У шараповой что с ногтями

Ногти Марии

Прочитал комментарии некоторых болельщиков здесь и на других русских теннисных форумах.

Не редкость критические замечания. Я не специалист и поэтому не комментирую.

Но есть и такие слова:

«Ногти у Маши ужасные. Я это давно заметил. Такое ощущение, что ей лишниее обрезают, Ну очень не красиво. Серена с нарощенными когтями играет, и они ей не мешают. Зато очень красиво смотрится».

Хорошо что есть и такие слова «ну что вы ногти, ногти, это ж Мария, не гламуршица, а труженица теннисных кортов — ей позволительно».

Иначе выходит некоторые болельщики забывают что главное.

Решил написать этот пост когда подумал «неужели столь сложно прежде чем сравнить ногти Марии и Серены рассмотреть как они держат ракетку?»

Конечно сделать это очень просто.

Надо только найти фото Марии и Серены на корте. А таких фото сколько хочешь.

И потом надо только внимательно посмотреть как они держат ракетку.

Я потерял два часа чтобы сделать эту лишнюю для меня работу, потому что знал результата давно. Но иначе некоторые опять не поверили бы.

Суть в том что Серена и Мария держат ракетку по разному.

Серене этот способ не мешает иметь длинные ногти, а Марии не только мешает, но и очень важно и существенно. Если Мария сыграет с длинными ногтями может получить серьезную травму и быть несколько месяцев вне корта.

В спорте важны детали.

Все знают общие положения, но только мастера знают деталях.

А Серена и Мария мастера.

Пусть рассмотрим сперва как Серена держит ракетку.

Обратите внимание, пожалуйста, как Серена держит свой большой палец. Он не согнутый, а в прямом положением. Эта деталь очень существенна. Потому что он не входит в противоречие с ни одним из других пальцев. Большой палец Серены не прижимает к ракетку ни один из других пальцев и не находится в прямом противостоянием с ни одним другим пальцем.

Обратите внимание что Серена держит ракетку так несмотря на то имеет ли длинные ногти или нет.

Эти факты можно увидеть легко на фото.

А теперь пусть рассмотрим ногти Марии.

Вот какие они вне корта:

И они те же самые на корте. Почему?

Посмотрите внимательно фото и сами поймете почему:

Можете ли иметь такой кулак с длинными ногтями? Нет, конечно.

А Мария привыкла с детство сжимать так свой кулачок.

Вы сразу увидите разницу с Сереной.

Большой палец Марии в многих положениях нажимает один из других пальцев.

И часто он поставлен так что против его стоит другой палец.

Если ногти были длинные они сломаются из-за силу с которой теннисистки держат ракетку. А это означает травма. Иногда такие травмы могут быть очень тяжелые и длинные, потому что невозможно вылечит пока ногти не вырастут снова.

Обратите внимание, пожалуйста, и на факт что такие положения есть не только на правой, но и на левой руки Марии. То есть Мария так держит ракетку с обеими руками.

Мария совершенно сознательно жертвует красоту длинных ногтей.

Для нее теннис важнее .

А когда у нее ногти будут длинные, тогда можете начать сомневаться насколько серьезно она намерена соревноваться на корте.

Источник статьи: http://www.sports.ru/tribuna/blogs/dennytenn/298019.html

«Надо быть достаточно тупой, чтобы не бояться». Секреты мотивации от Марии Шараповой

Они помогут ей и в новой жизни.

Мария Шарапова объявила о завершении карьеры. За 19 лет в профессиональном теннисе она успела собрать карьерный Большой шлем, завоевать олимпийское серебро, несколько раз взлететь на первую строчку рейтинга WTA и дважды растерять все набранные очки. В 2008 — из-за тяжелой травмы плеча, в 2016 — из-за допинга. Последнее падение оказалось самым болезненным и испортило все планы.

«В начале 2016-го, перемещаясь с одного турнира на другой, я меньше думала об игре, чем о своем уходе, — пишет Шарапова в своей автобиографии «Неудержимая. Моя жизнь». — Я знала, что конец близок, и хотела уйти красиво. Представляла, как в последний раз объеду турниры Большого шлема — начиная с Открытого чемпионата Австралии, потом Открытый чемпионат Франции, а потом Уимблдон. Этакий круг почета. Получу удовольствие от зрителей, а они получат удовольствие от моей игры. Все закончится на Открытом чемпионате США. Может быть, я даже доберусь до финала. И может быть, в нем будет Серена Уильямс. И может быть, я найду способ победить ее — и моя карьера завершится так же, как и началась, и я буду стоять рядом с Сереной с кубком в руках под восторженные крики толпы».

Getty Images

Эта мечта Марии так и останется несбывшейся. Вместо победы над Сереной — 373-я строчка в рейтинге WTA, вместо оваций — лайки в официальном инстаграме американского Vanity Fair, в котором Шарапова в последний раз выступила в роли теннисистки .

Несмотря на это, она останется одной из величайших спортсменок современности и примером для подражания. Sport24 перечитал ее автобиографию, чтобы узнать, что помогло ей продержаться на вершине так долго. И наверняка поможет оставаться в топе в новой жизни.

Секрет первый. Не смешивать личное и профессиональное

Теннис был в жизни Шараповой всегда. Даже первые детские воспоминания неразрывно связаны с игрой. Маше только-только исполнилось четыре, когда отец привел ее на старенький корт в сочинском парке «Ривьера». Сначала упражнения с мячом и ракеткой казались просто детской забавой. Но очень скоро обрели новый смысл. Маленькая Маша смотрела на девочек вокруг и думала только об одном: «Я хочу одолеть их всех». Эта установка — главная в профессиональной жизни Шараповой. Отсюда замкнутость и то, что коллеги по туру называли «высокомерием».

Getty Images

«Люди говорят, что я плохая, потому что у меня нет друзей среди профессиональных теннисисток. Я с детства старалась держаться особняком. Ни эмоций. Ни страха. Ледышка. Я не дружила с другими девочками, потому что это сделало бы меня мягче и меня было бы легче победить. Они могли быть лучшими девочками в мире, но я не хотела ничего об этом знать. Это был мой выбор. Я считала, что подружиться мы сможем позже, когда уйду я и уйдут они, когда мы состаримся и пресытимся игрой. Меня не интересует дружба на поле битвы. Если ты мне нравишься, мне будет сложнее отодвинуть тебя в сторону. Если мы друзья, то я складываю оружие».

Секрет второй. Проявлять упорство и превращать недостатки в достоинства

Сейчас в это сложно поверить, но, когда Шарапова делала свои первые шаги в теннисе, одной из ее главных проблем был невысокий рост. Решение оказалось достаточно оригинальным.

«Каждый вечер, пока отец читал книги по теннису, я висела на руках на металлической палке для вешалок в гардеробе. Висела столько, сколько могла выдержать. Потом ходила по кругу, встряхивая руками и бормоча что-то в ожидании момента, когда восстановится кровообращение. Восстановившись, я глубоко вздыхала, хваталась за палку и вновь висла на ней. Я пыталась растянуть свое тело, стать немного выше.

Юрий считает, что я должна гордиться своим ростом — шесть футов и два дюйма (188 см. — Sport24) , потому что это полностью моя заслуга. И добилась я этого, вися на палке в гардеробе. Он верит, что я заставила себя вырасти волевым усилием, что я росла, потому что это было необходимо для игры. Но вся штука в том, что перед тем, как вырасти, я готовила себя к карьере невысокого игрока, приобретая и оттачивая некоторые навыки, которые оказались совершенно незаменимыми, когда я превратилась в одну из самых высоких спортсменок».

Один из таких навыков — фирменная подача Шараповой. Присмотритесь к тому, как подавала Шарапова до 2008 года: ее плечо вращалось до тех пор, пока рука не касалась середины спины, потом — взрывное движение, и ракетка встречалась с мячом в воздухе, генерируя при этом невероятную силу. Эта манера вызывала восторг даже у тренеров по бейсболу. Они не раз отмечали, что встречали что-то подобное только у нескольких питчеров (подающий в бейсболе. — Sport24) .

Секрет третий. Окружить себя нужными людьми, но не бояться расставаний

Несмотря на сложные отношения с коллегами, Шарапова редко оставалась одна. Рядом всегда была команда профессионалов. Отец, который со страстью безумца выстраивал ее карьеру, прекрасно понимал: его квалификации точно не хватит, чтобы сделать Марию безоговорочным лидером на корте. И при первой же возможности собирал вокруг нее лучших теннисных специалистов. В разное время в команде Шараповой работали Роберт Лэнсдорп, тренировавший Линдсей Дэвенпорт и Пита Сампраса, Томас Хогстедт, который сделал из Ли На первую китайскую чемпионку, и даже легендарный Джимми Коннорс.

При этом с каждым из тренеров Шарапова расставалась, как только понимала, что они слишком привыкли друг к другу, а общение на корте превратилось в рутину. Так отставку получил Майкл Джойс, с которым Мария выиграла два турнира Большого шлема. Одну из побед — на Открытом чемпионате Австралии — она посвятила матери Майкла Джейн, которая более 5 лет успешно боролась с раком и очень вдохновляла теннисистку.

«Со временем Майкл стал для меня не столько тренером, сколько братом. А вы сами знаете, как это бывает — в какой-то момент вы просто перестаете слушаться своего брата. В наших тренировках пропала искра. Они превратились в рутину».

Getty Images

Такую практику — менять тренеров — когда-то ввел Юрий. А потом стал первым, кому на почту пришло электронное письмо о расставании. После того как они вместе достигли первых целей, Маше нужен был Юрий-отец — не Юрий-тренер.

Секрет четвертый. Не зацикливаться на поражениях

Первые поражения в профессиональном туре Шарапова воспринимала очень остро. Закрывалась на сутки в комнате и, не вставая с кровати, смотрела сериалы. Ситуацию изменила случайная встреча с бельгийской теннисисткой Ким Клийстерс. На одном из турниров Маша встретила ее возле раздевалки. Ким проиграла, но выглядела абсолютно счастливой. На Шарапову это произвело огромное впечатление. С тех пор она решила, что поражение не повод для страданий и выработала собственную методику борьбы со стрессами.

«Когда кажется, что тебе необходима встреча с психиатром, пойди в магазин и купи вместо этого пару обуви. И если это хорошая обувь, то все твои терзания испарятся. Зачем тратить $300 на какую-то никчемную беседу с психиатром, когда можно за те же деньги стать обладательницей отличной пары туфель, которыми сможешь наслаждаться каждый день?»

Источник статьи: http://sport24.ru/news/other/2020-02-26-mariya-sharapova-zavershila-karyeru-sekrety-motivatsii-ot-velikoy-chempionki-foto-instagram

«Я отдала теннису жизнь, но буду дальше карабкаться наверх». Мария Шарапова ушла из спорта

Теннисистка написала огромное письмо.

Сегодня у России на одну действующую суперзвезду спорта стало меньше. Масштаб личности Марии Шараповой сопоставим с Александром Овечкиным или Хабибом Нурмагомедовым . В цифрах это выглядит вот так.

— пятикратная чемпионка турниров Большого шлема;
— одержала 39 побед на турнирах WTA (36 в одиночном разряде + 3 в парном);
— чемпионка Итогового чемпионата WTA;
— вице-чемпионка Олимпиады;
— одна из десяти женщин в истории, кто брал все четыре турнира Большого шлема;
— 21 неделю была в статусе первой ракетки мира;
— выиграла 40 млн долларов призовых.

Сегодня Шарапова попрощалась с теннисом, загрузив в инстаграм фотографию из своего детства.

«Теннис показал мне мир и показал мне, из чего я сделана. Это история о том, как я испытывала себя и как измеряла свой прогресс. И что бы я не выбрала на своем следующем этапе, какую вершину я не стремилась бы покорить, я все равно буду идти вперед. Я буду идти вверх и буду продолжать расти. Теннис, я говорю «до свидания».

21 января Мария проиграл хорватке Донне Векич в первом круге Australian Open со счетом 3:6, 4:6. Хоть и многие советовали Шараповой прощаться с теннисом, мало кто мог предположить, что эта игра станет последней в ее профессиональной карьере. Такие уходы звезд спорта всегда становятся большой неожиданностью.

После мельдониевой дисквалификации Мария так и не смогла выйти на прежний уровень. Ее лучшие результаты после возвращения — четвертьфинал «Ролан-Гаррос» и победа на турнире в Китае.

В последние полтора года из-за травм Шарапова неминуемо скатывалась по рейтингу. И мужественное решение завершить карьеру в 32 года выглядит очень логичным. Даже немного запоздалым. В последние месяцы мы видели слишком много чувствительных поражений Марии, но уйти из спорта идеально красиво почти невозможно.

Издание Vanity Fair опубликовало открытое письмо Шараповой, в котором она подробно рассказывает о своем решении. Приводим цитаты оттуда. Попробуйте прочитать и не заплакать.

О начале карьеры

«Как оставить в прошлом единственную жизнь, которую ты когда-либо знала? Как уйти с кортов, на которых ты тренировались с тех пор, как была маленькой девочкой? Как оставить в прошлом игру, которую ты любишь — ту, которая принесла тебе несчитанные слезы и невыразимую радость, — спорт, в котором ты нашла семью и фанатов, которые поддерживали тебя больше 28 лет? Для меня это в новинку, поэтому, пожалуйста, прости меня. Теннис, я говорю «прощай».

Но, прежде чем мы доберемся до конца, позвольте мне начать с самого начала. Помню, когда я впервые увидела теннисный корт, на нем играл мой отец. Мне было четыре года. Это было в Сочи, в России, а я была настолько маленькой, что мои крошечные ножки свисали со скамейки, на которой я сидела. Настолько маленькая, что лежавшая рядом со мной ракетка, которую я взяла в руки, была в два раза больше меня.

Когда мне было шесть лет, я путешествовала по всему миру и приехала во Флориду со своим отцом. Весь мир тогда казался гигантским. Самолет, аэропорт, широкие просторы Америки: все было огромно, как и жертва моих родителей.

Когда я впервые начала играть, девушки по другую сторону сетки всегда были старше, выше и сильнее; а великие теннисисты, за игрой которых я наблюдала по телевизору, казались неприкасаемыми и недосягаемыми. Но постепенно, с каждым днем практики на корте, этот почти мифический мир становился все более и более реальным.

Первые корты, на которых я играла, были неровными, с выцветшими линиями. Со временем они сменились на грунт и самую великолепную, ухоженную траву, на которую когда-либо ступали твои ноги. Но никогда в своих самых смелых мечтах я не думала, что смогу побеждать на наивысшем уровне и делать это на любом покрытии».

Источник статьи: http://sport24.ru/news/other/2020-02-26-tennisistka-mariya-sharapova-zavershila-karyeru—pochemu-otkrytoye-pismo-intervyu-foto-video-instagram