Подстригаю ногти под ноль

4 табу домашнего педикюра. Рассказывает мастер

Признавайтесь: уже поглядываете в сторону любимых летних босоножек? Оно и понятно: хочется поскорее побежать в легком платьице по улицам своего города. Отлично, если во время вынужденного отпуска вы найдете время для ухода за ножками, только предупреждаем: не допускайте этих досадных ошибок.

Срезать ногти под ноль

Успокойтесь, вы все равно не влезете в туфли 36 размера, если подстрижете ногти до их основания. Да, длинные когти — неэстетично, а вот пальцы без ногтей вообще напоминают фильм ужасов. И кстати, будут напоминать сильнее, если не прекратите их безжалостно стричь: это может привести к появлению вросших ногтей.

Следите за длиной каждые две недели и оставляйте пару миллиметров свободного края — так ноготки будут аккуратными и здоровыми. И не срезайте их по кругу — только по прямой линии. Острые концы всегда можно скорректировать пилочкой.

Шоркать пемзой до розового цвета

Уход за стопами и мытье полов — разные вещи: не нужно тереть пятки, чтобы убрать все пылинки. Если переусердствовать с пемзой, велика вероятность не встать на ноги несколько дней. Кожа будет мягкая и гладкая, как вы и хотели, только вот не пригодная для жизни. Также и с фрезой: камень слишком грубый предмет — им можно травмировать кожу.

Вместо того, чтобы шоркать пятки наждачкой, подумайте о деликатном уходе. В магазинах косметики и парфюмерии можно найти специальные маски для ног: одноразовые носочки пропитаны гелем, который отшелушивает грубую кожу лучше пемзы. Чтобы не запустить стопы, используйте скраб пару раз в неделю: он мягко отшелушит кожу и не навредит ей.

Фанатично убирать грязь из-под ногтей

Ковырять под ногтями всем, что попадется под руку, включая зубочистки, пилочки и другие острые предметы, не нужно. Конечно, хочется, чтобы под ногтями всегда было чисто. Для этого есть специальные щетки — они бережно убирают грязь из-под ногтей.

Но повредить кожу под ногтями — это не самое худшее. В «чистом» пространстве, которое мы создаем, может поселиться грибок — для него это идеальная среда. Поэтому, если чистить ногти — неотъемлемый ритуал, не усердствуйте. Если уперлись в кожу, не надо таранить ее и лезть под ногти, остановитесь.

Не увлажнять кожу ног

После бьюти-ритуалов наносим крем массирующими движениями на ступни. Кожа ног нуждается в регулярном увлажнении и питании. Если этого не делать, она быстро станет сухой и грубой.

Лучший вариант для гладких пяток — крем с мочевиной. Аптечные крема для ног содержат большую концентрацию вещества, а значит ими нельзя злоупотреблять. Наносите увлажняющее средство только на пятки и натоптыши: крем их смягчит и разгладит.

Источник статьи: http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/ne-delayte-tak-5-oshibok-v-pedikyure-kotorye-uroduyut-nogi

К чему приводит неправильная стрижка ногтей и как избежать проблем со здоровьем

Проводите эту гигиеническую процедуру правильно, чтобы не допустить врастания ногтевой пластины.

Ассистирующий массажист и коммерческий писатель.

В хирургической клинике имени Н. Л. Куща (г. Донецк) до сих пор собирается статистика по случаям онихокриптоза — врастания ногтевой пластины. В 2010 году хирурги Иван Журило и Валерий Литовка провели исследование Проблема вросшего ногтя у детей , изучив истории болезней 329 пациентов клиники. Результаты заставляют задуматься.

Оказалось, что вросшие ногти — это довольно распространённое явление. В целом до 10% пациентов жаловались на отёкшие пальцы рук или боль в ступнях при ходьбе — последствия врастания ногтевых пластин.

Хирург ФБЛПУ «Поликлиника Минэкономразвития России», кандидат медицинских наук

Онихокриптоз — это следствие изменения направления роста ногтевой пластины. Ноготь растёт вбок, деформируется и проникает в мягкие ткани ногтевого валика, вызывая воспаление. Кто-то пытается лечиться самостоятельно: обрезает углы ногтя, а сверху ещё и накладывает мазь Вишневского. Категорически нельзя этого делать! Такое самолечение чревато осложнениями: от роста воспалённых тканей до гнойного воспаления кости (остеомиелита) и даже гангрены. Всё это в результате может привести к ампутации ногтевой фаланги.

Возникает вопрос: как сделать так, чтобы вы не попали в эти 10%? Достаточно правильно стричь ногти.

1. Уделите время трёхэтапной подготовке

Этап 1. Подготовьте ногти

Что будет, если попытаться отрезать кусочек картофельных чипсов маникюрными ножницами? Чипсы сломаются. Что-то похожее может произойти и с ногтями, особенно на ногах. Чтобы кальцинированные наросты не треснули, перед стрижкой ногтей замочите руки и ноги на несколько минут в тёплой воде.

Этап 2. Подготовьте инструмент

При стрижке ногтей можно случайно повредить кутикулу или боковой валик — будет лучше, если к этому моменту на лезвиях не останется бактерий.

Обязательно дезинфицируйте ножницы или кусачки. Для этого погружайте их на 10 минут в спирт или хотя бы мойте в тёплой воде с мылом.

Этап 3. Подготовьте место для стрижки

Вряд ли вам понравится наступать на разбросанные повсюду ногти, прогуливаясь босиком по квартире. Да и перед гостями стыдно. Поэтому перед стрижкой подсовывайте под ступню/ладонь полотенце. Ну или сразу мусорное ведро.

2. Делайте это регулярно

В среднем человеческий ноготь отрастает на 1 мм в неделю. Но нужно понимать ещё кое-что:

• На ногах ногти могут расти вдвое медленнее, чем на руках.
• Скорость роста ногтей у каждого человека индивидуальна.

Поэтому периодичность стрижки придётся определять самостоятельно. Ориентируйтесь на так называемую линию улыбки — границу, за которой ноготь перестаёт прилегать к коже. За этой линией оставляйте примерно 0,5–1,5 мм ногтевой пластины.

3. Поддерживайте правильную форму ногтя

Считается, что на руках кончикам ногтей нужно придавать овальную форму, а на ногах просто срезать по прямой. Но не всё так просто. На самом деле, кончик ногтя может быть и прямым, и овальным. Кому как нравится. Главное, оставляйте боковые края прямоугольными. Если вы закруглите ногтевую пластину за «линией улыбки», она начнёт расширяться и в конце концов врастёт в боковые валики.

4. Подпиливайте края

Зазубренные или сколотые края легко цепляются за одежду и другие предметы. Одно неосторожное движение — и полногтя сорвано. Поэтому лучше сразу сглаживать кончик ногтевой пластины пилкой.

На этом всё. Как видите, предупредить врастание ногтей совсем несложно.

Источник статьи: http://lifehacker.ru/nepravilnaya-strizhka-nogtej/