снятия лака, разведения загустевшего лака.
• Наращивание ногтей.
• Нарушение техники удаления искусственных ногтей.
• Хроническое переохлаждение и пребывание в условиях пересушенного воздуха.

Механическое повреждение пластины ногтя:

• Неправильная техника маникюра и педикюра.
• Травмирование ногтя, связанное с профессиональной деятельностью: музыканты, операторы ПЭВМ, гитаристы и др.
• Ушибы, сдавление ногтя.

Внутренние причины

• Несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов А, Е, Д, кальция, магния серы, фосфора, селена. Частая причина подобного состояния у ребенка.
• Патологии ЖКТ, печени, эндокринной системы, желчевыводящих путей, при которых нарушается метаболизм минералов, а также распределение микро- и макроэлементов в организме.
• Железодефицитная анемия: недостаток железа негативно сказывается на состоянии ногтей.
• Заболевания кожи и патологии, при которых поражается кожа, поскольку ногти являются производным кожи, они подвержены патологическим изменениям при данных состояниях:
  • Экзема;
  • Красный плоский лишай;
  • Врожденный эпидермолиз;
  • Псориаз;
  • Дерматомикозы – грибковые заболевания кожи и ногтей.
• Гормональные перестройки в период пубертата и климакса, когда наблюдается избыток или недостаток тех или иных гормонов.
• Беременность – поступающие с пищей минералы идут и на нужны развивающегося плода, а при минеральном дефиците питания плод берет их из резервов организма матери.
• Интоксикации тяжелыми металлами , препаратами, которые замещают собой нормальный минеральный состав ногтевой пластины.

Психологические причины и психогенные патологии

• Вредная привычка грызть ногти , стучать ногтями по твердой поверхности и др.
• Онихофагия – навязчивое, неконтролируемое обкусывание ногтей.
• Онихотилломания – патология, заключающаяся в стремлении пациента разрушить свои ногти какими-либо инструментом или собственными ногтями.
• Стрессы, депрессия .
  

Характеристика слоящихся и ломких ногтей

Онихошизис

Характеристика Листовидное симметричное или срединное расщепление ногтевой пластины в поперечном направлении только свободного края ногтя без повреждения основной части. Может расти без обламывания, но с истонченным свободным краем. Ведущие причины

• профессиональное заболевание ногтей от воздействия щелочных растворов
• агрессивное воздействие среда, в том числе лака для ногтей
• воздействие полировочных инструментов, используемых при маникюре
• повторяющиеся травмы
• неправильный маникюр
• некачественные лаки
• наблюдается при врожденном эпидермолизисе
• рентгеновском дерматите

Цвет ногтя Иногда отмечается изменение окраски ногтевой пластины на сероватый или грязно-белый цвет. Какие ногти поражены Чаще наблюдается на указательных, средних и безымянных пальцах. Лечение Длительный прием витамина A, инъекции витамина B12, внутрь 10% раствор желатина длительно.

Онихолизис

Характеристика Заболевание ногтей трофического характера, когда ногтевая пластинка отделяется от ногтевого ложа. Происходит полное или частичное отслоение ногтевой пластины, начиная от свободного края или сбоку. Ведущие причины

• травмы (профессиональные повреждения)
• воздействие щелочей, кислот
• болезни кожи (псориаз, экзема, стрептодермия и пр.)
• грибковые инфекции
• эндокринная патология
• сифилис

Цвет ногтя Отслоившаяся часть пластины приобретает белесовато-серый цвет. Какие ногти поражены Один или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах. Лечение В зависимости причины и выраженности симптомов — удаляется (с помощью ножниц) отделившейся ноготь от ложа, в течение недели накладывается повязка с синтомициновой эмульсией, смазывается ложе жидкостью Кастеллани, внутрь курс витамина А и желатин.

Онихорексис

Характеристика Продольные борозды, начинающиеся от свободного края ногтя с дальнейшим расщеплением в продольном направлении. Осложняются глубокими трещинами ногтя. Ведущие причины

• Экзема
• красный плоский лишай
• псориаз
• авитаминозы
• болезни ЖКТ.

Цвет ногтя Пораженные ногти имеют полосатый вид с перемежающимися светлыми и темными полосками. Какие ногти поражены Один или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах. Лечение Витамин A курсом 1 месяц

Ломкость ногтей

Характеристика

• Обламывание свободного края ногтевой пластинки с разрушением всех или только верхнего слоя.
• Формируется неровный край в виде неправильной бахромы.
• Часто сопровождается повреждением ногтевого валика.
• При срезании свободного края руки приобретают здоровый вид
• Но при отрастании пластины снова появляются тонкие и ломкие ногти.

Ведущие причины

• Неправильный маникюр
• воздействие химических веществ и низких температур
• эндокринная патология.

Цвет ногтя Цвет ногтя не меняется, за исключением свободного края, который становится местами прозрачным или белым с видимыми сколами ногтевой пластины. Какие ногти поражены Чаще поражены все ногти.

Лечение слоящихся и ломких ногтей

Когда слоятся ногти, лечение должно начинаться с посещения миколога и дерматолога, а некоторых случаях – и гастроэнтеролога с эндокринологом. Только в этом случае терапия будет адресной, подобранной в соответствии с причиной патологии. Врач при необходимости назначает исследование ногтевой пластины на микроэлементы, грибок, а также биохимический анализ крови, кровь на гормоны.

Медикаментозное лечение

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов, макро- и микроэлементов в организме. Следует отметить, что положительное действие наблюдается при курсовом приеме препарата не менее 1 месяца.

Питание

Диета, полноценная белковыми продуктами, обогащенная фруктами и овощами (см. продукты, богатые витаминами А, С, Е), а также продуктами, содержащими кальций: молочные продукты, кунжут, орехи, шпинат.

Салонные и физиопроцедуры

• Восковые и парафиновые аппликации , которые улучшают кровообращение в тканях и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя. Размягченный и теплый воск или парафин наносят на ноготь и мягкие ткани близ ногтя и выдерживают 15-20 минут. Подобную процедуру можно проводить и в домашних условиях.
• Спа-маникюр , сочетающий ароматерапию, различные питательные и укрепляющие ванночки и маски, парафинотерапию и массаж рук. Профессиональный уход позволяет вернуть ногтям здоровый вид.
• Японский маникюр . Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук. Процедура заканчивается нанесением минеральной маски и специальной полировочной пудры с пчелиным воском.
• Салонное запечатывание ногтей . Показано, когда сильно слоятся ногти на руках и необходимо полное обновление ногтевой пластины. Процедура включает солевую ванночку, обработку ногтевой пластины шлифовальной пилкой, втирание в ноготь витаминизированного масла и натурального воска. Эффект от процедуры длится около 3 мес.
• Диатермия – прогрев дистальных кистей рук с целью активации кровообращения и обмена веществ.
• Ультрафорез витаминов А и Е , доставляющий витамины прямо в ткани. Проводят курсовыми сеансами по 10-15 процедур, через 1 мес можно повторить.
• Массаж рук , который в первую очередь направлен на улучшение трофики тканей и ускорение обменных процессов, способствующих росту ногтевых пластин.

Если слоятся ногти, что можно делать дома

К слову, чтобы ногти не слоились и не ломались, подойдут и обычные крема для рук, которыми пользуется каждая женщина. Главное не забывать втирать крем в область каждого ногтя и кутикулы. Оптимальный состав кремов, насыщенный витаминами, минералами и натуральными экстрактами растений, при правильном и регулярном применении позволяет улучшить внешний вид и способствует росту здорового ногтя.

Подноготный крем, цена 150 руб	Крем бальзам для ногтей «Народный целитель» цена 90 руб	Крем ДиаДерм цена 75 руб

Воски для ногтей

Чтобы ногти не слоились в домашних условиях, используют воски для ногтей. Все они имеют в основном составе натуральный пчелиный воск и могут использоваться как альтернатива салонному запечатыванию. Цена баночки 100-150 руб.

Лечебные лаки

Если ногти стали ломкими, можно использовать лечебные лаки: серия лечебных лаков от Eveline, Dance Legend, FIONA. Содержат витамины и активаторы роста, безопасно запечатывают поврежденную пластину, защищая ее от внешних воздействий. Некоторые лаки могут использоваться и с декоративной целью. Цена 100-250 руб.

Лечебные грязи

Илистые, сопочные, торфяные, богатые минералами и биологически активными веществами. Грязь разводят в горячей воде до вязкой консистенции и отсуживают до 40-37 С, затем плотным слоем наносят на ногти, выдерживают 15 минут, после чего смывают и ополаскивают руки в подсоленной морской солью воде. Делают такие процедуры ежедневно в течение 7 дней, после 10-дневного перерыва можно повторить курс.

Народная медицина — как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях

Растительные маски для рук и ногтей

Все маски готовятся путем измельчения компонентов на блендере или на терку и смешивания. Наносят маски на дистальные фаланги пальцев и ногти на 10-15 минут, желательно после разогревающей ванночки или легкого массажа. Варианты масок:

Источник статьи: http://zdravotvet.ru/sloyatsya-kroshatsya-lomayutsya-nogti-pochemu-ochen-tonkie-nogti-lechenie-chto-delat-v-domashnix-usloviyax/

Почему начинают ломаться ногти

На чтение 7 мин. Просмотров 225 Опубликовано 01.04.2017

Мы женщины довольно часто оцениваем, друг друга именно по рукам, так как они всегда выдают возраст своей обладательницы. Красивый маникюр может “сбросить” несколько лет, но его сделать на больных, слоящихся ногтевых пластинах просто невозможно. Почему слоятся ногти? Этот вопрос волнует большую половину женщин. В этой статье рассмотрим главные причины, почему слоятся ногти, а так же научим, как справится с этой проблемой.

Почему происходит процесс расслоения?

Прежде чем выяснять причины, почему слоятся ногти, попробуем разобраться, как происходит этот неприятный процесс. Дело в том, что ноготь состоит из множества роговых слоев, “приклеенных” друг к другу кератином. Также ноготки состоят из:

• воды, которая придает им природный блеск;
• кальция – он делает их более крепкими;
• цинка, хрома, серы.

Процесс слоения роговых пластин происходит из-за обезвоживания ногтей, а также по причине недостатка необходимых микроэлементов. Первоначально, это приводит к образованию мелких зазоров, микротрещин на поверхности, после пластины все больше истощаются, начиная слоиться.

Почему слоятся ногти? Основные причины

Каждая девушка хоть раз, но имела возможность “познакомиться” с проблемой расслоения пластины ногтя. Особенно обидно наблюдать, когда подруги хвастаются новым дизайном маникюра, а ты прячешь свои руки подальше, так как твои ногти слоятся. Попробуем разобраться, почему слоятся ногти, также выясним основные причины появления проблемы.

Причина No1 почему слоятся ногти – питание

Самой распространенной причиной расслоения, является несбалансированное питание. Поскольку с пищей организм может недополучать нужное количество необходимых микроэлементов, витаминов, то это отражается на внешнем виде. В первую очередь страдают ногти и волосы. В зоне риска находятся женщины, сидящие на жестких диетах, перекусывающие, чем попало, не употребляющие определенные продукты (вегетарианцы, сыроеды). Чего же именно может недоставать роговым слоям? В чем найти необходимые элементы?

1. Кальций – выступает главным составляющим формирования костных тканей и роговых слоев. Максимальное его количество можно найти в:

• кисломолочных продуктах (молоко, творог);
• куриных яйцах;
• зелени;
• злаках;
• бобовых.

1. Белок, он состоит из аминокислот + жирных кислот, которые являются незаменимыми для нашего организма. Они отвечают за эластичность роговых слоев. Больше всего белков организм может почерпнуть в:

• мясе;
• рыбе;
• яйцах;
• орехах;
• твердом сыре.

1. Сера. В случае с ногтевыми пластинами она ответственна за защиту от инфекций, в том числе грибковых. Также ее отсутствие приводит к истончению слоев. Найти серу можно в:

• луке;
• чесноке;
• капусте;
• твердом сыре.

1. Магний – нужен для стабильного роста ноготков. Богаты им:

• орехи;
• тыквенные семечки;
• какао;
• проросшие зерна пшеницы.

Также стоит употреблять продукты, содержащие фосфор, селен, цинк, кремний. Помимо этого, недостаток влаги может привести к сухости, желтизне, излишней ломкости, потере эластичности.

Причина No2 почему слоятся ногти – неправильно проводиться маникюр

Маникюр, это не красиво накрашенные ногти, а правильный уход за ними. Он должен происходить правильно, без использования агрессивных составов, некачественных инструментов. Отдавайте предпочтение специальным мягким или стеклянным пилочкам, поскольку металлические способствуют разрушению структуры роговых слоев. Чтобы уменьшить риск расслаивания, при запилах направляйте пилочку в одну сторону. Также негативное воздействие имеют некачественные лаки. Не отказывайтесь от специальных основ, которые используются под декоративное покрытие.
Еще одна причина, на которую следует обратить внимание – привычка грызть ногти. Избавляйтесь от нее всеми возможными способами.

Причина No3 почему слоятся ногти – внешние воздействия

Из внешних воздействий следует выделить:

1. Горячая вода один из основных врагов роговых слоев. Мытье посуды горячей водой, горячие ванны приводят к размягчению ногтевых пластин.
2. Бытовая химия “расправляется” не только с грязью, она разрушает (обезжиривает) роговой слой. Поэтому наводя порядок дома, не забудьте про резиновые перчатки и общие правила использования химических средств.
3. Климатические внешние воздействия. Прямые солнечные лучи, холод неблаготворно влияют на ноготки, поэтому летом прячьте свои ручки, а зимой носите теплые рукавички или перчатки. Не забывайте пользоваться защитным кремом.

Причина No4 почему слоятся ногти – что “говорит” здоровье?

Нестабильное здоровье женщины довольно часто становятся причиной, почему слоятся ногти. Сюда нужно отнести:

• сбои обмена веществ приводят к не до получению необходимых питательных элементов;
• длительный прием антибиотиков;
• болезни печени, поджелудочной,ЖКТ, почек.

Помимо болезней внутренних органов, довольно часто причиной расслоения становиться стресс, сильная утомляемость, истощение. Дело в том, что при таких стояниях нарушается кровоток, что негативно влияет на состояние ногтевых пластин.

Методы терапии слоящихся ногтей

Почему слоятся ногти, выяснили, теперь попробуем разобраться, как избежать этой проблемы. Сразу отметим, если край ногтевой пластины начал слоиться, то тут помочь не получится. Его необходимо обрезать, а срез запилить мягкой пилочкой. А вот спасти от будущих расслоений и оказать помощь всем ногтям вполне возможно.

Почему питание должно быть наружным?

Для пущего эффекта, помимо пересмотра рациона, нужно питать роговой слой “напрямую”. Для этого можно использовать следующие рецепты.

1. Витаминные масла. Они уже продаются готовые или делаются с использованием любого масла + витамины группы С, А, Е из аптеки (продаются ампулы с жидким раствором).
2. Укрепление фруктами. Из любого фрукта или ягод (желательно кислых) выжать сок. Наносить его на ногтевые пластины кисточкой. Также можно приготовить из них кашицу и погружать туда кончики пальцев.

Укрепление ногтевых пластин

Почему-то принято считать, что укрепить ноготки можно исключительно в салоне. Дома провести такие процедуры вполне реально.

1. Сок лимона. Есть два варианта применения:

• свежевыжатыйлимонный сок наносить на пластины дважды за сутки;
• разрезать лимон пополам, погрузить в его мякоть кончики пальцев.

1. Саль. Для этой процедуры необходима самая обычная кухонная соль. Приготовить ванночку, пропорция 1 литр воды + 1 ст. л. соли. Когда растает погрузить туда кончики пальцев.
2. Смазывать ногтевые пластины обычным аптечным йодом. Лучше процедуру делать вечером.

Почему нужно увлажнять?

Как уже упоминалось выше, влага имеет одну из ключевых ролей, поэтому восполнять ее запасы, необходимо. Вот несколько рецептов, как это можно сделать.

1. Маска из отвара трав. Нужно подготовить:

• 1 ст. л. – аптечной ромашки (цветы);
• 1 ст. л. – мяты перечной;
• 2 ст. л. – муки пшеничной;
• 1 ст. л. – масла подсолнечного или оливкового.

Из трав сделать отвар на 1 стакан воды. Когда настоится процедить, добавить муку, смешать, добавить масло. Наносить на ногти, выдержать 30 мнут, после излишки удалить тампоном.

1. Обертывание с оливковым маслом. Почему именно оливковое масло? Оно имеет более широкий спектр микроэлементов, но если его нет, можно воспользоваться подсолнечным. 1 ст. л. оливкового масла нагреть, добавить 3 капли лимонного сока. На ночь нанести на пластины ногтей, обернуть их пищевой пленкой, поверх надеть хлопчатобумажные перчатки.

И еще несколько рецептов ванночек для увлажнения рогового слоя.

Подводя итоги, об общих правилах

Здоровый организм + размеренный образ жизни – это залог красоты и крепости ногтей. К общим правилам, которые помогут стабилизировать состояние ногтевых пластин следует отнести:

• восстанавливайтесь– для этого следует спать по 7–9 часов за сутки;
• расслабляйтесь – минимизируйте стрессы, избегайте их. Только хорошее настроение может быть залогом отличного самочувствия;
• соблюдайте режим – сон, активность, свежий воздух будут полезны для всего организма, а также окажут положительное влияние на ногтевые пластины;
• соблюдайте правила питания – про необходимые продукты мы уже рассказывали, разнообразьте свой рацион, тогда проблема с расслаиванием ногтей пройдет сама по себе.

Теперь вы знаете, почему слоятся ногти, как справляться с этой проблемой, что делать, дабы ее избежать. Любите себя. Пусть ваши ноготки всегда будут здоровыми и красивыми!

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%8F%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B8-%D0%B2%D1%8B%D1%8F%D1%81%D0%BD%D1%8F%D0%B5%D0%BC-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD-3/