Формула здоровых ногтей
Невозможно представить себе ухоженные руки без красивых и здоровых ногтей. Идеальные ногти невозможны без соответствующего ухода. Важно следит за состоянием ногтей. Уход за ногтями – прежде всего.
Ухоженные ногти
Ухоженные ногти — это обязательный атрибут современной девушки и женщины.
Шикарный маникюр приковывает взгляды окружающих.
Как хочется иметь свои крепкие здоровые ногти!
Структура и форма ногтей передается нам по наследству. Но корректируется внешними и внутренними факторами – экология, образ жизни, питание, уход.
Если соблюдать непреложные правила по уходу за ногтями , то круглый год можно любоваться своими ручками с красивыми и ухоженными ногтями.
Каждая женщина следит за состоянием своих ногтей, и хочет, чтобы они выглядели аккуратно и красиво. Ухоженные ногти — это показатель красоты и здоровья.
Многие выбираю наращивание или покрытие гель-лаком в салоне, но не стоит забывать про домашний уход.
Самым простым, но в то же время эффективным средством по уходу за ногтями является использование ванночек для ногтей. Они приносят значимую пользу. Но бывают совершено разными по составу и назначению.
Какую же они приносят пользу?
Они хорошо увлажняют ногти, укрепляют их и способствую росту, так же влияют на прочность.
Существуют различные виды ванночек по уходу за ногтями . Их состав и назначение:
- Из мыла. Нужно развести в воде жидкое мыло и морскую соль. Она способствует избавлению ногтей от излишнего слоения.
- Из оливкового масла. Нужно разогреть оливковое масло в воде. Такая ванночка размягчает кожу и кутикулы, а также укрепляет ногти.
- Из ромашки и пива. На водяной бане смешиваются пиво и отвар из ромашки. Это отбелит ногти и сделает их более здоровыми.
Все рецепты для ванночек являются витаминным и отлично влияют на руки и ногти. Необходимо регулярно заботиться о своих ногтях, чтобы они всегда выглядели красиво. Только при регулярном уходе можно добиться результата. Так же, специалисты рекомендуют делать ванночки перед нанесением маникюра.
В наше время очень многие люди обращают внимание на опрятный вид. И прежде всего после общего внешнего вида взгляд невольно падает на руки, а там и на ногти. Конечно, главное — это здоровый ухоженный вид ногтей рук. А это работа по уходу за ногтями .
Но не переживайте, если ноготки не очень здоровы. Все и всегда можно исправить.
Уход за ломкими ногтями
Ломкие ногти доставляют много неприятностей. Особенно, когда хочется красивый маникюр. Отличная возможность и добиться результата по уходу за проблемными ногтями — ежедневное использование «Умной эмали». Пластина ногтя растет значительно сильнее и хорошо гидратированный перестает быть хрупким на его поверхности появляется глянцевая обычно переполнение.
Например, увлажняющие свойства прозрачного лака укрепление умны, чтобы успешно применять в тех случаях, когда ногтей или на ногах, а также для предотвращения подобных случаев. Инструмент может быть использован каждый день поверх существующего слоя. На третий день необходимо промыть полностью.
Уход за проблемными ногтями
Каждая девушка сталкивалась с кучей проблем, связанных с ногтями. Ломаются, слоятся, плохо растут. На самом деле им просто нужно немного заботы.
Постоянно делать качественный маникюр получается далеко не у многих, ведь это занимает определенное время и вынуждает на не самые маленькие траты.
Но есть много способов по уходу за проблемными ногтями в домашних условиях. Благодаря некоторым рецептам ваши ноготки всегда будут выглядеть шикарно:
- Прекрасный вариант – лечебно-восстановительная ванночка. Необходимо растворить в тёплой воде по 10 капель растительного масла, столового уксуса и лимона. На 15 минут опускаем туда пальчики. Готово!
- Бактерии. Всегда мойте руки после выполнение какой-либо работы или просто после прихода с улицы. Это не даст возможности размножения бактериям, из-за которых страдает ногтевая пластина.
- Ногти тоже любят массаж. Массируя их в области кутикулы, мы позволяем ногтям расти быстрее. Из-за улучшения кровообращения они перестают слоиться. Чтобы массаж был приятней можно использовать миндальное или оливковое масло.
- Никакого металла. Самые лучшие пилочки для ногтей – стеклянные или керамические. Металлические пилочки слишком жёсткие и вредят ногтевой пластине.
- Подпиливание. Ноготки необходимо подпиливать не чаще, чем один раз в неделю. Более частые такие процедуры могут привести к повреждениям даже абсолютно здоровых ногтей.
- Накрашенные ногти выглядят шикарно, но им нужен отдых. Также для их укрепления можно приобрести лечебный лак, так называемую умную эмаль, и регулярно её использовать.
- Быстрый рост. Как заставить ногти расти быстрее? Хорошо помогает самый обыкновенный лимон. Разрезаешь пополам и натираешь пальчики мякотью. А через 3 минуты смываешь водой. Другой вариант – пчелиный воск. Желательно делать перед сном. Разогреваешь воск и на пару секунд опускаешь туда пальчики. Даешь воску затвердеть на ногтях, а утром снимаешь.
- Правильное питание. От него зависят многие процессы в организме. Здоровье ногтей – не исключение. Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие витамины A, B, E, D.
Здоровье ногтевой пластины поддерживают магний, желатин, марганец. Для их получения в рацион надо внести сыр, шоколад, гречневые крупы, свеклу, чеснок, орехи, мармелад.
Следуя всем этим советам по уходу за проблемными ногтями , вы сделаете свои ногти крепкими, здоровыми и красивыми.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5c5c2c8e0d9de900adbb530b/formula-zdorovyh-nogtei-5c5c2cbb07b3dd00ade879bc
Как получить крепкие и красивые ногти
Крепкие и красивые ногти — это предмет достоинства каждой девушки. Чтобы ногтевая пластина всегда была здоровой, прочной и не слоилась, за ней нужно правильно ухаживать. Следует регулярно делать укрепляющий маникюр, исключать вредные факторы и грамотно подбирать косметические средства. Самые эффективные и проверенные советы по уходу за ногтями представлены в этой статье.
Что следует делать
Существует особый ряд правил, которым нужно следовать, чтобы сохранить ногтевую пластину в безупречном состоянии:
Нельзя грызть ногти. Это приводит к их деформации, они ослабевают, теряют упругость и эластичность.
Не стоит использовать ногти в качестве вспомогательного инструмента в процессе мытья посуды и работы с телефоном. Не рекомендуется соскребать ими любую поверхность, это отрицательно сказывается на их структуре, они становятся слабыми, ломкими и слоятся.
Запрещается самостоятельно сдирать покрытие с ногтей. Для этого существуют специальные средства. Такое действие приводит к нарушению верхнего слоя, истончает ногтевое ложе, делает его хрупким и ломким.
Важно исключить воздействие химических средств. Необходимо ограничить использование агрессивных веществ, таких как ацетон, моющие и чистящие средства. Для этого стоит не чаще 1 раза делать маникюр, во время мытья посуды и уборки дома рекомендуется надевать резиновые перчатки. После контакта с вредными компонентами стоит тщательно вымыть руки и смазать их увлажняющим кремом.
Необходимо ежедневное использование масла или лосьона. Такие средства помогают устранять сухость кожи, питают ее и ногтевые пластины. Особенно полезно применять миндальное, кокосовое и масло жожоба. Они укрепляют структуру ногтей и защищают их от негативного влияния, и различных перепадов температур.
Важно сбалансированно питаться. Если в рационе недостаточно отдельных элементов, ногти становятся ломкими, тонкими, сухими и сильно слоятся. Меню следует обогащать витаминами, минералами и полезными соединениями. Рекомендуется есть больше белка, рыбы, зелени, орех, также яйца, бобы и продукты с высоким содержанием витамина С, цинка, биотина.
Правильный уход за ногтями
Чтобы ногтевое ложе было крепкое, красивое и здоровое, нужно грамотно ухаживать за ногтями:
Подравнивание длины. Ногти рекомендуется подстригать регулярно, не реже 1 раза в неделю. Однако не следует убирать всю длину, нужно оставлять 2-3 мм.
Использование пилочки. Сделать ногтевую пластину гладкой и красивой помогает пилочка. Применять ее следует особым образом, двигаясь от зоны роста к середине ногтя в одном направлении. Затем аналогичным способом обрабатывают пластину с другого края. Подпиливание ногтей движением вперед-назад недопустимо, это нарушает структуру ногтей, делая их слабыми и приводит к расслаиванию.
Теплая ванночка. Чтобы легко убрать кутикулы и обработать боковые велики, руки следует поместить в теплую воду. Можно дополнительно добавить несколько капель эфирного масла.
Полирование пластины. Для гладкости и ровности ногтей используют буфер. Им работают только в одном направлении. Такое изделие имеет двухстороннее покрытие — грубое и мягкое. В первом случае буфер позволяет скрыть неровности и убрать остатки лака, во-втором сделать ногти блестящими и красивыми.
Обрезание кутикулы. Для этой цели существует специальная апельсиновая палочка. Ей аккуратно отодвигают кутикулу и отрезают с помощью щипцов. Также можно прибегнуть к аппаратному методу.
Важно регулярно следить за состоянием ногтей и кожи рук. Тогда не будет заусенцев, пластина станет прочной, здоровой, эластичной и устранится ломкость.
Маникюр
Отлично укрепляет ногти маникюр. Но его нужно правильно делать. Последовательность окрашивания включает несколько этапов:
Нанесение базы. Она прозрачная, обладает высокими адгезивными свойствами. Может включать некоторые витамины, выступая в качестве укрепления пластины. Допустимо использовать в виде основного покрытия. Перед тем, как красить следующий слой, базу нужно тщательно высушить.
Цветной лак. Второй этап маникюра — это нанесение лака с цветом. Не стоит делать толстое покрытие и выходить за пределы ногтей. Рекомендуется красить не более 3 слоя, чтобы предотвратить трещины и скалываемость по краям.
Заключительный штрих. Последний слой маникюра — это топ. Он позволяет сохранить лак надолго, придает блеск и гладкость покрытию.
Снимать маникюр следует по необходимости. В качестве средства стоит выбирать жидкость без вредных добавок, в частности ацетона. Либо можно убирать покрытие с помощью фрез аппаратным методом.
Общие рекомендации
Придать ногтям здоровый вид, блеск, красоту и сделать их крепкими помогут следующие советы:
Прием витаминных комплексов.
Рациональное и сбалансированное питание.
Применение питательных и увлажняющих косметических средств для ухода за кожей рук и ногтями.
Проведение лечебных ванночек. Они прекрасно насыщают пластину важными элементами, делают ее упругой, крепкой, устраняют ломкость и улучшают рост.
Исключение вредных средств. Для снятия лака и ухода за ногтями следует покупать продукцию без ацетона и спиртосодержащих компонентов, они приводят к сухости и нарушают структуру пластины.
Длину ногтей рекомендуется поддерживать на одном уровне. Не надо делать их слишком длинными или короткими.
Красить ногти необходимо не чаще 1 раза в 3-4 недели, поскольку лак — это химия. После маникюра ногтям полезно делать отдых.
Источник статьи: http://aptstore.ru/articles/kak-poluchit-krepkie-i-krasivye-nogti/
Здоровые крепкие красивые ногти
Красивые ухоженные ногти во всем мире считаются признаком хорошего тона. Какая девушка или женщина не хочет иметь длинные ноготки идеальной формы, без заусениц и прочих проблем? Бывает так, что ногти обламываются, и их приходится обстригать. А впереди вечеринка, на которой хочется выглядеть настоящей богиней. Что же делать?
Можно, конечно, сходить в салон красоты и нарастить ногти, но не всем это по карману, так что оставим наращивание ногтей другим. Можно попробовать приклеить искусственные пластины, но они имеют свойство в самый неподходящий момент отклеиваться.
Выход один: быстрее вырастить свои собственные ногти. Для быстрого достижения своей цели нужно позаботься о хорошем маникюре, тщательном уходе и питании ногтей. Предлагаем вам узнать какими способами вы можете достичь таких результатов.
Во-первых, перестаньте выполнять домашнюю работу без перчаток. Даже самые хорошие порошки и чистящие средства способны сильно навредить вашим ногтям. Во-вторых, до самого момента, пока не отрастут ноготки, даже думать забудьте о том, чтобы покрыть их декоративным лаком. Несмотря на то, что лаки предназначены именно для этих целей, все же они имеют в своем составе вредные вещества, которые могут сильно затормозить рост.
Зато вместо лака можно наносить на ночь йод. Не удивляйтесь и не пугайтесь. Утром от вашего йода на ногтях не останется и следа. Он полностью впитается организмом. В качестве кисточки можно использовать ватные палочки. Йод сделает ваши ноготки более крепкими и менее ломкими.
Увы, мягкие ногти так и норовят сломаться. А уж отслаиваются они при любом удобном случае. Покормите себя, а заодно и ваши ногти, теми продуктами, в которых в больших количествах можно найти такие волшебные вещества, как кремний, железо, йод, витамины А и В. Маленькая подсказка: вы их можете найти в молочных продуктах, зелени, овощах и продуктах морского происхождения.
«Покормите» ногти (не перепутайте, именно ногти, а не себя) зубной пастой. Нанесите ее на ночь на ногтевые пластинки. Зачем, спросите вы? Да просто в ней в большом количестве находится кальций, а это просто сказочное средство для ваших ногтей.
Можно устроить ноготкам теплую ванну. Для этого 1 ст.л. обычной поваренной соли высыпать в пол-литра теплой воды, туда же накапать 10-12 капель йода. Грейте свои руки в ванночке в течение 10-15 минут.
А еще ваши ногти обожают лимонный сок. Они даже не будут против, если вы подержите их пару минут прямо в мякоти этого фрукта. Можно просто выжать из лимона сок (примерно столовую ложку) и добавить туда 5 капель йода. В отдельной статье «Уход за ногтями с помощью лимонного сока» //meduniver.com/Medical/Dermat/uxod_za_nogtiami_s_pomochiu_limonnogo_soka.html на сайте Медунивер вы можете найти подробные рекомендации относительно использования лимона для укрепления ногтей.
Ваши ногти скажут вам «спасибо», если вы будете баловать их маслом. Неважно каким. Их устроит и льняное, и оливковое и обычное подсолнечное масло. Только добавьте туда раствор витаминов А и Е. Нанесите этот состав себе на ногти, а чтобы он не стерся раньше времени, наденьте на ночь перчатки. Не очень удобно спать в этих резиновых приспособлениях для рук, но чего только не сделаешь ради красоты своих ногтей!
Ваше питание напрямую влияет на рост ваших ногтей. Ведь они берут все необходимые вещества из нашего организма. А если питание ограничено, как они станут крепче? К сожалению, нынешние продукты не смогут обеспечить вас всеми необходимыми компонентами. Поэтому витаминно-минеральные комплексы, продающиеся в аптеке, станут для вас незаменимым подспорьем при проживании в северных широтах. Мало того, что они помогут вашим ногтям расти быстрее, так еще и улучшат волосы и кожу.
На ночь также можно побаловать ваши ноготки маской из пчелиного воска. Сначала вам надо его растопить, для этого хорошо использовать водяную баню. Не используйте его сразу, подождите немного, пока он не станет теплым. Окуните туда пальцы, а потом подождите, когда воск застынет. После этого нам опять потребуется перчатки. Ну что ж…. Нам уже не впервой в них спать!
Кроме домашних снадобий существует масса средств, которые лучшие фирмы зарубежья и России любезно предлагают нашим услугам. Чего только нет в их закромах! Одно средство обещает вам сделать ваши ноготки более крепкими, другое гарантирует, что защитит их всякого вредного воздействия. Почему бы им не поверить и не воспользоваться ими? Тем более что они помогают.
Ну а теперь несколько слов о маникюре. Здесь надо знать, чего не любят ваши ногти. А не любят они грязные, нестерильные инструменты, металлические пилки и жидкость для снятия лака с ацетоном. Зато будут вам очень благодарны, если кутикулу вы будете отодвигать очень аккуратно, станете регулярно устраивать им массаж с кремом и подпиливать каждый день в одном и том же направлении.
Ваши ногти желали бы, чтобы вы делали им ванночки минимум 2 раза в неделю, маникюр раз в неделю, и каждый день пользовались кремом. И тогда не сомневайтесь! Они отблагодарят вас очень быстрым ростом. А разве не этого вы хотели?
Таким образом, чем больше внимания вы станете обращать на собственные ногти и использовать полезных рецептов, тем более красивыми и крепкими они станут. Прочитайте отдельные рекомендации на нашем сайте для укрепления ногтей и используйте вышеозначенные советы, чтобы данные части вашего тела всегда оставалась красивой.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Источник статьи: http://meduniver.com/Medical/Dermat/kak_otrastit_bistro_nogti.html