12 секретов красоты Сары Джессики Паркер
Сара Джессика Паркер сыграла более 50-ти ролей, но по-настоящему известной ее сделал образ большой модницы, колумнистки и эксперта в романтических вопросах Кэрри Брэдшоу в сериале «Секс в большом городе».
С точки зрения канонической красоты внешность Сары Джессики вызывает много споров, но умение Паркер себя подать, ее харизма и чувство стиля все это нивелируют. Как знаменитой актрисе и маме троих детей актрисе удается сохранить идеальную фигуру, всегда выглядеть на все 100% и составлять идеальный гардероб из простых вещей — в подборке ее цитат из интервью разных лет.
Я работающая мама – у меня трое детей, это все нелегко. Я просто пытаюсь выбирать правильные вещи, оставаться настолько стройной, насколько это возможно, ну и есть столько еды, сколько могу себе позволить.
Употребляя холодную пищу, организм потратит дополнительную энергию на ее разогрев. Многие называют это «холодной диетой», но я рекомендую просто помнить об этом факте.
Моя философия строится на том, что лучше уж я замерзну, но буду выглядеть уместно, чем оденусь комфортно, а потом подумаю — пожалуй, не стоило идти в парке на премьеру. Мне проще провести 18 часов на каблуках, зато потом быть уверенной: да, это было именно то, что нужно.
Женщины не должны брать пример с тех, кто работает в индустрии кино и музыки. Это просто невозможно из-за тех огромных преимуществ, что у нас есть. Жительницам нашей страны следует почаще напоминать, что важнее быть здоровой, а не носить одежду самых маленьких размеров. Я не шучу! Деньги очень многое меняют. Мне повезло, что я могу позволить себе нанять самых дорогих тренеров и регулярно заниматься йогой.
У каждого возраста свои плюсы. В 20 лет совсем другие приоритеты, и образ жизни совершенно другой. Мне нравится вспоминать, какой я была 25 лет назад. Но многие девушки боятся, что после 40 все самое интересное кончается. Так вот, это одно из самых сильных заблуждений.
Многие думают, что я часто посещаю вечеринки, однако мой муж в этом более продвинутый. Я не люблю употреблять алкоголь, поэтому спустя какое-то время не понимаю, зачем я пришла туда, где есть бар.
Из спортивных упражнений я отдаю предпочтение бегу, много езжу на велосипеде и занимаюсь с инструктором по йоге. Но если нужно быстро прийти в форму — иду в зал. Без особого режима, пока мышцы не устанут, а также стараюсь соблюдать не очень строгую диету. Главное — есть маленькими порциями, чтобы желудок не привыкал к большому количеству пищи.
Лучший совет для хорошей фигуры, который я получала — не есть во время еды.
Я ношу лишь 7% вещей, которые у меня есть. В моем шкафу много разных брюк, юбок, джинсов и новых платье, которые я до сих пор не выбрасываю, потому что вдруг когда-нибудь надену. Я уже даже не знаю, когда это время наступит.
Никогда не отказываюсь от десертов, но всегда выбираю низкокалорийные — фруктовый лед или сорбет, мороженое с низким процентом жира.
Я никогда не скрывала, что люблю поесть. Сыры, бекон и паста — все это есть в моем меню и строгого запрета на них нет. Пожалуй, я проигнорирую только откровенный junk food. Ежедневный рацион составляют яйца, рыба, постная телятина, свежие овощи и фрукты — круглый год. Я ем и готовлю простую, разнообразную еду.
Фигура в большей степени зависит от генов. Но то что мы едим, может в корне все изменить. Я стараюсь делать выбор в пользу здоровья — если хлеб, то мультизерновой, а вместо лифта предпочту лестницу.
Источник статьи: http://jewishnews.com.ua/society/12-sekretov-krasotyi-saryi-dzhessiki-parker
Секреты красоты Сары Джессики Паркер
Что есть и как тренироваться, чтобы выглядеть так в 50 лет
Пока все восхищалась фотографиями Сары Джессики Паркер с Ибицы, где она отдыхает с Дианой фон Фюрстенберг, мы узнали, как актриса, отметившая 50-летие, умудряется не стареть.
1. Ешь все, что нравится. «Я люблю вкусно поесть. Мы с Мэттью (Бродерик, муж актрисы) можем обсуждать перед сном, что съедим на завтрак: «Кто будет варить кофе? А какой, кенийский или ямайский? Если встанешь раньше меня, пожарь бекон. И яйца с сыром». Кажется, мы только о еде и думаем». Как оставаться стройной, не отказываясь от жареного бекона? Тренироваться каждый день, что и делает Сара Джессика.
2. Спорт — в приоритете. В фитнес-программу актрисы входят йога, занятия с тренером, пилатес и бег. «Я занимаюсь йогой, как только выдается свободная минута. Мне нравится чувствовать себя подтянутой, стройной и здоровой. В молодости, когда ты просто просыпаешься с таким ощущением, даже не задумываешься об этом. Но теперь для этого нужно работать над собой».
Упражнение от тренера Сары Джессики Марка Санта Мария, для его выполнения понадобится партнер. Исходное положение — упор лежа лицом друг к другу. Хлопните друг друга по правой ладони и отожмитесь, затем — по левой ладони, снова отожмитесь. Повторите 10 раз.
3. Разгружай организм. Помимо тренировок уже несколько лет актрисе помогает держать себя в форме диета Хэмптонса (это что-то среднее между диетой Аткинса и средиземноморской диетой). Рацион сужается до постного мяса и жирной рыбы (большой упор делается на употребление продуктов, богатых Омега-3 жирными кислотами), зеленых овощей. Углеводов — минимум.
4. Быть активной можно и без тренировок. Сара Джессика много ходит пешком (на радость папарацци), а если дистанция слишком длинная — садится на велосипед.
5. Фитнес-цели должны быть достижимыми. «Не стоит равняться на знаменитостей. У нас намного больше возможностей, поэтому стандарты красоты в шоу-бизнесе к другим женщинам неприменимы. Не буду лукавить: деньги решают многое. Я могу позволить себе персонального тренера — мне повезло, и я это понимаю. Женщинам нужно напоминать о том, что важно быть здоровой, а не худой».
Источник статьи: http://look.tm/heroes/9613-pravila-krasoty-sary-dzhessiki-parker/
Советы по красоте от Сары Джессики Паркер
В 51 год Сара Джессика Паркер – самый яркий пример выражения «проще – лучше» (никакой туши! никакого фена!). Надеемся, этот девиз актрисы и мамы троих детей вдохновит и тебя.
— Поговорим о ваших волосах. Как вам удается сохранить их такими здоровыми и пышными?
Сара Джессика Паркер:
— Забавно, когда мне задают вопрос о красоты, я всегда говорю: «Я принимаю душ вечером и засыпаю с мокрой головой. Вот мой совет» [смеется]. Я не умею сушить свои волосы феном. Мне повезло иметь возможность работать с профессионалами, которые ухаживают за моими волосами. Парикмахер Серж Нормант – мой хороший друг. Я наношу его спрей Dream Big Volumizing Spray на свои влажные волосы – пахнет потрясающе. Раз в неделю я мою волосы шампунем Bumble & Bumble Sunday Shampoo с очищающей формулой.
— А как насчет ваших 6-летних близняшек Лоретты и Табиты? Вы делаете им прически сами?
Сара Джессика Паркер:
— Они сами умеют заплетать себе косички, но в прошлом году мы впервые постриглись. Я научена горьким опытом после первой стрижки своего сына Джеймса Уилки: я отвела его к парикмахеру, и на следующий день он сказал: «Мам, ужасная стрижка, да?». Я не смогла ему соврать и ответила только «Прости меня». Так что когда Лоретта попросила меня постричь ее, мы делали все постепенно – сантиметр за сантиметром.
— Как вы ухаживаете за своей кожей?
Сара Джессика Паркер:
— В этом плане я ужасна, потому что умываюсь мылом, которое попадется под руку, а в душе вообще умываюсь шампунем. Вот уже несколько лет каждое утро и вечер я использую один и тот же увлажняющий крем La Roche-Posay Toleriane Fluide. Он легкий, без запаха и никогда не оставляет жирного ощущения на коже.
— Вы пользуетесь макияжем каждый день?
Сара Джессика Паркер:
— Нечасто. У меня нет даже тонального крема-основы или помады. Я наношу на лицо немного крема Chanel Correcteur Perfection, затем прозрачный блестящий блеск для губ от Lancôme или Dior. Мне нравятся тени Laura Mercier Caviar Stick Eye Colour – они легко смешиваются, но не размазываются. Я редко пользуюсь тушью – только для красной дорожки.
— Недавно вы выпустили свой третий аромат Sheer Lovely. Расскажите о нем немного.
Сара Джессика Паркер:
— Прошло 10 лет с тех пор, как мы выпустили первый Lovely. Эта новая версия легче и свежее, с нотками апельсина, мандарина, бергамота и гардении. Обожаю парфюмерию – не выхожу из дома без аромата на себе, даже если просто иду гулять. У меня флакончики в каждой сумке.
— Вы часто даете интервью, но о чем вы любите спрашивать людей при первой встрече?
Сара Джессика Паркер:
— Я люблю узнавать человека ближе. Когда я была маленькой, я пялилась на людей в метро, а мой папа ругал меня, но я ничего не могла с собой поделать – это же так интересно. Я люблю узнавать у людей, как они живут, что делают по утрам, когда просыпаются. Дочитывают ли они книги до конца. Мне нужно знать все! Любопытство обогащает твой мир.
Источник статьи: http://dorogoe.online/beauty/sovety-po-krasote-ot-sary-dzhessiki-parker/
Секреты красоты от звезд, которые стоит узнать каждой женщине
Мы собрали те советы, которыми сможет воспользоваться даже женщина со скромными доходами.
Сара Джессика Паркер советует
Актриса рассказала изданию realbeauty.com, как она выбирает, а потом носит новый парфюм. Женщины делают большую ошибку, нанося аромат на запястья, а потом потирая их между собой, — считает Сара Джессика. Мы наносим аромат, а потом этим движением буквально рвем его на части. В результате парфюмерная композиция разрушается, вы не можете оценить, как реально пахнет ваш новый парфюм. Чтобы понять задумку парфюмеров и оценить запах, стоит лишь нанести аромат на кожу, оставить его на некоторое время и только потом вдыхать. Только не трите!
Кристина Хендрикс советует
Звезда сериала «Mad Men» решила поделиться с читателями marieclaire.com секретами ровной и гладкой кожи ног. «Когда я снималась с открытыми ногами, то мой визажист всегда делала мне макияж… для ног. Она добавляла немного тональной основы в лосьон для тела и наносила этот состав на ноги». После этого Кристина взяла секрет себе на вооружение. Она покупает доступное по цене тональное средство, например CoverGirl, и использует его для ног. Даже в холодное время года!
Кэрри Андервуд советует
Секретом роскошных ресниц знаменитость поделилась на страницах realbeauty.com. Её метод довольно оригинальный – актриса использует одновременно несколько разных сортов туши для ресниц. «Четыре или пять – примерно столько разной туши у меня на ресницах». Кэрри не устраивает какой-то один продукт. Она наносит слой удлиняющей туши, затем – объемной, ещё слой туши, разделяющей ресницы. И так далее, пока результат её не удовлетворит.
Джулианна Хью советует
Знаете ли вы, что актриса, которая может похвастаться своими длинными локонами, на самом деле, испытывает трудности с ростом волос? Для читательниц realbeauty.com Джулианна призналась, что её собственные волосы растут только до ключиц. Дальше не получается их отрастить. Поэтому актриса всегда носит шести-дюймовые искусственные пряди, которые подкалывает под свои волосы. «Я никуда не выхожу без них!» — говорит звезда.
Ферджи советует
Оказывается, певицу мучают прыщи. Они могут выскочить в самый неподходящий момент, например, перед концертом. Для Ферджи работает старый, можно сказать, бабушкин рецепт (если не бабушкин, то мамин точно!). Девушкам из seventeen.com Ферджи рассказала, что использует обычную зубную пасту, чтобы подсушить ненавистный прыщ. Через день все проходит. А если нужно выходить на люди, то поверх зубной пасты маскирует неровность консилером.
Эмма Уотсон советует
Эмма также не может похвастаться безупречной кожей, однако мы, её поклонники, ни разу не видели актрису с плохой кожей. В чем секрет? Девушка считает, что это привычка тщательно снимать макияж перед сном. И никогда не пропускать этот ритуал. Что бы ни случилось! Так пишет refinery29.com.
Зоу Дешанель советует
Девушке нравится объем у корней волос. Но нравятся и косички. Как совместить? Журналистам refinery29.com Зоу рассказала, что всегда наносит на корни спрей для волос и только потом делает укладку. Спрей придает объем волосам, а лаком она закрепляет прическу.
Источник статьи: http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4734